horného metóda?
Otázka
Kathryn,
Spomínam si, som narazil na internetových stránkach v minulom roku, ktorý líčil úľavu od bolesti techniku, ktorá by odborník štipka kožu pacienta zatiaľ čo jemným ťahom a vykonať rad v smere hodinových ručičiek a proti rotáciách. Podkladové tkaniva /fascia by potom relaxovať a úľava od bolesti. Bolo to moc zo bol nazývaný Cope metóda alebo Cope technika. Už ste niekedy počuli o tom, a viete, čo oficiálny názov tejto techniky sa nazýva?
Odpoveď
Ahoj Rickovi,
som nepočul o tejto technike týmto názvom, ale je to forma myofasciálne uvoľnenie. Myo znamená, svalov a väzivového odkazuje na palubnej doske. Fascie je spojivového mäkká tkanivo, ktoré obaľuje všetky mäkkých tkanív (nie kosť) štruktúr tela.
Zdvihnete Ak tkanivo od tela a držte ju, začne mäknúť a relaxovať. Keď sa zmiernil, potom si môžete ju otočiť pomaly a premyslene v jednom smere. Opäť platí, že začne naťahovať a zjemňujú. Potom choď pomaly a premyslene v opačnom smere.
A dobré miesto k praxi (ak existuje dôvod, prečo) je na svojom vlastnom bruchu. Môžete cítiť pretiahnutie ako sa to stane a budete mať dobrú predstavu o stimulácie pre dosiahnutie optimálneho účinku. Stimulačný je pomalé.
Ďakujem za písanie, Rick, a dúfam, že môže trochu pomôcť?
Kathryn
