Fråga FRÅGA:Vi har försökt få bebisen sedan de senaste tre månaderna. Problemet vi står inför är när jag drar tillbaka min penis från slidan, all sperma kommer ut. Vi försöker lägga kudde i nästan 2 timmar men fortfarande ingen användning. Vi använder också smörjolja. Jag skulle vilja fråga dig om det beror på att du använder smörjmedel eller är det naturligt?
SVAR:Jag skulle inte oroa mig för någonting efter bara 3 månader. Även om du tajmar allt perfekt har du bara 20 % chans att bli gravid varje cykel. Istället för att oroa mig för spermaläckage (vilket är normalt och inte påverkar befruktningen), skulle jag titta på din timing. Spårar din partner hennes fertilitet med hjälp av fertilitetsmedvetenhet/naturliga familjeplaneringsmetoder? Genom att kartlägga hennes livmoderhalsförändringar och basala kroppstemperatur kan hon fastställa sin ägglossning. Om du har samlag inom 24 timmar efter ägglossningen, kommer du att maximera dina chanser för befruktning den cykeln. Om du inte har samlag inom det fönstret (eller åtminstone de 3-5 dagarna före ägglossningen), kommer alla speciella tekniker i världen inte att hjälpa dig att bli gravid.
Kolla in de kostnadsfria fertilitetskartläggningstipsen och programvaran som finns på www.fertilityfriend.com för mer information, och lycka till!
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Kära Dr
Tack för rådet. En sak jag skulle vilja förtydliga från dig att hur kroppstemperaturen hos min fru är relaterad till ägglossningstiden? Kan vi upptäcka den exakta tidpunkten för ägglossningen genom att använda en vanlig termometer? om ja, vänligen informera mig om proceduren så att vi samlag vid bästa tidpunkt.
Svar För att kunna använda kroppstemperaturen för att kartlägga ägglossningen behöver du en termometer som visar minst en tiondels grad. En hundradel (två decimaler) är bättre, eftersom termoskiftet är mer subtilt hos vissa kvinnor, och du kan få detta genom att köpa en billig digital basalkroppstemperaturtermometer.
Varje dag bör din fru ta sin temperatur först på morgonen. Detta måste göras innan du går upp ur sängen. Även något så enkelt som att gå över rummet för att stänga av larmet kan höja din temperatur så mycket som en grad och utplåna alla fördelar med kartläggning. Så hon behöver ta sin temperatur i sängen varje morgon, vid samma tidpunkt varje dag (och sedan kan hon somna om, om hon vill sova ut!). Anteckna denna temperatur på ett diagram; gratis karttjänster finns tillgängliga på www.fertilityfriend.com, och det finns gratis och billiga programvarupaket som du kan ladda ner från andra källor.
Denna basala kroppstemperatur kommer att förbli relativt stabil under den första delen av din frus cykel. Cirka 24-48 timmar efter ägglossningen kommer temperaturen att skifta märkbart uppåt, med en halv eller hel grad (eller mer). Temperaturen kommer sedan att förbli förhöjd till 1-3 dagar innan din frus förväntade mens, då den börjar falla tillbaka till nivåerna före ägglossningen. Om din fru är gravid kommer temperaturen att förbli förhöjd till och med det förväntade datumet för hennes nästa mens, och kan till och med stiga igen vid den tidpunkten (det som kallas ett trifasiskt temperaturdiagram). Hon kan också se ett endagsdopp runt tiden för hennes förväntade mens, vilket kan orsakas av implantation och kan vara ytterligare ett tecken på graviditet om det bara varar en dag.
Även om denna metod inte tillåter dig att förutsäga ägglossning i förväg, om din fru är regelbunden kommer den att berätta för henne när hon kan förvänta sig det nästa månad. Om hon inte är regelbunden kommer detta också att synas på diagrammen inom 2-3 månader, och hon kan sedan utöka sin kartläggning till att omfatta andra symtom (cervikal position, cervikal öppning, slidslemhinnor etc.) som bättre kan förutsäga ägglossning i förväg . Detta är känt som symptom-termisk fertilitetskartläggning och ger den bästa möjliga bilden av din frus fertilitet. Med fullständig symptom-termisk kartläggning, även om din fru är oregelbunden bör du kunna se ägglossningen närma sig 1-5 dagar i förväg, vilket ger dig gott om tid att ha samlag och maximera dina chanser för befruktning den cykeln.
Lycka till!
