cukor toužení & ndash; to nemôže poprieť ani proti nemu bojovať a od dezerty boli vždy privilegované časti vo väčšine jedál a kuchyne sú všeobecne vnímané ako skutočných umeleckých diel a radosti pre nás. Delikátna dezert môže byť nielen osviežujúce, ale aj prospešný aspekt v našej strave. Niektorí dokonca hovoria, že dobrý púšť, ako je mrazený jogurt môže mať veselú vplyv na celkovú náladu. Hoci tento výrobok je jeden z relatívne neskoro a novým účastníkom v dezertoch už podmanil mnoho detí i dospelých. V pochopenie toho, čo mrazené jogurty sú, je dôležité mať na pamäti, že tento dezert je šťastne manželstvo medzi zmrzliny a jogurtu. Táto štruktúra umožňuje dokonalé začlenenie štipľavú chuť jogurtu so všetkými chutných príchutí zmrzliny. Od svojho vzniku, mrazených jogurtov sa stala veľmi PO [cenzurované] r a ocenil. V skutočnosti, jogurt ako jediný bod bol vždy po [cenzurované] r potravina a spotreboval od nepamäti v rôznych kultúrach, ale navyše je spoločnosť s veľmi príjemnou textúru a chuť zmrzliny nechá tento dezert vyhrať tie náročných klientov. Navyše, rovnako ako zmrzlina, dezert predstavuje tiež mliečneho výrobku, ale chuť z toho je zreteľne odlišný, hlavne preto, že kultúry, ktoré sú obsiahnuté v jogurte. Tento lahodný trend zahŕňa zálievky habadej, ako je ovocie, smotana, cukrík, obilia a iných mix-inov, ktoré nie je len vyhrať srdce každého klienta, ale tiež sľubuje, že zdravotné výhody, ako probiotiká, ktoré zvyšujú imunitu a trávenie. V skutočnosti, mrazených jogurtov Austrália trh je známy pre svoje použitie probiotických baktérií a probiotických vlákien vo svojom sortimente mrazených jogurtov a iných podobných prvkov. Ale čo to všetko znamená? Ako ste to mohol počul, probiotické baktérie predstavujú živé mikroorganizmy, ktoré sú vnímané ako výhody pre naše telo a životný štýl. Tieto baktérie rastú v črevnom trakte a podporujú naše zdravie. Mnoho klinických štúdií po celom svete stavu, ktorý tento komponent zlepšuje imunitné funkcie, znižuje zápal, znižuje krvný tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridov, pôsobí proti rakovine hrubého čreva a iných ochorení a zlepšuje syndrómom dráždivého čreva. Celkom zaujímavé, nie? Ale prínos týmto nekončí. Tie by mohli byť prekvapený, keď zistil, že táto zvláštna zmes je považovaný za správu neznášanlivosťou laktózy, zlepšujú vstrebávanie minerálov a dokonca, aby sa zabránilo škodlivému množeniu baktérií. Aj keď začal ako nový trend v dezertoch, dnes mrazené jogurty vyskočí na takmer každom rohu ulice, a mnoho ľudí, ktorí sa venujú nej milovať tiež zdravotné výhody, ktoré so sebou prináša. Preto, rovnako ako všetky ostatné potraviny, zdravá strava môže obsahovať zdravú časť jogurtu. Ale nezabudnite, že prekročenie odporúčanej dávky bude iste zrušiť výhody nižší obsah tuku, bielkovín vyššiu odmenu, zvlášť keď sa rozhodol pridať všetky self slúžiť zálievka voľby. Skvelý spôsob, ako jesť toto občerstvenia je vziať pár uncí základne a navrch ešte s čerstvým ovocím udržať občerstvenia aj zdravé a chutné. Na záver, mnohí odborníci na výživu sa domnievajú, že aj s extra kalórií z polevy, mrazené jogurty sú zdravšie variant, ako ich náprotivky.
