fitness viac ako 50
Otázka
som bol diagnostikovaný s trhlinou meniskus (sp?) v ľavom kolene, čo nie je bolestivé, ak sa obrátil na zlú cestu. Chcel by som použiť miestne (GOLD), fitnes centrum, ale nechcú, aby ďalej zraniť koleno (chirurgia je možnosť, ale nie nutnosťou doteraz). Môžete mi odporučiť určité vybavenie alebo cvičenie, ktoré by som mal držať alebo zostali ďaleko od? Ďakujem.
Odpoveď
Cheryl,
Toto fórum neumožňuje pre diagnostiku a liečbu ochorení alebo ochorení. Je vhodnejšie pre ortopédom cieľom získať informácie o tom, čo cvičenia je potrebné sa vyhnúť, ak ide o kolená. To tiež bude závisieť od stupňa trhliny na menisku. Fyzikálne terapeuti sú tiež dobrým zdrojom pre tento typ otázky.
JP Saleeby, MD
