Att använda diafragma är en form av preventivmedel. Det förhindrar graviditet genom att skapa en barriär mellan en kvinnas livmoder och en mans spermier. Ett diafragma är en återanvändbar kupolformad kopp. Den passar över öppningen av livmoderhalsen. Det är vanligt att använda diafragma med spermiedödande medel. Detta är en gel, kräm eller skum som dödar spermier.
Det finns 4 typer av membran. De är gjorda av antingen latex eller silikon. Den vanligaste typen är bågfjädermembranet . Den har en stadig kant och är lättast att sätta in. Det fungerar bäst för kvinnor som har svag vaginal muskeltonus. spiralfjädermembranet har en mjuk fälg som är flexibel. Det fungerar bäst för kvinnor som har en genomsnittlig vaginal muskeltonus. Det platta fjädermembranet liknar men har en tunn kant. Det fungerar bäst för kvinnor som har stark vaginal muskeltonus. Du kan använda ett membraninföringsverktyg för att sätta in både spiralfjäder och plattfjäder. Det breda tätningsfälgmembranet är ett silikonalternativ. Det är bäst för kvinnor som är allergiska eller känsliga för latex. Den kommer i form av välvd fjäder eller spiralfjäder.
Se din primärvårdsläkare eller gynekolog för att få ett diafragma. De hjälper dig att bestämma vilken typ av diafragma som är bäst och ordinerar det åt dig. De kommer att göra en undersökning för att mäta dig och hitta rätt storlek. Om den är för liten kan den falla ut eller inte blockera spermier. Om den är för stor kommer den att orsaka obehag. Den vanligaste storleken är 75 millimeter (mm). Det är viktigt att ditt diafragma sitter rätt. Din läkare kommer att visa dig hur du sätter in den på rätt sätt och hjälper dig att öva. Den ska vila precis bakom ditt blygdben.
När din läkare passar dig och du har övat på att sätta in ditt diafragma är du redo att använda det.
Innan du sätter in ditt diafragma bör du applicera spermiedödande medel på det. Lägg cirka 1 tesked av det i koppen eller kupolen. Sprid det runt membranets kant. Använd inte vaselin eller oljebaserade vaginal krämer, som Monistat. Dessa kan göra små hål i diafragman. Du kan också lägga lite spermiedödande medel i slidan.
Du kan sätta in ditt membran från flera positioner. Det är bäst att ligga ner, sitta på huk eller stå med ett ben upprätt. Dina ben måste vara vidöppna. Att böja knäna kan hjälpa. När du är på plats följer du dessa steg:
Med fingret, känn efter din livmoderhals genom diafragmans kupol. Livmoderhalsen kommer att kännas fast, men inte benig. Det känns lite som nästippen. Om du inte kan känna din livmoderhals eller om den inte är täckt, är diafragman på fel plats. Du måste ta bort diafragman, applicera mer spermiedödande medel och sätta in den igen. Diafragman ska inte falla ut när du hostar, sitter på huk, sitter ner eller går. Diafragman är på plats om den är ovanför blygdbenet.
Du måste använda ditt diafragma korrekt varje gång du har sex. Med spermiedödande medel kan denna metod förhindra graviditet. Du bör aldrig använda diafragma under din menstruation. Du måste använda en annan form av preventivmedel för närvarande. Duscha inte medan du använder ett membran. Lämna inte ett diafragma i slidan i mer än 24 timmar. Detta kan orsaka irritation, infektion eller ett medicinskt tillstånd som kallas toxiskt chocksyndrom.
Du måste använda mer spermiedödande medel om du har sex mer än en gång. Lägg lite i slidan, men ta inte bort membranet. Efter sex, lämna ditt diafragma på plats i minst 6 timmar. För att ta bort ditt membran, haka fingret på den främre kanten. Dra den försiktigt ner och ut. Försök att inte slita hål i den med naglarna.
Tvätta ditt diafragma med mild tvål och vatten efter varje användning. Skölj av den och låt den lufttorka. Förvara membranet i en behållare som är sval och torr. Kontrollera ditt diafragma ofta efter hål, revor eller läckor. För att göra detta, fyll kupolen med vatten och leta efter skador. Om du hittar någon, använd inte membranet igen. Få en ny av din läkare. Om du fortsätter att använda det ökar du risken att bli gravid.
En gång om året bör din läkare kontrollera att ditt diafragma passar. Den bör bytas ut ungefär vartannat år. Du kommer att behöva en ny om du har ett barn, genomgår bäckenoperation eller går upp eller ner mer än 15 pund.
När du använder ett diafragma och spermiedödande medel tillsammans, varierar förebyggandegraden från 70 % till 99 %. Det stora utbudet lämnar utrymme för missbruk. Diafragma skyddar dig inte från sexuellt överförbara sjukdomar (STD). De kan också orsaka urinvägsinfektioner (UVI).
Ring din läkare om du har något av följande problem:
