Proteinpulver och färdigberedda drycker

Fråga
Jag har tyckt att dina många förklaringar och beskrivningar av rätt kost är mycket bra, men jag måste ifrågasätta din negativa åsikt om proteinpulver. Du har sagt att kött är en bättre proteinkälla än pulvren och dryckerna men du har inte angett varför. Med tanke på överskottet av hormoner, steroider och mättade fetter i animaliska produkter, varför inte välja proteinpulver? Tack

Svar
Hej Fred,

För det första kan din kropp inte använda mycket protein, en portion om dagen. Mer än så lämnar det inte bara tyst, det sliter lite på njurskador, till att börja med.

Därefter tenderar bearbetade saker att vara saker som din kropp inte kan använda, som kalcium i mjölk (TA BORT, inte tillsätter) och mycket av det som finns i många bearbetade livsmedel/piller/pulver. Bara för att de lägger in den betyder det inte att den fortfarande finns där, och om den fortfarande finns där betyder det inte att den är användbar.

Tror det inte finns hormoner, steroider, div. i proteinpulver, bara för att de inte är listade som sådana. Varför skulle de inte vara det?

Susan www.premiumfuel.com