viktminskning

Fråga
hur kommer man tillbaka på rätt spår? Jag har bara gått ner 60 kilo. Jag vill förlora 60 till. Men det är så svårt. Jag vet vad jag gjorde. Men hur kan jag få ihop det igen. Jag kan ha gått upp 10 pund. Jag var rädd att jag skulle få tillbaka allt. vad kan jag göra för att förlora allt. gå tillbaka till början. Jag förstod vad jag gjorde. Kan du snälla hjälpa mig snälla.

Svar
Hej Leslie,

Först och främst vill jag bekräfta att du genomgått en viktminskningsoperation. Är det så? Om så är fallet, hur länge sedan opererade du dig? Vad var din vikt och ditt BMI när du opererades? Svara på dessa frågor så kan jag hjälpa dig att ta reda på vad du gör härnäst.

Snälla, få inte panik. Du sa det själv; "Jag vet vad jag gjorde". Vi tar dig tillbaka till den punkten tillsammans men jag behöver svaren på frågorna ovan först, okej?

Lita på mig, jag vet rädslan som du upplever och jag vet hur jag kan hjälpa.

Steve