Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

Top 5 Delicious Winter ovocný šalát Recepty

Láska chuť čerstvých, chutných plodov? Túžba dopriať svoju chuť na sladké v niektorých lákavých ovocný šalát recepty? Zima je ideálnym obdobím pre ktoré majú ovocné šaláty, pretože sezónnych produktov v týchto mesiacoch je najčerstvejšie a najsladšie roka. Od broskýň až marhúľ, krvavých pomarančov a kaktusu hrušiek - zima je všetko okolo textúr, chutí a farieb. Chrumkavý, šťavnatá, sladká, tart- to všetko dostať. Niekoľko exotické ovocie sú k dispozícii aj v miestnych potravín počas zimy. Aj keď tieto plody sú naozaj chutné a možno jesť samé o sebe schrastit šalát, aby boli ešte viac báječný!

Top 5 Delicious Winter ovocný šalát Recepty

1. Granátové jablká A Blood Orange Šalát:

granátové jablko a pomaranč majú komplementárne chuťou av zime si môžete spárovať tieto dva plody osviežujúci občerstvenie. Ak chcete tento šalát, odtrhnite iba hornú a dolnú časť oranžovej a odrezať šupku. Opatrne vyrežte segmentov z oranžovú a umiestniť ich do misy. Teraz rez granátové jablko na dve polovice a držal ju nad misou, kliknutím na zadnú stranu. Granátové jablko semená vypadnú. Hodil ju s chuťou pomaranča a niektoré kandizovaného zázvoru na korenie to.

2. Exotického ovocia Cup:

Exotické ovocie urobiť veľký ovocný šalát. Cactus hruška sorbety možno ľahko vykonať s alebo bez zmrzliny výrobcu. Pripravte si ovocný pohár s nakrájanými mango a banány, a pridajte kopček kaktus hruškový sorbet. Sladkosť manga a mierne kyslastú chuť kaktusu hrušky gélu naozaj dobre. Mučenka je plné chuti, ktorá ide naozaj dobre ako dezert omáčkou. Pyré mučenky mäso a top ovocie pohár s ním.

3. Miešaný šalát Citrusové ovocie:

Z tohto šalátu, musíte segmente 4 grapefruity rovnakým spôsobom, ako v prvom recipe- odstrániť všetky dužiny, šupky a membránu. Segment 3 mandarínky a rezerva asi pol šálky šťavy. Kombinovať segmentov s šálkou semená granátového jablka. Urobte si obväz pol šálky medu a vyhradené šťavy. Prehadzovať ovocie s dresingom a vršok s hŕstkou lístkami mäty. Môžete použiť Kumkvat a mandarínky rovnako. Tento jednoduchý zimný ovocný šalát recept môžete skúsiť!

4. Suchý ovocný šalát:

suché plody, aby rovnako dobre šalát ako každý čerstvého ovocia. Ak chcete na pery dopadá suché plody šalát, vziať misku studenej vody a pridajte sušené slivky, marhule, hrušky, brusnice a figy k nemu. Scrape semená jedného vanilky a pridať ju do vody spolu s struku. Teraz dal misku na teplo a dusíme 10 minút. Za to, že si ju z ohňa a môžete ponechať čajový sáčok (vaša obľúbená príchuť) v tom, ako si ju necháme vychladnúť. Akonáhle vychladne, odniesť vanilkový struk a čajový sáčok a lyžice ovocnej zmesi do servisných misiek. Posypeme citrónovou šťavou na to, aby sa na chuť a vrch s gréckym jogurtom (alebo šľahačkou, ak sa cítite obzvlášť zhovievavá).

5. Zimný ovocný šalát so syrom:

Ide o sofistikovanejšie zimný ovocný šalát recept, aj keď to je rovnako jednoduché. Vo veľkej mise, dajte 1 šálka brusníc, 1 nakrájanú jablko a jeden nakrájaný hrušku. K tomu, pridajte 1 vedúci rímsky šalát, roztrhané na malé kúsky. Ak chcete obväz, kombinovať pol šálky bieleho cukru a citrónovou šťavou z ktorých každý má 2 čajové lyžičky cibule, pol lyžičky soli, 1 lyžička dijonskej horčice a pol šálky rastlinného oleja. Použite mixér emulgovať obväzu. Prehadzovať ovocia s obväzom a bohato posypeme strúhaným ementálom nad ním.

To sú len niektoré základné pokyny na prípravu zimných čerstvé ovocné šaláty. Ak máte nejaké obľúbené ovocie alebo korenie, nebojte sa experimentovať s ním. Čerstvé ovocie a chuť k jedlu pre zdravé lahodnosť je všetko, čo potrebujete, aby si tieto šaláty!