This er en fælles ting og mange mennesker i alle aldre lider af denne form for problemer. Jeg taler om hudproblemer. Vores hud repræsenterer den fine linje mellem hele vores væren og verden udenfor. Til dette privilegium, når vi bliver angrebet, det meste af tiden dette er vores hud, der spiller rollen og funktionen af vores skjold. Vi har mange aggressorer som støv, luft, varme, kulde og om og om. Kvaliteten af vores miljø er meget vigtigt for vores sundhed og vores "skønhed". Mindst vi ønsker at føle rart med en korrekt flot. Af alle disse grunde, vi har anført ovenfor, er vores hud beskadiget og som en "uundgåelig" resultat vi ser ældre. Dette er, hvordan modningen sker i vores hverdag. Rynker og dybe linjer appear.The Hemmeligheden er dette: Du kan tage hele gode og bedste hudpleje produkt i denne verden, men hvis du ikke følger en sund livsstil med god mad og ægte hud-pleje og beskyttelse af huden derefter ikke bebrejde andre for at have en gammel skin.Heredity spiller en rolle, men ikke så meget som UV-stråler fra solen. Jo mere du er udsat for disse stråler uden beskyttelse og uden nogen simpel forholdsregel, jo mere du dræber hovedstaden i din hud til at forblive ung. Foretag kostomlægning tidligere og uden risiko, vil folk omkring dig misunder din smukke og strålende hud, fordi du stadig er young.Dryness er et af problemerne, men det er nemt at modvirke. Drik vand, men ikke så meget, ikke føler tørst, det er ikke godt for dit helbred og for din hud. Undgå dumme ekstreme drikker overbelastning af vand. Igen hemmeligheden er, at din kilde til ungdommelighed skal komme indefra og drikkevand smart er mere kraftfuld end at bruge en fugtighedscreme. Den eneste undtagelse er, når du tager et brusebad, bad eller gå til at svømme. Brug en fugtighedscreme, hvis du er tilbøjelig til tørhed. Husk, at alkohol, tobak, te, kaffe og smarte drinks dehydrere din hud, de accelerere dannelsen af rynker i din face.Eat masser af frugt og grøntsager i stedet for nogle hype og mærkelige multivitamins juice. Vores krop absorbere mere naturligt og mere effektivt næringsstoffer fra fødevarer end væske. Men rene safter uden ændring er en god choice.Making nogle øvelser og have en god søvn er en hemmelighed til at blive og se ung. Så kan vi holde en normal vægt og har en god fordøjelse. Nogle øvelser lette strømmen af blod til vores skin.Finally, når du har se yngre det vigtigste er, at du føler dig yngre! Til allersidst er der intet ramte vores indre følelse af at være ung, hvad vi ser på ydersiden. Tænk på det. Jo før, du har denne tankegang, jo før vil du have en virkelig enklere og ingen brainer liv om dine aldre.
