Ešte Šťava čistí naozaj funguje?

Keď si myslíme, chudnutie, prvá myšlienka, ktorá sa dostaneme je ísť na tekutú diétu. V ideálnom prípade to nie je skvelá voľba.

Všeobecne platí, že slovo "očistiť" alebo "detox" sa používa, pokiaľ ide o diéty. chudnutie, detoxikácia organizmu, rôzne liečby a prevencie takmer všetko, ako je nádcha k rakovine môže byť riadený s týmito šťavy nie je úplne pravda. Jedná sa o nič iné ako neuveriteľne veľké marketingové zručnosti, ktoré sú často zavádzajúce.

Vyskúšať rôzne energetické nápoje a šťavy naplnený vám môže pomôcť znížiť hmotnosť na určitú dobu, ale nie sú považované za zdravé. Namiesto toho trávi mnoho z týchto energetických nápojov sa môžete sústrediť na vašu zdravú výživu.

V tomto článku sa dnes, sme tu zdieľať niektoré z dôvodov, prečo džús alebo tekuté čistiace myšlienky sú len stratou času. Prečítajte si o to vedieť o rôznych dôvodov, prečo by ste sa mali vzdať sa na ne.

míňanie peňazí Pre kazí vlastníte HealthWhen si kúpiť šťavu ako čistič alebo zlepšiť svoje zdravie, tie sú hlupák. To nie je nič iné ako obrovské plytvanie času a peňazí. Jeden by si mal uvedomiť, že naše telo detoxikuje seba každý deň. Sú to len spôsob, ako predávať svoje výrobky. Prezerať fotografie

nerozumný Naša BrainInorder schudnúť Predpokladáme, že pitie šťavy udrží nás plná a energická. Sme ignorovať skutočnosť, že energia je strávený v žuvanie a prehĺtanie jedla z nás robí povedať zdravé.

Získať ďalšie výhody plynúce z ovocia a VeggiesWe často počuť, že pitie šťavy z ovocia nám pomáha schudnúť. Ale my zabudnúť na stratu vlákien. Žuvanie a jesť ovocie a potraviny nám pomáha zostať zdravšie a silnejšie a vlákno je zachovaný. Prezerať fotografie

to môže byť DangerousStudies ukazujú, že ľudia podstupujú chemoterapiu, diabetici, nutričné ​​nedostatky a tých, ktorí trpia ochorením obličiek by sa nemala snažiť tieto šťavy. Prebytok spotreba cukru z týchto štiav zdvojnásobuje hladiny cukru v krvi u diabetikov, ktoré môžu byť škodlivé. Pohľad PhotosNot efektívny spôsob, ako stratiť WeightNo pochýb o tom môžete vidieť výsledky za pár dní, ale to je šťastie krátke žíl, ako je to nezdravé spôsob, ako schudnúť. Tie vysekávanie všetok tuk z vašej stravy a drasticky znížiť príjem kalórií. Ale budete s najväčšou pravdepodobnosťou dať späť na po pôste.