Det kommer att bli din speciella dag och alla ögon kommer att riktas mot dig! Även om du kanske förbereder dig för många saker i förväg, för att säkerställa att din D-Day går bra och smidigt, är en sak du definitivt inte kan missa att ta hand om din glödande hud innan äktenskapet. För de flesta blivande brudar är en av de största problemen att få den perfekta sminket och få det perfekta utseendet på din viktigaste dag, men tro mig, om din hud inte är tillräckligt ren och frisk är du verkligen inte en 100 % redo, är du?
Detta betyder inte att du behöver ha felfri hud genomgående, men även om din hud har brister och skavanker finns det många sätt att säkerställa att dessa kommer att minimeras eller till och med försvinna, när din bröllopsdag kommer.
Det första steget mot att få en ren och glödande hud är att se till att du får i dig mycket vatten. Tanken är att hålla kroppen återfuktad. Se dessutom till att du har mycket vattenmelon, som är en fantastisk källa till återfuktning för din hud. Dessutom kan du även ha grapefrukt, broccoli och sallad.
Ge din hud lite tid att göra sig redo, minst 3 månader innan den stora dagen. Detta bör helst vara den tid då du religiöst börjar ta hand om din hud om du inte har gjort det förrän nu, och din kost bör bli mer hälsosam och naturlig.
För brudar i 20-årsåldern är det här åldern då du kan få akne och missfärgning av huden av solen. Gå på djuprengörande ansiktsbehandlingar en gång i månaden som hjälper till att förbereda huden.
[ Läs:Remedies for Skin Lightening ]
Om du har passerat 25 kommer din hud att behöva peeling regelbundet för att förbättra hudens övergripande struktur.
Förutom bra mat kommer din hud också att dra nytta av några viktiga tillskott som ett bra multivitamin, Co-Q10 som ökar metabolisk effektivitet och förbättrar hjärthälsa och Omega- 3 (finns i fiskolja) som är bra för hjärta, ögon, hjärna, hud och din allmänna hälsa.
Applicera en bra fuktkräm varje dag, minst två gånger, över ansiktet och över hela kroppen. Se också till att du ger extra uppmärksamhet åt områden som är överdrivet torra, som armbågar, knän, fötter och händer.
Inga skönhetsbehandlingar kommer att fungera på huden om du inte har en bra 8 timmars sömn varje natt. Se till att du sover gott.
Det kommer att finnas många firande före bröllopet som du kommer att delta i, där du ibland måste göra ditt eget smink och hår. Se till att du schamponerar dina sminkborstar för att undvika att bakterier ansamlas på din hud. Tvätta dem med schampo, skölj och häng för att lufttorka med borsten nedåt.
Här är några hemgjorda förpackningar som du kan använda för att få den glödande huden:
a. Brightening Mask för att förbättra hy för normal hud
Blanda en tsk grammjöl, en nypa gurkmejapulver, några droppar limejuice, 1/2 tsk vardera olivolja och mjölk. Applicera på ansiktet och låt verka i en halvtimme. Tvätta av.
b. Behandling av akne och finnar
Tvätta och mal några myntablad och gör en slät pasta. Applicera över hela ansiktet på natten. Tvätta av på morgonen.
c. Lerpaket för fet hud
Ta lite lerpulver (multaani mitti) och tillsätt rosenvatten för att göra en tunn pasta. Applicera över ansiktet och låt det verka tills det är helt torrt. Tvätta av med vatten.
d. Sandelträ- och rosenvattenpaket för fet hud:
Detta är bra för att få en strålande, glödande hy och är även bra för att ta bort fläckar eller finnar. Blanda 1 sked sandelträpulver med rosenvatten för att göra en pasta. Applicera över ansikte och hals. Tvätta av när det är helt torrt
e. Paket med mjölkpulver och citronsaft för torr hud:
Ta en sked mjölkpulver och några droppar citronsaft. Gör en pasta och applicera på ansiktet.
Tvätta av efter 20 minuter.
Här är några fantastiska livsmedel som hjälper dig att få den glödande huden:
a. Lax:Innehåller essentiella omega-3-fettsyror för att hålla din hud smidig, håret friskt och dina naglar starka.
b. Pistagenötter: Pistagenötter eller pistas hjälper till att ge näring till hår och hårbotten.
c. Kanel:Stimulerar blodcirkulationen
d. Gurkmeja:Läker solskadad hud
e. Mörk choklad:Hjälper till att minska solkänsligheten
f. Pepparmynta:Perfekt för matsmältningen
g. Rödbetor:Högt innehåll av A-vitamin, kalium, natrium, kalcium och E-vitamin som alla är bra för en frisk hud.
h. Brunt ris:Hjälper till att reglera sockernivåerna i kroppen
i. Baljväxter:Ärtor, bönor, linser är bra för matsmältningen. Hög i fiber. Bra avgiftande medel. Bra för ren hud.
j. Vitlök:Hjälper till att bekämpa hudinfektioner
k. Broccoli:Fullpackad med antioxidanter som tillför en lyster till huden. Högt innehåll av omega-3-fettsyror, kalcium- och folatinnehåll.
