Fråga FRÅGA:Hej Bill
Jag har varit gift i två år nu och vi har varit tillsammans (d.v.s. bott tillsammans, etc.) i nästan tre. För det mesta har vi en mycket glad tid med varandra - mycket skratt, fysisk tillgivenhet och omtanke. Men detta avbryts ibland av dessa konstiga perioder av ilska och kyla som gör mig desperat.
Bill Jag vill inte gå in på ämnena för den senaste, men det jag är riktigt rädd och orolig över är hur jag ska hantera dem. Hennes vanliga tendens är att gå ner i vad hon kallar "kalla krig", där hon drar tillbaka all fysisk beröring och tillgivenhet, blir kall och tyst, ointresserad av samtal och i allmänhet ger mig vad jag gissar kallas den "tysta behandlingen". Detta pågår ofta i tre eller fyra dagar åt gången. Jag å andra sidan har ännu inte hittat något moget sätt att svara och förfaller i allmänhet till ett pratlande vrak, med upprepade samtal där jag svänger vilt mellan vädjande, tårar och raseri mot henne, och som hon vanligtvis svarar på med en kall blick eller lätt le och säger "så vad exakt vill du att jag ska göra? Säg till mig när jag ska le så ler jag", osv osv. Ibland i slutet av detta börjar hon också gråta, men knuffar bort mig och vägrar att prata om det. Denna cykel pågår vanligtvis tills den en dag liksom "bryter" och hon gradvis blir mer tillgiven igen. Men under de senaste veckorna har vi gått ännu djupare in i detta än normalt:tillgivenheten har varat bara en dag, sedan börjar det kalla kriget igen över något annat. Och jag har också utvecklat en kortare och kortare säkring så att jag börjar gå in i mitt babblande läge så fort jag ser några tecken på tillbakadragande etc. Jag vet inte vad jag ska göra; Jag känner att någon sticker in en kniv i bröstet på mig och tömmer ut allt inuti, varje gång hon börjar bete sig så.
Otaliga gånger har jag sagt till henne att de kalla krigen borde upphöra och vi borde prata ut frågor, bla, bla; när vi är på bra humör säger jag det och hon skrattar lite; när vi bråkar och jag säger det, ger hon mig en kall blick och säger "Jag är ledsen att jag inte kan vara en marionett som du vill att jag ska vara. Du kanske borde hitta någon annan" osv. Hon gjorde det. försökte faktiskt under en period på några månader i början av det här året, och jag försökte också vara mindre triggerglad, och vi hade de lyckligaste tre eller fyra månaderna av vårt förhållande. Men sedan började det om igen och det har gått utför, tills de senaste fem veckorna har varit riktigt dåliga.
Varje webbplats och sak jag har tittat upp på det här säger en av dessa tre saker:"Be henne gå på rådgivning", "Gå på äktenskapsrådgivning" eller "prata med henne om det och om hon inte lyssnar, lämna ." Inget av dessa fungerar som tillval. Jag har föreslagit rådgivning (i samband med några andra problem som hon har stått inför), och hon vill helt enkelt inte det. För att inte tala om att vi helt enkelt inte har råd med rådgivning (vi bor i Indien, där de flesta försäkringar inte täcker rådgivning). När det gäller att lämna henne har alternativet aldrig ens slagit mig in i huvudet, och jag kan omöjligt tänka på DET som en lösning.
Vad fan ska jag göra, Bill? Borde jag inte svara så starkt på de kalla krigen? Ska jag försöka vara mer "känslomässigt oberoende" eller något? Är det mitt fel att de kalla krigen händer så mycket? Förlåt för ett så långt meddelande... Jag känner bara att jag inte vet mer.
SVAR:Inte säker på att du är gammal här, men det här låter verkligen som klimakteriet eller "förändringen" som det kallas. Kvinnor går igenom detta vanligtvis i 40-årsåldern, men jag antar att det kan hända i alla åldrar. Om hon kan söka medicinsk hjälp är jag säker på att det finns ett hormontillskott eller någon annan medicinsk lösning, jag är inte säker. Det kan också vara depression, också en medicinsk lösning. Jag tror att det bästa sättet att hantera det tills hon är bättre, eftersom du kan alla aspekter, är att helt enkelt säga till henne när hon börjar "Ok, nu kör vi igen, vi ses om en vecka eller så när du kommer tillbaka till det normala" och se hur det går. Det är definitivt hennes problem att fixa och jag antar att du ska hantera det. Att förstå det som ett medicinskt problem snarare än en personlig attack kan hjälpa dig att ta dig igenom det.
Låt henne träffa sin läkare,
Räkningen
---------- UPPFÖLJNING ----------
FRÅGA:Tack för svaret, Bill. Klimakteriet är osannolikt med tanke på att hon är 29 och jag är 28. Av andra skäl tror jag att depression är mycket troligt, som du sa, men jag ser inte hur jag ska svara på det. Inte lätt att säga till någon att hon kan vara deprimerad när de flesta av dina samtal består av vädjande - tystnad :-). Kan du berätta för mig vad jag kan göra för att hålla mig lugnare själv? Jag tror att det åtminstone skulle minska längden på dessa cykler, kanske om jag svarar mindre känslomässigt kommer hon också att lugna ner sig snabbare...
Tack igen
Svar Som sagt, klimakteriet kan ske i alla åldrar eller inte alls, varje kvinna är olika, bara en kontroll med en läkare kan säga säkert. Hon måste själv veta att hennes beteende inte är normalt, annars måste hon få höra av någon annan än dig. Att använda min rekommendation för dig ("Ok nu kör vi igen, vi ses om en vecka eller så när du återgår till det normala") att upprepade gånger visa henne att du vet att hon är på väg in i ett av sina "humör" kan vara det bästa sättet för att du ska hantera det och få henne att inse att hon behöver lite hjälp.
Räkningen
