Fråga Så. Jag har varit gift i nästan två år, med min man i totalt tre. Jag älskar honom, men jag känner att vi är på olika vägar i livet. Jag är deprimerad och känner att det saknas något. Min man är ingen social person och tycker inte riktigt om att gå ut och göra saker, än mindre att testa nya saker. Jag är en fjäril, karismatisk, utåtriktad... detta äktenskap och vårt liv tillsammans känns som om jag blir kvävd. Vi har kommunikationsproblem, främst för att jag har varit rädd för att berätta för honom att jag vill ha en separation, som att jag känner att jag behöver lite tid för att omvärdera mig och vart jag vill gå med mitt liv. Jag är inte ens säker på att jag vill vara där med honom, men jag vet att jag älskar honom och att våra vägar av någon anledning korsades. Jag antar att min fråga är... skulle en separation vara nästa hälsosamma steg. Jag har varit i terapi i åtta månader, och vi var i rådgivning tillsammans i fem månader. Jag känner att det är ett slöseri med tid och pengar, eftersom denna känsla av sorg och olycka inte försvinner. Kan en separation rädda ett äktenskap, och i så fall, hur kan jag dela detta med min man utan att knäcka honom...
Svar Hej Jennifer~
Nej, en separation behöver inte alltid vara en dålig sak för ett par. Det gör dock en av två saker. Det kan föra er närmare varandra som ett par, när ni inte är tillsammans hela tiden och ni kommer att sakna och uppskatta varandra mer, etc. Eller så kommer det att få er att inse att ni inte kan vara med varandra, till och med hur mycket ni än älskar varandra.
Vid det här laget verkar det verkligen vara ditt bästa alternativ för tillfället. På så sätt kan ni ta lite tid isär och utvärdera situationen och utforska era alternativ, och verkligen om ni verkligen vill eller borde förbli tillsammans. Hur som helst kan en separation vara en tuff sak att uppleva för båda parter.
Men bara för att du separerar, sluta inte med terapin och rådgivningen. Även om det kanske inte verkar som att det fungerar, uppmuntrar jag dig att stanna kvar i rådgivningen. Du bör börja märka skillnad när ni separerar och ni inte har varandra för att påverka era tankar, känslor och handlingar om varandra. Att ta ett steg tillbaka från varandra kan vara en bra eller dålig sak, bara tiden kommer att utvisa vad dessa resultat i slutändan kommer att bli. Bara om du älskar någon betyder det inte att du ska vara med dem.
Du måste ta tid för dig själv och komma på vad du vill med detta äktenskap och/eller om du ska stanna kvar i det. Det viktiga här är att gå med ditt hjärta och göra det som är rätt för dig och det som gör dig lycklig. Det finns inget lätt sätt att försiktigt berätta detta för honom. Han kommer att bli skadad om inte krossad att det måste komma till detta. Ibland är separation och skilsmässa ett nödvändigt ont. Bara att du skiljer dig från honom betyder inte att du inte kan vara i kontakt med honom eller att du måste sluta vara vänner.
