Dina fötter är en av de viktigaste delarna av din kropp. Hela dagen måste du stå på fötterna och springa med fötterna.
De bär hela din kroppsvikt och möter de mest avgörande utmaningarna under dagen.
När du bär stilett koncentrerar du dig bara på ditt utseende. Kanske är dina fötter inte gjorda för den typen av skor. Så småningom kommer det att göra ont och du kommer att få blåsor och många fler problem.
När du har kommit utifrån använder du rengöring och ansiktsvatten för att rengöra ansiktet. Men vad gör du för dina fötter?
Om du inte tar hand om dina fötters hälsa kan besvären öka mycket och det kan vara för sent att behandla. Därför kan du, med 10 steg för att rengöra dina fötter, få en avslappnande behandling för dina fötter.
Blådor, skärsår, irritation, illaluktande fötter, etc, är några av de vanligaste problemen som dina fötter möter.
Om du följer de bästa sätten att rengöra dina fötter kan du bära sandaler och ställa ut dina mjuka och vackra fötter hela tiden.
Känner du till de 10 stegen för att rensa fötterna? Innan du diskuterar det bör du veta om de bästa sätten att rengöra dina fötter. Varför inte använda huskurer?
Du kan till exempel använda citron för att skrubba och honung för att återfukta dina fötter. På vintern kan glycerin vara en bra följeslagare för dina fötter. Så här är de 10 stegen för att rengöra dina fötter. Ta en titt:
Detta är för vanlig fotvård. Blötlägg dina fötter i tvålvatten och löddra dem med tvål.
Skrubba med en luffa. Denna process rengör inte bara dina fötter utan slappnar också av nerverna och gör dina fötter bakteriefria.
Många av er, särskilt barn, har denna dåliga vana. De gnuggar inte vattnet från fötterna när de går på toaletten. Torka alltid fötterna så att de inte drabbas av svampinfektioner.
Alla syntetiska material kommer inte att blöta svett och kommer att göra dina fötter illaluktande. Det är ganska pinsamt, eller hur? Så använd alltid bomulls- eller yllematerial som suger ner svetten och låter dina fötter andas. Använd aldrig fuktiga strumpor.
Ett av de bästa sätten att rengöra dina fötter är att skaffa ett par rätt skor. När du köper skor bör komfort vara din prioritet. Om dina fötter luktar, spraya alltid deodorant eller aromatiskt pulver innan du bär dina skor. Förvara också dina skor i solen, så att de blir bakteriefria.
Avlagring av smuts och döda hudceller kan göra din hud hård och sträv. Sakta kommer dina fötter att spricka och om du inte behandlar det tidigt kan dina fötter också blöda.
Blötlägg dina fötter i en saltvattenlösning och gnugga dem med en pimpsten. Koncentrera dig på områden som hälar och tår.
Medan du tänker på 10 steg för att rengöra dina fötter, följ detta regelbundet. Om du inte klipper naglarna kan smuts avsättas på hörnen och göra att tårna svullnar av smärta.
Ta en nagelklippare och nagelfil och forma dina naglar som du vill regelbundet.
Ta en nagelbandsmassager och massera dina naglar. Blötlägg i fem minuter i en varm vattenlösning. Ta upp dem ur vattnet och torka dem. Tryck nu tillbaka nagelbanden försiktigt med bomullsknoppar.
Det här tipset är inte bara för vintern. Du måste återfukta dina fötter under hela året. Du kan använda honung och rosenvattenblandning för att applicera den på dina fötter.
Håll det i 10 minuter och tvätta bort det. Dina fötter kommer att få en naturlig lyster direkt.
Hur skyddar man dessa skärsår och ärr från ytterligare infektion? Ta ett rent bandage och linda dina fötter klokt med det. Glöm aldrig att byta bandage två gånger om dagen. Således kommer infektionen inte att spridas till de andra områdena.
Det finns inget annat enkelt sätt bland de 10 stegen att rengöra dina fötter. Att ständigt stå på fötter kan göra dem domna, och du kan möta svullna fötter, smärta i hälarna och till och med ryggsmärta. Så närhelst du får tid, sitt och håll fötterna uppåt. Slappna av lite.
