Everybody elsker de fordele, de modtager fra solen. D-vitamin, forbedret leverfunktion, mindre stress og mere motion er blot nogle få af de mange positive aspekter solen bringer til os. Dagens samfund er mere bevidste om de skadelige virkninger, at for meget sol lys kan forårsage. Mange mennesker forstår vigtigheden af at beskytte deres hud mod solen, men lige så mange mennesker ikke klar over, hvor skadeligt det er for at beskytte dine øjne mod ultraviolette (UV) stråling, der kan skade din hornhinde og forårsage mange problemer. Over udsættelse for sollys på din hud vil give dig en næsten øjeblikkelig "solskoldning", og ingen kan lide sol forbrændinger. Det er grunden til at bruge en høj SPF solcreme er en topprioritet for beach fest. I modsætning til din hud, vil du ikke føle den umiddelbare "solskoldning" effekt på dine øjne, men snarere over tid. Ubeskyttet udsættelse for solen kan øge den mulige risiko for visse typer grå stær og potentielt beskadige nethinden, som kan føre til total blindness.There er to vigtige måder at beskytte dine øjne mod solen. Multi vitaminer og et par gode solbriller. Alle nyder et par skiver af pizza eller en saftig ost burger en gang imellem, men hvis din kost er konsekvent usundt bør du overveje en multi vitamin og mineral supplement indeholdende rigelige reserver af vitamin A, C, E, essentielle fedtsyrer, lutein og zink. Alle disse næringsstoffer er vigtige for at bevare øjet sundhed og trivsel being.With det er sagt, kan du have en stor kost og motion rutine, men alle cardio og grønne grøntsager i verden vil ikke beskytte dine øjne fra direkte angreb på ultraviolet stråling, at solen producerer. Der er tusindvis af forskellige sunglass stilarter til rådighed på markedet. At vælge den rigtige stil at øge dit udseende er stor, men ser godt ud på stranden eller i din cabriolet er uforlignelige til at sikre disse mode solbriller du iført rent faktisk vil holde dine øjne sunde. Det første skridt i at vælge de rigtige solbriller er at sikre, at de blokerer 100% af UVA og UVB stråler. Hvis solbriller ikke kommer med et mærke, der hedder deres UV-beskyttelse ikke købe dem. Hold dig væk fra dollar butik solbriller. Dollar Store solbriller er af dårlig kvalitet, og vil normalt ikke tilbyde komplette UV-beskyttelse. Desværre er den ikke-receptpligtige solbriller industrien svagt reguleret og endda fede ord i sine reklamer som "UV-absorberende" eller "blokerer de fleste UV-lys" kan betyde noget. Ved at blokere synligt lys, vil solbriller forårsage dine øjne til at spile lidt; og hvis de solbriller er billige uden UV-beskyttelse, så endnu flere UV kan få i øjnene. Prisen bør ikke være en mulighed, når at beskytte dine øjne. En dejlig par $ 10 solbriller kan give dig det samme resultat som en $ 400 pair.Polarized solbriller er designet til at skære blænding fra overflader som sne, vand og glas. Polariserede solbriller kan være lidt dyrere end konventionelle objektiver, men de er begunstiget blandt sportsfolk, fiskeren og drivere. Heldigvis i 1936, Edwin Land opfandt polariserede linser. Den fælles teori bag polarisering er baseret på den kendsgerning, at almindelige lys bevæger sig i en form af bølger, der vibrerer i alle retninger. De polariserede solbriller polarisere lys, som gør det let at vibrere i en retning. Solbrillerne er alle fremstillet med vertikal polarisering til blokering meget af indfaldende lys og stærkt reducerende glares. Et flertal af polariserede solbriller tilbydes i en sport ramme selvom mode polariseret solbriller er også available.Remember, sikkerhed først og mode sekunder. Enhver velrenommerede solbrille detailhandler vil tilbyde maksimal UV-beskyttelse med deres solbriller. Det er den nemme del. Når du kender dine øjne vil være sikker, så kan du have det sjovt at forbedre dit udseende til enhver lejlighed.
