Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Beauty Tips

Hvordan til at sove med øjnene åbne og måder, hvorpå dette kan forbedre din krop og Mind

Being mennesker, hver eneste af os sover ved at lukke øjnene. Vi gør dette for at beskytte dig selv fra alle forstyrrelser forårsaget af den visuelle stimulus. Samtidig er dette også stopper vores øjenlåg mod udtørring simpelthen fordi det kan resultere i alvorlige vision bekymringer. Har du nogensinde sov med dine øjne åbne? Vidste du nogen, der hviler have åbne øjne? Hvordan til at sove med dine øjne åbne, er bestemt ikke noget, du ønsker at studere. Ifølge eksperter, denne form for bevidsthed sind-beroligende øvelse stopper vores krop til at få den naturlige heling praksis. Det skal være klart forstået, at sove med åbne øjne er betydeligt ikke det samme som hvile. På grund af bevidsthed meditation, sove have øjnene åbne, kan få dig til en dybt fredelig tilstand. Mens dette kommer frem, er du stadig opmærksom på hvad der sker omkring you.This slags sovende kunne være et symptom på neuromuskulær bekymring ligesom bilateral ansigt svaghed. Mennesker, der er ramt af facioscapulohumeral muskeldystrofi typisk opleve det. Forskellige andre årsager til åbne øjne sove omfatter Bells parese, Stroke, Alzheimers sygdom, og multipel sclerosis.Open øjne sove, sundhedsmæssigt, er kendt som "øjenlågslammelse." I de fleste tilfælde af øjenlågslammelse, kun 1 øje ​​er åbent, mens sovende. Adskillige eksperimenter identificeret bevis for, at det kan være en familie karakteristisk. Der er særlige grunde til øjenlågslammelse. Folk, der er tunge alkohol drikker og dem, der tager hypnotisk medicin kan opleve dette. Problemer på nerverne i ansigtet hvilken kommando øjenlåg muskelvæv er en anden årsag. Enhver, der har tilhørende ar i øjenlåg tendens til at have denne på samme tid. Lidelser i stofskiftet, såsom dem, der forårsages af lidelse i skjoldbruskkirtlen er en af ​​de faktorer, der forårsager open-eyed slumbering.A masse mennesker, der udøver dette synes, det er effektivt. At vide, hvordan til at sove med øjnene åbne, skal du forstå, at det ikke er en fælles vane for enhver person. Denne særlige er man nødt sund praksis og uddannelse. Sådan Rest med dine øjne åben1. Læg dig ned på ryggen nemt. Lad din muskelvæv rolig down.2. Du behøver ikke at åbne øjnene så store som muligt. Du skal blot lukke den mindst halvvejs. Husk at være inde i en afslappende pose.3. Hold dig væk fra at kigge rundt. Center på et valgt element, men endnu ikke tænker over, hvad det er, eller måske hvad det er for. Eliminer tanken om nogen eller måske af dine planer for den følgende morgen. Hold dit sind langvejs fra enhver idea.4. Aktiver din egen bevidsthed til at flyde i en meget naturlig metode. Forstå, at for at gøre dette til at ske korrekt, skal du være inde i en stabil sind state.5. Bliv i din positur mens koncentrationsbesvær. Hvis du overhovedet stadig kunne synes at bevæge sig selv en enkelt muskelvæv, er sindet sandsynligvis optaget af tanker. Prøv at slippe af med dem. Concentrate.Knowing hvordan til at sove med dine øjne åbne, kan være en bizar koncept for nogle. Dette kan hjælpe dig hvile din krop systemet effektivt. Dette hjælper din hjerne til at have en pause fra flere ting som problemer det hver så ofte. Dette kunne også hjælpe med at undgå abnormiteter inde i hjernens ophidselse system, der inducerer søvne og sexsomnia.