tränar du på problem?

Fråga
Jag och min man gifte oss väldigt unga - 20 respektive 19. Vi är på väg att fira vårt 2-årsjubileum. För ungefär två månader sedan bråkade vi och min man bröt ihop och sa att han kände sig helt frånkopplad. han sa att han inte visste om han var kapabel att ha ett långsiktigt förhållande. den dagen bokade vi en tid för att träffa en äktenskapsrådgivare. Jag tror att många av hans rädslor för sig själv och för äktenskapet har lugnats under våra veckovisa rådgivningssessioner. vi är båda inne på det här på lång sikt, och vi gör verkliga framsteg. vårt sexliv är bättre än någonsin, vi är mer ärliga mot varandra och vi låter inte små oenigheter förvandlas till stora slagsmål. han är lika glad som en mussla det verkar - han känner att han är tillbaka på rätt spår. nu har jag lite problem. jag har svårt att verkligen lita på "oss" igen - jag antar att jag är så rädd att vi kan komma till den punkt vi var vid innan att jag överanalyserar ALLT! Självklart är vi båda frustrerade, men han förstår att jag vill sluta med det. Jag hoppades att du kunde ge mig några tips för att verkligen låta mig själv börja om från början och inte hålla fast vid rädslan eller förbittringen från tidigare. vi skulle verkligen vilja ha några praktiska tips om vad vi båda kan göra för att göra detta äktenskap starkare än någonsin och hjälpa mig att komma över min osäkerhet att inte ge honom det han behöver. tack för all hjälp.

Svar
Kära Lindsay,

Din upplevelse är inte ovanlig, och det är hälsosamt att ha en "verklighetskontroll" av ditt äktenskap. Förtroende är en känsla som bygger upp i små steg, precis som det ser ut som ett tag för din make att säga vad han kände om äktenskapet. Ju mer du kommunicerar desto mindre sannolikt kommer du att ha misstroendet och desto mer sannolikt kommer du att bygga upp förtroendet. Det låter som att du har kommit på fötter igen..fortsätt gå!