Dobre. Takže ste pozvali svojich priateľov do svojho domova. Tam sú chutné gurmáni naskladané vo vnútri chladničky. Počasie vonku je sparné horúco, a chcete dať svoje kulinárske schopnosti zobraziť.
Ovocie squash! Toto je miesto, kde to všetko dopadlo trochu neistá. Koľko vôbec pokusu, oranžová nedáva ' t dostať olúpané správne. Je to trápne a vaši priatelia smeje sa na vás. Scary, že jo? Ja viem. Ale čo iného môžete robiť? To je, ako ste sa "snažia" lúpať pomaranča od detstva. Ako môže niekto to robiť inak? Tak áno. To je, ako! Ako olúpať pomaranč s nožom? Plátok horná a spodná časť oranžová s kuchynským nožom. Uistite sa, že nemáte kopať nôž príliš do ovocia. Môžete tiež lúpať zo spomínaných častí rúk. Uchopte oranžové takým spôsobom, že nakrájané olúpané /diely sú zvisle proti sebe. Teraz použite kuchynský nôž vertikálne rez ovocie v stredu. Kopať nôž len do vnútornej stredu ovocia, a nie až na dno. Teraz drží dva voľné konce ovocia oboma rukami a jemne natiahnite ich od seba. A áno! Máte pred sebou horizontálne rad individuálnych plátky pomaranča, pripravený byť ošklbané a vrazil do odšťavovača pre myseľ-schladzovania ovocie squash v horúcom popoludní! Sakra jednoduché, nie je to? Stavím sa, že vaši priatelia sú teraz ohromený s vašou kulinárske skúsenosti preliate veľkom štýle! V poriadku. Teraz ste majster oranžová škrabka kto vie, ako olúpať pomaranč ako šéf. O tom nie je pochýb. Ale je to dosť? Nemal by majster poznať spletité, čo je peeling? Tak tu to máte! 5 zdravotné prínosy pomarančov, ktoré môžu v skutočnosti sa budete diviť, prečo ste hľadali fontánu večnej mladosti vonku, keď ste im naukladaných pripravený vnútri chladničky! pomaranče obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú odstrániť voľné radikály z tela. Oni tiež majú protizápalové vlastnosti a sú hlavnými hráčmi na posilnenie imunitného systému. Všetky tieto vlastnosti pomarančov pomôže objasniť príznaky starnutia, ako jazvy, vrásky atď., Tým, že ste s touto nádhernou kožu ste mali vždy sníval. Pomaranče obsahujú veľké percento vitamínu A, čo je najdôležitejší prvok potrebný pre zdravie očí. Vitamín A pomáha udržať vaše sliznice a kožu oka na optimálny zdravotný stav. Pomaranče majú vysoký obsah minerálnych látok, ktorý pomáha pri kontrole srdcový tep a udržuje ju stabilný. Minerálne látky, ako je draslík a vápnik riadiť akciu sodného na tele, čím udržuje krvný tlak. Súčasná vlákno v pomarančoch je tuk a cholesterol, ktorý je jedným hlavným dôvodom, prečo pomaranče sú jedným z najlepších svojho srdca. Opäť platí, že veľké množstvo vlákniny a zanedbateľné množstvo tuku je to, čo pomaranče ideálne jedlo pre chudnutie. Prítomnosť ďalších vitamínov, ako je horčík a medi je to, čo robí pomaranče jedným z najviac výživné ovocie! Veľké množstvo vitamínov a ďalších antioxidantov, ako sú alfa a beta karoténu hrajú veľkú úlohu pri ochrane organizmu pred rakovinou Neviem, ako efektívne jablko. deň môže držať lekára preč, ale môžem vám povedať, že oranžové denne udrží zdravotný stav je zlý v šachu! Hope teraz viete, ako olúpať pomaranč rýchlo! Takže až sa nabudúce vaši priatelia prísť domov, nie len pobavte sa svojím "najmodernejšie" štýle, ale aj naučiť ich s týmito úžasnými výhodami tohto divu ovocia!
Vaša myseľ hovorí. Vy všetci sú stanovené a vytiahnuť pár pomarančov z chladničky. Umiestnite ich na pult a chystať sa im odtrhnúť a strčiť ich do odšťavovača.
Chcete vedieť, ako olúpať pomaranč rýchlo?
1. Horná Cut:
2. Stredisko Slash:
3. Štýlový Pull:
1. Pomaranče sú veľmi dobré pre boj proti starnutiu:
2. Tie sú dobré pre Vision:
3. Pomáhajú Control srdcovým tepom a zníženie krvného tlaku:
4. Že hmotnostných pomocného Loss:
5. Pomáhajú predchádzať rakovine:
