Acne Vulgaris, vanligen kallad akne, är ett hudproblem som plågar individer av alla kön och åldrar, oavsett om det är en tonåring eller en vuxen. Akne börjar dyka upp hos en individ med början av puberteten och ökade nivåer av testosteron i kroppen hos båda könen, och kan minska med stigande ålder.
Akne kännetecknas av uppkomsten av röda böldliknande utbrott på huden på grund av infektion och inflammation i talgkörtlarna. Hudtillstånd, hormonella förändringar, stress etc kan få dessa körtlar att producera överflödig olja som kallas talg som samlas i porerna i huden och täpper till dem för att ytterligare attrahera bakterierna som kallas P.acne som attackerar och inflammerar dessa porer för att skapa akne eller finnar . Whiteheads, pormaskar, papler, pustler, knölar och cystor är de olika typerna av finnar, av vilka vissa är små, smärtfria och mindre allvarliga vid utbrott medan andra är pussladda, smärtsamma solida finnar som kan lämna efter sig oönskade ärr i ansiktet. Akne kan behandlas på olika naturliga, medicinska, kliniska och kirurgiska sätt beroende på utbrottets intensitet och svårighetsgrad.
Att tvätta och rengöra ansiktet två gånger regelbundet, varken mer eller mindre än så, hjälper till att ta bort smutsen och oönskad olja från ansiktet, rensa de blockerade porerna, hjälper huden att andas och hålla sig fräsch samtidigt som man undviker acne och finnar. Detta är en mycket effektiv behandling för akne.
Överdriven tvättning av ansiktet är också skadligt eftersom det torkar huden, vilket leder till produktion av överskott av talg som attraherar P.acne-bakterierna och utlöser bakterieangrepp på hudens porer, vilket orsakar inflammation i porerna och resulterar i en akne. utbrott i ansiktet.
[ Läs: Använd olivolja för att bli av med akneärr ]
Bensoylperoxid är en av de vanligaste och mest effektiva behandlingarna för att bekämpa ett akneutbrott. Denna topikala behandling med sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, som finns i ett stort antal antiakneprodukter som krämer, lotioner etc. hjälper till att begränsa och hämma tillväxten av P.acne-bakterierna och förhindrar bildandet av komedoner, och behandlar därigenom och förebygga akne. Biverkningarna av att använda produkter som innehåller bensoylperoxid är rodnad, peeling och utslag på huden och torr hud. Det är därför tillrådligt att alltid konsultera en läkare innan du använder sådana produkter. Bensoylperoxid gör dessutom huden känslig för solljus; därför bör applicering av detta alltid åtföljas av användning av solskyddsmedel för att undvika de skadliga effekterna av solstrålar på huden.
[Läs:Finnar på näsan]
Smuts, döda celler och talg täpper till hudens porer och initierar därigenom en bakteriell attack på huden, vilket leder till uppkomsten av akne i ansiktet. Hormonella obalanser som mens och graviditet hos kvinnor leder också till ökad talgproduktion i huden och orsakar följaktligen akne. Detta kan dock undvikas genom att regelbundet skrubba och exfoliera huden för att rengöra den och hålla den fri från smuts, döda celler och oönskad olja. Att skydda huden mot skadlig exponering för solen är också viktigt för att hålla akne borta. UV-strålar från solen orsakar solbränna, solfläckar, etc, som ökar antalet döda celler på huden, vilket täpper till porerna och orsakar akne. Användning av solskyddsmedel och SPF-förpackade kosmetika hjälper till att bekämpa detta problem och hjälper därmed till att förebygga akne och hålla huden frisk och felfri.
[Läs:Ta bort finnar på ögonlocken]
Regelbundna promenader, joggingturer, gympass och andra former av träning är inte bara sätt att svettas ut extra slappt från kroppen och hålla sig i form utan är också bra stressbekämpare. Akne tros vara orsakad av en ökad stressnivå i kroppen eftersom stress resulterar i produktionen av ett hormon som kallas kortisol som förvärrar talgbildningen i huden för att främja akne. Att träna har en dubbel fördel av att minska stress, vilket kontrollerar talgproduktionen och orsakar svettning, som är ansvarig för att rensa smutsen från de igensatta porerna och därigenom behandla och förebygga akneutbrott.
[Läs:Topp 10 livsmedel som orsakar akne]
Naturliga extrakt som tea tree-olja, potatis, honung, vitlök etc hjälper till att bota akne naturligt för att göra huden slät och felfri. Att upprätthålla en hälsosam kost hjälper till att spola ut gifter från kroppen, rena blod och förebygga sjukdomar, och därigenom hämma tillväxten av finnar av ansiktet.
