Avokado är en päronformad frukt, även känd som 'Makhanphal ' (Hindi), 'Venna Pandu ‘(Telugu), ‘Vennai pazham ' (Tamil), 'Vennapazham ' (Malayalam), 'Benne Hannu '(Kannada), 'Alpukat' (marathi), 'Kulnyaspati ' (bengaliska), 'Rujira i Gujarati känt för sina mirakulösa hälso- och skönhetsfördelar över hela världen. Det kallas också som smörfrukt eller alligatorpäron. Den här gröna, köttiga frukten kommer från Mexiko, Guam och Centralamerika och har odlats sedan urminnes tider. Denna frukt är naturligt laddad med otaliga viktiga näringsämnen och används därför traditionellt för att behandla flera hälso- och hudvårdsproblem, förutom att den konsumeras som livsmedel.
Avokado är bland de hälsosammaste naturliga ingredienserna på planeten och anses också vara en komplett diet för spädbarn. De innehåller över 25 viktiga näringsämnen inklusive vitaminer (A, B, C, E och K) och mineraler som koppar, kalium, järn, magnesium och fosfor.
Dessutom innehåller de också viktiga proteiner, fibrer och nyttiga fytokemikalier som glutation, lutein och beta-sitosterol. Men medicinska experter rekommenderar att du är lätt att äta avokado eftersom den också innehåller massor av kalorier och därför kan överdriven användning vara mycket skadlig för viktmedvetna personer.
Genom det här inlägget ska vi försöka göra dig bekant med fördelarna med avokadofrukt, juice och olja. Njut av läsningen ...
Smörfruktjuice gör huden mjuk och smidig när den appliceras på huden. Det hjälper också till att lugna huden effektivt. Frukten skyddar huden från solens skadliga UV-strålar. Således är det en utmärkt solskyddslotion. Den innehåller många vitaminer som vitamin C, A och E, som är viktiga för huden. Den återfuktar alla hudtyper. De fantastiska hälsosamma komponenterna som finns i denna frukt gör den till ett utmärkt val inom hudvård. Några av fördelarna med smörfrukt för huden är:
Avokado fungerar bra mot rynkor och åldersfläckar. När det appliceras med kakaosmör hjälper det till att ljusna upp ärr och fläckar och ger dig en strålande hudton.
Frukten är användbar för att bota Brights sjukdom. Oljan som extraheras från denna frukt är mycket fördelaktig vid behandling av psoriasis. Det tar gradvis bort fjällen på huden. Det hjälper också till vid behandling av tandlossning.
Frukten återfuktar effektivt torr hud och minskar fina linjer på huden. Den ger också omedelbar lyster till huden. Denna frukt används i olika kosmetiska produkter, såsom fuktkrämer och rengöringsmedel. Det kontrollerar också klåda som orsakas av torr hud i stor utsträckning.
Denna frukt skyddar huden från gifter som orsakar för tidigt åldrande på huden. Det hjälper också till att minska åldersfläckarna på huden när de appliceras direkt på huden.
Byt ut dina vanliga solkrämer mot denna frukt. Det hjälper till att skydda din hud från solens skadliga UVA- och UVB-strålar. Det är också ett botemedel för att ta bort solbrännskador och eksem från huden. Det skyddar huden från framtida skador.
Smörfrukt innehåller antioxidanter som hjälper till att skydda din hud från skador. Det förbättrar din huds hy och täthet. Medicinska experter och hudvårdsexperter rekommenderar särskilt konsumtion av avokadojuice till dem som kämpar med matt hud som saknar lyster. Det är också ett bra naturligt botemedel för att lindra torr hud.
De tar också bort döda hudceller effektivt från huden. Den tränger djupt in i huden för att återställa näringsämnena. Det hjälper också till att öka blodcirkulationen i huden, vilket är viktigt för huden. Glutaminaminosyran som finns i avokado rensar din hud och ger den tillräckligt med skydd mot hårda miljöfaktorer.
Det regelbundna intaget av avokado kontrollerar effektivt akne eller utslag i huden. Den håller därför huden smidig och glödande.
Smörfrukt är en av de bästa frukterna för en frisk hud. Det skyddar huden från de dåliga effekterna av föroreningar. Det tillför också fett till huden, som håller huden frisk. Det hjälper till att behålla vatten i huden, vilket hjälper till att göra huden strålande och glödande.
Avocadoolja är lättabsorberbar och tränger därför djupt in i huden och lämnar den väl rengjord, näring och babymjuk. Detta hjälper till att accelerera den nya cellgenerationen och hjälper också till att främja cirkulationen i kroppen och huden.
Till en början var det egyptierna som använde denna frukt för att reglera hårväxten och förhindra håravfall. Vi kan få rika vitaminer och mineraler genom att använda den råa frukten eller avokadooljan. Oljan absorberas lätt i håret, så den lämpar sig bäst för torrt hår. Denna frukt gör håret glänsande och vackert. Den fungerar effektivt när den används som hårmask. Det ger inte bara näring utan stärker också håret. Hårfördelarna med smörfrukt inkluderar följande:
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA
