20 Sundhed og skønhed TIPS TIL LOOKING yngre end din alder Vejviser
20 Sundhed og skønhed tips til at se yngre end din alder
Alle vil gerne se lidt yngre, selvom de bare kunne banke fem år fra deres udseende. Nogle mennesker henvender sig til injektioner og smertefulde kirurgiske procedurer, i deres søgen efter et ungdommeligt udseende, men det er ikke den eneste måde at gøre det. Der er masser af måder, du kan se yngre, der ikke involverer en læge og her er tyve af dem:
1. Trim dine øjenbryn
Ja, noget så simpelt, som trimning dine øjenbryn, kan gøre dig se yngre ud. Hvis dine bryn er den forkerte form og afpudsede, så kan de faktisk gøre dig se trist, samt ældre.
2. Moisturize, hver dag
Et andet godt tip til at se yngre end din alder er at fugte dit ansigt, hænder og hals hver dag, og det vil bidrage til at holde din hud smidig, frisk og ung leder. Det er forbløffende, hvor meget forskel det kan gøre, over tid, så start din daglige fugtgivende regime i dag.
3. Få en god nats søvn
Sleep giver din krop en chance for at opdatere og forynge det, og en mangel på søvn kan fremskynde modningen. Vær sikker på at få din fulde otte timers søvn hver nat, og give din krop en chance for at komme sig efter sin dagtimerne anstrengelser.
4. Skær ned på sukker
Vores næste forslag til at se yngre end din alder er at skære ned på sukker. For meget sukker er dårligt for dig på mange måder, men vidste du, at det også kan være årsag til rynker? Skær ned på sukkerholdige, søde behandler og klip sodavand, og du vil være at gøre dig selv og din krop en stor tjeneste.
5. Drik et glas rødvin om dagen
Du bør ikke overdrive alkohol, men et glas rødvin om dagen er meget godt for dit helbred. Rødvin indeholder en sund dosis af antioxidanter, der kan hjælpe med at forhindre frie radikaler i at skade din hud og gør du se ældre ud.
6. Få masser af C-vitamin
Hvis dit daglige indtag af C-vitamin er 75 mg, eller mere, afhængigt af din alder og vægt, så der menes at hjælpe med at stoppe rynker i at udvikle. Det er kun den mængde C-vitamin, som du ville få fra to, mellemstore, appelsiner, så det er let at opnå.
7. Blege dine tænder
Et andet godt tip til at se yngre end din alder er at blege dig tænder. Brug whitening tandpasta til at holde dit smil strålende og lyse. Te og kaffe efterlader pletter på dine tænder, og det er ikke attraktivt, det kun gør du ser meget ældre.
8. Glem ikke at du manicure og pedicure
Dine fødder og hænder kan give din alder måde også, så holde dem begge i tip top stand med regelmæssige manicure og pedicure. Bare en lille detalje, men det vil gøre du føler dig bedre og se yngre ud.
9. Få en synsprøve
Få dine øjne testes regelmæssigt, fordi din vision kan forværres langsomt, uden at du selv bemærker det. Når det sker, vil du begynde at skele, at se tingene, og som i sidste ende vil forværre fine linier omkring øjnene.
10. Forkæl brune hud pletter
Vores næste tip til at se yngre end din alder er at behandle eventuelle brune hud sport. Du kan nemt behandle pletter på din hud med nogle citronsaft, fortyndet i lidt vand. Citronsaft fungerer som en blid blegemiddel vil det gradvist fade eventuelle brune pletter på huden.
11. Åbn dine øjne
Brug en lys farvet øjenskygge vil bidrage til at åbne dine øjne og gøre dem ser lysere og endnu vigtigere, vil det gøre dig se yngre ud. Undgå skinnende og metallisk øjenskygger selv, fordi der ser alt for falsk, kunstig og kan fremhæve fine linjer og rynker.
12. Bær lyse tøj
Du er nødt til at tænke over dette tip lidt, for selv om lys farvet tøj vil gøre dig se yngre, vil mørkt farvet tøj gøre dig se tyndere. Se hvad der virker bedst for dig, før du beslutter dig.
13. Fjern makeup natten
Fjernelse din makeup før du går i seng er ikke bare om hygiejne og blokerede porer. Din makeup også tiltrækker forurenende stoffer gennem løbet af dagen, og hvis du forlader dit makeup på natten, vil alle disse frie radikaler blive på din hud og gøre deres skader.
14. Få mest ud af olivenolie
Næste stor tip til at se yngre end din alder er at bruge naturlige skønhedsprodukter, såsom olivenolie, kokosolie, sød mandel olie osv Olivenolie, for eksempel , er en stor fugtighedscreme, sæbe og all-round skønhed produkt. De fedtsyrer, som findes i olivenolie er meget tæt i sammensætning på dine egne naturlige olier, så det gør den perfekte, afbalanceret, skønhed produkt til mange forskellige formål. (Du er velkommen til at læse vores artikel omkring 8 måder at bruge olivenolie til skønhed her).
15. Lysere op på læbestift
Hold dine nuancer af læbestift på lysere, men lysere side. Alvorlige, mørke farver vil gøre dig se ældre og enhver mørk læbestift, uden anden makeup på alle, vil gøre dig se endnu ældre.
16. Frisure opgradering
Still fik den samme frisure, du havde for ti år siden? Mode og stilarter ændre sig, men mange mennesker bo hos den samme frisure i det meste af deres liv. Opdatering af din frisure vil gøre dig se yngre og at du føler stor og mere selvsikker inde også. Prøv pandehår, vil de tage år off dig.
17. Drik vand
Det er tid til vores favorit tip til generelle velbefindende, sundhed og for at se yngre end din alder, og vi altid gentage dette igen og igen: drik vand! Drik masser af rent, frisk vand hver eneste dag, fordi dehydrering vil skade din hud, dit hår og gøre dig se meget ældre. Det er også godt, hvis du forsøger at tabe sig.
18. Smile og være positiv!
Det er en kendsgerning, at som folk bliver ældre, de smiler mindre. En simpel smil og en positiv holdning kan gøre en enorm forskel på, hvordan du ser ud. Smilende slapper dit ansigt muskler og rynker dit ansigt langt mindre, end en panderynken gør. Så giv os et smil og lad din ungdommelige ånd skinne ud!
19. Bær en ungdommelig duft
Nogle dufte bare lugter yngre end andre, så vær på vagt over for dit valg af parfume. Hvis du bruger det, fordi det minder dig om din bedstemor, så er det helt sikkert tid til en forandring. Vælg en din datter ville bære i stedet.
20. Tænk ung, se ung
Du er så ung som du tror, og du behøver ikke kirurgi for det. Det er virkelig så meget en fysiologisk ting, som det er fysisk. Hvis du tror, ung, så vil du handle yngre og alle vil tro, at du er yngre, end du egentlig er. Vores læber er forseglet, vil vi ikke fortælle nogen!
Hvad er dine yndlings tips til at se yngre end din alder?
Du er velkommen til at dele dine hemmeligheder om, hvordan man se og føle yngre i kommentarfeltet nedenfor.
Hold glad!
