Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Zázračné zdravotné výhody zázvoru

Zázvor je jedným z najstarších korení, ktorý je známy pre svoje silné a korenené vône, a preto má zabezpečené svoje miesto v indickej kuchyni. Je to jeden z najviac používaných priečinkov v každom korenené jedlo, ktoré pripravujeme. Môže byť použitý buď čerstvé alebo sušené. Zázvor sa používa na liečbu bezpočet ochorenia, pretože jeho silných liečebných a preventívnych účinkov.

Ginger zaujíma prvé miesto na zozname prírodných prostriedkov pre svoju neuveriteľnú liečivú silu. Má protizápalové, analgetické a anti-emetickom vlastnosti, spolu s tým, že bohaté na antioxidanty. Znižuje zápal a opuchy v dôsledku ich schopnosti inhibovať prostaglandínov a leukotriénov syntézy.

Ginger je dobrým zdrojom vitamínu C, horčíka, draslíka, medi a mangánu. Jedná sa o bylinný prípravok s liek proti nadúvaniu účinky, čo je látka, ktorá podporuje uvoľňovanie črevného plynu. To tiež uvoľňuje a upokojuje črevný trakt.

Ginger zvyšuje chuť do jedla, zvyšuje produkciu slín a iných tráviacich štiav, zlepšuje dýchacie ťažkosti, znižuje prebytočný plyn, zlepšuje dýchacie ťažkosti a eliminuje bolesti artritídy. V tomto článku sa budeme na Boldsky byť s vami zdieľať niektoré ďalšie výhody tohto divu korenia - zázvoru. Prečítajte si o to dozvedieť sa viac o tom.

Trávenie

Zázvor pomáha pri regulácii hladiny cukru v krvi vysoká, že narušuje trávenie a upokojuje žalúdok. Tak, pomáha ju udržať pravidelný rytmus. Tieto látky prítomné v zázvoru pomoc pri vstrebávaní živín a minerálnych látok z potravín, ktoré jeme.

preventívne proti rakovine

Koreň zázvoru obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, ktoré majú schopnosť indukovať bunkovú smrť. To potláča produkciu niektorých bielkovín. Pridanie zázvor do svojho každodenného jedálnička je najlepší spôsob, ako udržať na uzde rakovinu.

Flu

Ginger je známe, že bojovať proti chorobe a liečiť infekcie od pradávna. Upokojujúci účinok zázvoru znižuje odpovede tiesňové symptómov tela na poškodené bunky v tele.

menštruačné kŕče

Menštruačné kŕče je spoločný problém, ktorým čelí mnoho žien. Ginger znižuje hladinu prostaglandínov v tele tým, zmiernenie kŕče. Zázvor pomáha zmierniť bolesť, ktorá je spojená s menštruačnými kŕčmi.

Nevoľnosť

Štúdia dospela k záveru, že zázvor pomáha pri liečbe nevoľnosť, ktorý je spojený s tehotenstvom, kinetózou a chemoterapii. Jeho rýchla absorpcia a rýchla regulácia v tele môže vyliečiť nevoľnosť bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Zdravie kostí

Ginger má schopnosť zvýšiť zdravie kostí a poskytnúť úľavu od bolesti kĺbov. Tieto látky prítomné v zázvoru pomoc pri poskytuje okamžitú úľavu od zápalu a s tým spojenú bolesť. Sip na niekoľkých šálok zázvorový čaj za deň, aby sa vaše kosti silné.

Hnačka

Od dávnych čias, zázvor bola použitá na liečbu hnačky. Ginger zabraňuje žalúdočné kŕče a plynov, ktoré prispievajú k stimulácii a hnačka. Tak, zázvor je veľmi prospešný pri liečbe hnačky.

Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány