De måder at komme Smuk og sund hud for You

The kærlighed til skønhed er karakteren af ​​menneskelige krop. Der er mange måder at gøre dig mere smuk. For eksempel, shopping modetøj, hvilket gør nye frisure, og især at gøre op og så videre. Efter min mening, at have smuk hud betyder at have den sande skønhed. Det er vigtigt for dig at holde din hud smuk og sund. Vi har mange udtryk for huden, vores største organ og i henhold til kinesisk urtemedicin vores tredje lunge. De fleste mennesker hævder at have udviklet en tyk hud, når det drejer sig om kritik. Når vi siger, at vi forsøger at komme ind nogens hud, aktivere vi medfølelse. En kunstner måske ønsker sit kunstværk for at komme under huden, så du fortsætter med at behandle den. Den grundlæggende sandhed om at opnå smuk hud er at føle sig godt tilpas i dit eget skin.All de skønhedsprodukter derude der spænder fra naturlige (frugt og grøntsager) til laboratorie syntetiske kan ikke gøre din hud glød, hvis du er: Stresset, spise junk food, sove- berøvet og stillesiddende. Din hud fortæller dit liv story.Skin pleje er vrangen ud. Det er afgørende at reducere det inflammatoriske respons. Kort sagt: Stress aldre og udtømning vitalitet. I stedet for at udstråle glæde og positivisme, du synes negativ som du udskiller toxins.Know din hudtype for at maksimere din egenomsorg: Fedtet til normal - skinnende hud især på pande, næse og chinOily - skinnende hele det meste af tiden. Tør til normal - føles stram og bliver dehydreret efter et par hoursDry - især omkring kinden området og normalt føles og ser dehydratedThe skønhed treatmentEat en række frugter og grøntsager. Middelhavet kost er fantastisk til huden. Laks og fødevarer rige på omega-3 fedtsyrer gøre en positiv indvirkning. Når det drejer sig om din hud, du er hvad du spiser. Bemærk: Sukker er inflammatory.Keep din hud ren og fugter tør hud; dermatologer anbefaler fugtgivende tør hud to gange om dagen og overnight.A lidt sol er sundt og humør-opløftende. Men beskytte dit ansigt ved at bære en sunscreen.Green te er anti-inflammatorisk og i laboratoriet har vist sig at helbrede huden. Øvelse til at kaste stresshormoner og forbedre circulation.Get din skønhedssøvn; hud regenererer og hormoner balance.Don't røg og holde sig væk fra anden hånd røg og anden indlysende pollutants.Aim for et godt helbred. Når du er rask, du ser mere ungdommelig og handle på den måde. Sygdom vejer dig ned og dræne din energy.Smile, og du vil se yngre og prettier.Don't tvinge din skønhed. Forbedre det. Undgå skrappe kemikalier og behandlinger. Undgå drastiske ændringer og en masse makeup. Forenkle med en mere naturlig tilgang. Hurtig, hvem du er - ikke nogle kunstige ideal. Må ikke skjule den virkelige dig. Living sandheden om, hvem du er er fantastisk! Hvis du ønsker at få smuk hud, kan du få en prøve disse måder, som jeg introducere. Jeg tror, ​​du vil få tilfredse. Beskyt vores hud og holder smuk. Jeg håber I alle har smuk hud. Hold det i tankerne: kærligheden til skønhed er karakteren af ​​menneskelige krop.