Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek och Pauline Rubio, dessa fyra damer är väldigt vackra och charmiga. Men tänk vad har dessa vackra damer gemensamt? De är alla mexikanska. Mexikanska kvinnor har beundrats för sin karismatiska skönhet och perfekta kondition sedan Mayans ålder!!
Det är väldigt fascinerande att veta hur de lyckas förbättra och ta hand om den mörkare huden som mexikaner brukar ha. Så hur gör de det? Lägg ner ditt pass - du behöver inte gå någonstans för att ta reda på det. Här ger jag dig några av de underbara mexikanska skönhetstipsen som gör dem så underbara...
Låt mig först avslöja några mexikanska kvinnors skönhets- och sminkhemligheter:
Barken på Tepezcohuite-trädet är berikad med kraftfulla smärtstillande, antimikrobiella och regenerativa egenskaper. Hudkräm gjord av dess bark, används populärt av mexikanska damer. Det hjälper till att bekämpa olika hudsjukdomar som rynkor, brännskador, eksem, ärr, akne, psoriasis och hudbristningar. Denna bark är också pulveriserad för att behandla brännskador och mindre skador.
Peeling är väldigt viktigt enligt mexikaner. De förvarar grovt havssalt i sina badrum. Innan de badar gnuggar de det över hela kroppen för exfoliering. De använder också andra exfolierande produkter som loofahs exfolieringssvampar, exfolierande kroppshanddukar och exfolierande kroppsvantar.
Detta är förmodligen den bäst bevarade mexikanska hemligheten. De tvättar håret med jalapeno och tequila för att få långa och läckra lockar. De blötlägger jalapenopeppar i tequila i några dagar och håller blandningen ute i solen. De tvättar håret med denna blandning två gånger i månaden. Detta håller håret friskt, glänsande och långt. Det ökar också hårväxten.
Kaktus är mycket vanligt förekommande i Mexiko. Människor lägger kaktus inälvor över hela kroppen medan kroppsmassage sessionen. Det har helande, kylande och avgiftande effekter. Det kommer också att fräscha upp dig, väcker dina sinnen och täpper till porerna.
Avokado är en superfrukt i Mexiko. Du hittar avokado i nästan allt du äter, tänk på ALLT du äter. Mexikaner gör också ansiktsmasker och hårmasker med avokado. Avokado främjar viktminskning vilket förbättrar hudens hälsa och elasticitet.
Mexikanska skönheter undviker att använda tung och kakig smink. De tror att tung makeup förstör hudens hälsa och gör den matt och lös. De föredrar att använda lätt smink. Enligt dem är det väldigt viktigt att du tar bort smink ordentligt innan du ska sova. Detta låter din hud andas ordentligt.
Nu när vi har diskuterat mexikanernas skönhets- och sminkhemligheter. Nu ska jag gå vidare och avslöja några mexikanska fitness- och kosthemligheter för dessa perfekt formformade och vackra mexikanska damer.
Mexikanska fitness- och kosthemligheter
Mexikansk lokal mat är en fälla för fett, kalorier eller natrium. Vanligtvis innehåller mexikanska livsmedel som kött med hög fetthalt, stekt tortilla, ost, gräddfil, friterade komborätter etc högt i fett och kalorier. Så det är mycket viktigt att övervaka din del av vad du än äter. Liksom ost är den ett kraftpaket av kalcium och protein men är också berikad med mättat fett. Så den ska avnjutas i en väldigt liten portion.
Bönor är också en viktig del av det mexikanska köket. De är låga i kalorier och laddade med fibrer och kolhydrater. Dessa funktioner gör dem till en hälsosam njutning att äta. Annan mat som färska grönsaker, tomater, sallad och salsa är också bra för hälsan. Dessa livsmedel är färska och hälsa som främjar god hälsa.
Mexikaner bibehåller sin kondition genom att träna regelbundet. Men denna dagliga träning är utrustningsfri. Övningar som crunches, utfall, stretching, knäböj och yoga är en del av deras morgon- eller kvällsrutin. Detta sparar tid på att gå till gymmet och bibehåller konditionen.
Mexikaner älskar att äta fisk. Dieten som innehåller omega-3 rik fisk tenderar att hjälpa till att kontrollera vikten. Det förbättrar också glansen och gör den glänsande och smidig. Om inte fisk, så inkluderar mexikaner alla andra omega-3-tillskott i sin kost som hjälper till att upprätthålla deras hälsa och kondition.
Är inte dessa skönhets- och fitnesshemligheter bara underbara? Och naturligtvis kan de enkelt implementeras i din rutin också. Så nu vet du vad du behöver göra för att uppnå den där eteriska mexikanska skönheten.
