Je bezpečné mať Jagger (Gur) počas tehotenstva?

Cukor môže byť dobré pre vaše zdravie. Prekvapený? Nebuďte. Čítal ste to správne!

Sugar, ak bolo získané vo svojej prirodzenej podobe, vám môže poskytnúť zdravotné výhody prebytky. Niektorí z vás nenapadlo ho teraz. Reč je o Jagger tu. Populárno známy ako Gur, tento produkt je zďaleka jeden z najviac používaných surovín vo svete sladkostí a dezertov.

Niektorí tiež hovoria o účinkoch Jagger v tehotenstve. Takže, je Jagger bezpečné počas tehotenstva? Čítajte ďalej poznať!

Čo je Jagger?

je vyrobený z cukrovej trstiny, Jagger sa pestuje vo väčšine regiónov sveta. Sa používa na rôzne účely, primárne použitie je príprava cukroviniek a ďalších slaných jedál. Jagger obsahuje vlhkosť, cukry, vlákniny zlý proteín. Obsahuje minerálne soli a železa, ktoré sú veľmi dobré pre zdravie.

Jagger Počas tehotenstvom Je to bezpečné?

Podľa štúdie uskutočnenej v New Delhi, jeden z hlavných dôvodov, za nízkou hmotnosťou pôrodnej u dojčiat je zlá výživa. A ak ste očakával Mami, tu je spôsob, v ktorom môžete chrániť to. Choď na potraviny, ktoré sú sladové.

V inej štúdii, to ako sa zistilo, že 24 percent dospelých porodila deti s nízkou dátum narodenia. Väčšina z nich bola len 2,5 kg. Iba 14 percent dospelých boli schopní priviesť na svet normálne a zdravé deti s telesnou hmotnosťou. Podľa Veena Aggarwal, vedúci výskumný pracovník, hlavný problém bol v súvislosti so životným štýlom týchto gravidných samíc. Na rozdiel od niekoľkých ďalších odporúčaní nej nemala zabudnúť spomenúť dobroty Jagger a ako zásadný je pre tehotenstvo. Byť prírodného cukru, je ideálny pre všetkých "ísť-k-stávajú" mamičky. Zlá výživa môže znížiť veľkosť placenty. Tak, aby čo najlepšie využiť Jagger a začleniť ju do svojho jedálnička ihneď.

Jagger je rôznych druhov. Avšak, to je ideálna k jedlu palmový Jagger. Extrahovaný z paliem, že obsahuje liečivé vlastnosti, ktoré uľahčujú ťažkosti tehotenstva. To je realizovaná predovšetkým v štátoch ako Tamilnádu. To je najlepšie regulovať spotrebu Jagger 7 mesiacov pred pôrodom. To úspešne čistí materského mlieka tým, že odstráni nečistoty. Týmto spôsobom sa vaše dieťa dostane čisté a zdravé materské mlieko pre silu a výživu

zdravotných výhod Jagger :.

1. Reguluje krvný tlak:

V týchto dňoch je veľmi dôležité pre reguláciu hladiny krvného tlaku. Smrteľných ochorení, ako je hypertenzia sú na vzostupe. Dodáva sa s niekoľkými komplikáciami, ako je mŕtvica, zlyhanie obličiek, srdcové infarkty, srdcové zlyhanie. Šikovný spôsob, ako sa tomu vyhnúť, je jesť potraviny, ktoré sú s nízkym obsahom sodíka -A Jagger je ideálny pre to. Vzhľadom na to, že obsahuje veľmi nízky obsah sodíka, pomôže vám to udržiavať normálnu hladinu krvného tlaku.

2. Zdrojom antioxidantov:

Jagger tiež obsahuje antioxidanty v hojnosti. To pomáha telu niekoľkými spôsobmi. Antioxidanty boja proti chorobám, ako je rakovina, srdcové ochorenia, šedý zákal a ďalších chronických ochorení. Jagger je tiež veľmi dobré na pleť. To bojuje proti voľným radikálom, spomaľuje starnutie a pomáha dosiahnuť bezchybný a žiarivý lesk.

3. Výhody horčíka:

Jagger je plný horčíka, ktorý pomáha obličky, srdce a svaly. To robí vaše kosti a zuby silné a dodáva energiu príliš (1). Horčík tiež bojuje depresie a vysoko záťažové úrovne. To je pre pacientov trpiacich zápchou.

4. Celkovo Zdravie:

Ak máte PMS, môže Jagger vám pomôže! Áno, čítate správne. Tento produkt bude tiež uvoľniť svaly, zlepšuje krvný obeh a liečbe prechladnutia (2).

Skúste tento lahodný recept vyrobený z Jagger doma a dajte nám vedieť o svoje názory v poznámkach nižšie.

Jagger A karamel orechov muffins:

Ingrediencie:

250 gramov múky

1 lyžička prášku do pečiva

3 vajcia

5 čajových lyžičiek margarínu

1 lyžička vanilkovej

50 g strúhaného Jagger

50 gramov karamelizovanými orechmi

25 gramov tekvice zachovať

2 misy

1 muffin zásobník

Udalosti:

1. rúru predhrejte a pridajte pastu na muffin zásobník.
   
2. Zmiešajte múku, prášok do pečiva, cukor. Kombinovať pomocou lyžičky.
   
3. Opäť misku a zmiešajte vajcia, mlieko, margarín, tekvica zachovať a vanilky.
   
4. Pridajte vaječnej zmesi do múky a zmes dobre.
   
5. Drop lyžice zmesi do formy, kým sú plné.
   
6. Kombinovať s Jagger a orechy.
   
7. posypať na vdolky.
   
8. Pečieme v predhriatej rúre 25 minút pribl.
   
9. Jagger by sa roztaviť na povrchu.
   
10. Vaše Jagger a karamel orechov košíčky sú teraz pripravené na doručenie.
    

    ste tehotná? Už ste vyskúšali Jagger predtým? Ak nie, potom to skúsiť hneď a užiť si veľa výhod Jagger počas tehotenstva! Tiež nezabudnite sa podeliť o svoje tipy zdravie v poznámkach nižšie.