Förbered din hud för sommarlovet så att du ser och mår som bäst under din semester. Ta reda på hur du gör din hud sommarklar och håller den frisk och glödande.
När du undrar hur du ska ta hand om din hud på sommaren eller helt enkelt förbereda den för en sommarsemester, försök att minska på kosmetika och smink du använder dagligen.
Behandla din hud med hemgjorda masker gjorda av naturliga ingredienser, som honung, yoghurt och fruktkött.
Förutom att minska de kemikalier som din hud kommer i kontakt med, finns det ytterligare några mycket viktiga tips för hälsosam hud på sommaren .
Exfoliera ordentligt
Förhindra utslag och se till att din hud ser bäst ut genom att exfoliera regelbundet. Använd produkter som innehåller salicylsyra eller gör helt enkelt din egen skrubb av malet aspirin blandat med vatten. Salicylsyra hjälper till att ta bort döda hudceller och håller din hud fri från akne.
Ta bort oönskat hår med extra omsorg
Att förbereda sig för bikinisäsongen innebär vanligtvis en del hårborttagning, men du bör planera för det i förväg. Oavsett om du använder arazor, vax eller väljer ett hårborttagningsprocedur med laser, utsätt inte din hud för solen under längre perioder mindre än 48 timmar senare efter borttagningsproceduren.
Ät rätt mat
Att äta mat som är bra för dig och som ger extra skydd för din hud är mycket viktigt. Försök att inkludera kokta tomater i din kost varje dag. Rik på lykopen, en kraftfull antioxidant, tomater kan hjälpa din hud att bekämpa solen. Färsk frukt och grönsaker, tillsammans med mindre fet mat är en annan viktig kostriktlinje försommarhudvård .
Tänk på att du även bör hålla dig återfuktad för glödande hud på sommaren, men håll dig till vatten, te och juice. Kaffe och alkoholhaltiga drycker dränerar fukt från din hud och ökar risken för uttorkning.
Använd solskyddsmedel på rätt sätt
Även om kosmetika med rätt SPF är viktigt året runt, handlar sommarens hudvård om att skydda mot solens UVA/UBV-strålar. Välj rätt produkt för din hud, från L'Oréal Sublime Sun Sheer Protect Sunscreen Oil SPF 15 till Dr. Dennis Gross Skincare Powerful Sun Protection SPF 45 och se till att du applicerar den på rätt sätt.
Ett av de viktigaste tipsen för en frisk hud på sommaren gäller applicering av solskyddsmedel 20-30 minuter innan du går ut i solen! Se till att du applicerar det igen med några timmars mellanrum, enligt instruktionerna på varje solskyddsmedel, för att skydda din hud från de skadliga effekterna av ultraviolett strålning.
Du kanske också gillar:
Fet hudvård på sommaren
Vilka är de bästa hudskyddsprodukterna för sommaren?
Hemgjorda ansiktsmaskrecept för sommaren
Foton:Thinkstock
