Hrithik Roshans Diet Secrets revealed

View PhotosAccording na filmových kritikov, úspech Zindagi Na Milegi dobar (obrazy) je čisto preto, že z dvoch ľudí, štíhly a prskající Katrina Kaif a Hrithik Roshan. Pre Roshan, byť fit je predovšetkým o nasledujúce správnu stravu. Tajomstvo veľkého abs hercova (tiež čítal o Shahrukh Khan fitness tajomstvo tu) a tiež svaly je jeho častá cvičenia plán a dobre navrhnuté výživnej stravy, ktorú nikdy neminie nasledovať. Dnes, poďme sa pozrieť na Hrithik Roshan je diétny plán na získanie fab telo ako him.Top 5 diétne tajomstvo zo Hrithik Roshan -

1. Herec nie je cvičenie denne, ale robí to aspoň štyri -five dní v týždni. Ten sa zameriava skôr na kardiovaskulárne cvičenie. Jeho tréningový plán zahŕňa dve hodiny cvičenia každý deň, jednu hodinu ráno a večer.
   
2. Herec prebudí v 6 hodín ráno a začne jeho rutinné cvičenie s jogging. Pre cvičenie, herec používa pull strojov tlaku na udržanie jeho biceps a nohy. Hrithik tiež vyjde s nemý zvončeky.
   
3. Hrithik Roshan nasleduje prísny diétny plán. Vyhýba mastná, vyprážané jedlá a mliečne výrobky. Herec má rád indické a čínske jedlo.
   
4. Herec má rád čokoládu, takže preferuje čokoláda na pitie koktail po tréningu sedení (vysokým obsahom bielkovín). Jeho raňajky je ťažký, pretože sú najdôležitejšie jedlo dňa. Obed a večerné občerstvenie je vždy ľahké.
   
5. Dáva prednosť len Bacardi s koksom (iba alkoholického nápoja), keď jeho strany s priateľmi. Nápoje veľa vody, udržuje fajčenie a pitie na uzde.
   

   Ide o niekoľko diétne tajomstvo zdieľanej Hrithik Roshan seba v rôznych rozhovoroch, ktoré sme roztriedený pomôcť fanúšikom herca, aby získať fit telo mať ho rád. Všetko, čo by sme chceli povedať našim divákom, že riadiť sa jeho diéta plány prísne ako & ldquo ;. Zindagi na milegi dobar "zostať fit