Love Beauty >> láska krása >  >> krása >> vlasy >> Starostlivosť o vlasy

16 Efektívna Domáce lieky a rady pre ovládanie Hair Fall

pád vlasov je jedným z najčastejších problémov, ktorým dnes čelíme. Čo je tiež obyčajný je náš nedostatok vedomostí o nádherné a jednoduchými spôsobmi, prostredníctvom ktorého môžeme liečbu ochorení.

prepad Vlasy sú časté u mužov i žien. Kým gény hrajú významnú úlohu, existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré spôsobujú stratu vlasov.
Príčiny padanie vlasov

pokles vlasov môže byť spôsobené viacerými faktormi. Patria medzi ne:

  • Fyzický alebo emocionálny stres
  • Nedostatočný príjem bielkovín
  • Genetics
  • Anémia
  • Starnutie
    < li> Hormonálne zmeny
  • ťažkú ​​chorobu
  • Nedostatok vitamínu B6 a kyseliny listovej
  • Overstyling
  • ochorenie štítnej žľazy
    Domáce lieky na vlasy Fall
    Teraz, keď viete rôzne príčiny vypadávanie vlasov, či ?? ideme vpred a pozrite sa na domáce opravné prostriedky, ktoré môžu liečbu ochorení.
    1. kokosovým mliekom
    2. aloe Vera
    3. Neem (indický orgován)
    4. Amla (indický egreš)
    5. grécky jogurt
    6. meth (senovka grécka)
    7. sladkého drievka Root
    8. Repa
    9. cibuľová šťava
    10. čínsky Hibiscus
    11. Zelený čaj
    12. Kokosový olej Masáž
    13. vaječný bielok maska ​​
    14. Zemiaky
    15. citrónová šťava
    16. koriandra šťava
      1. Kokosové mlieko:

      Čo je potreba

      1 šálka kokosového mlieka

      Čo musíte urobiť,

      1. Použiť kokosové mlieko do svojho skalp pomocou farbenie vlasov kefa.
      2. Potom zakryť si hlavu uterákom a nechať to na dobu asi 20 minút. Môžete ideálne pripraviť kokosové mlieko doma mletím strúhaný kokos a žmýkaním jej mlieko.
      3. Po tom, odstrániť uterák a opláchnite vlasy studenou vodou.
      4. nadviazať s šampónom.

        Ak je nutné vykonať

        Tento proces môžete sledovať raz týždenne.

        Prečo to funguje

        Kokosové mlieko je bohaté vitamínu E a tukov, ktoré pomáhajú hydratujú vlasy a udržať ju zdravú. Mlieko je bohaté na draslík, ďalšie dôležitou zložkou pre rast vlasov (1). To tiež má antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia vlasy pred poškodením.
        Späť na obsah
        2. Aloe Vera

        Čo je potreba

        List (alebo i stonka) z aloe vera rastlina

        Čo je potrebné urobiť

        Toto je tradičný spôsob používania aloe vera pre liečbu rast vlasov.

        1. extrahovať obsah vlákniny z listu alebo stonku a votrite do vlasov.
        2. Skontrolujte, či vaše vlasy je už premýva než vy toto.
        3. vmasírujte buničiny do pokožky hlavy v krúživými pohybmi.
        4. Nechajte to na dobu asi 15 minút a potom opláchnite studenou vodou.

          Ak je nutné urobiť

          Tento postup opakujte trikrát týždenne, najlepšie ráno potom, čo ste vzali hlavu vaňu.

          Prečo to funguje

          aloe vera hry kľúčovú úlohu pri vyrovnávaní hladiny pH pokožky hlavy a vlasov. To preniká hlboko do pokožky hlavy a vlasov, a tým podporu rastu vlasov (2), (3).

          Pozor

          žlto-farebné miazga z rastliny Aloe vera obsahuje toxíny, a môžu dráždiť koži, ak ste latex-netolerantný. Môžete ideálne variť rastlinu (ktorý prevádza toxíny do prírodných kyselinu salicylovú, ktorá je neškodný na kožu) pred extrakciou obsah vlákniny.
          Späť na obsah Sims 3. Neem (indický orgován)

          Čo je potreba

        5. 10-12 suchý neem listy
        6. nádoby, obsahujúce vodu

          Čo vás je potrebné urobiť

          1. uvaríme Neem lístia vo vode, kým hladina vody príde na polovicu svojho objemu.
          2. Počkajte, až sa zmes vychladnúť.
          3. vypláchnite vlasy s touto zmesou.

            Ak je nutné vykonať

            môžete použiť tento liek ako posledné pláchanie po umytí šampónom vlasy. To môže byť v ideálnom prípade vykonať raz týždenne.

            Prečo to funguje

            Neem má vynikajúce antibakteriálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu zbaviť lupín. Tým je zaistené, skalp je zdravé a podporuje rast vlasov (4). To tiež stimuluje prekrvenie pokožky, čím vyživuje vlasové korienky. Neem je dokonca našiel odstrániť vši a hnidy (5).

            Pozor

            Použitie Neem na vlasy (zvlášť v prípade lupín) môže spôsobiť vaše oči horieť. Takže buďte opatrní pri umývaní off neem vody a zaistiť ju nedostal do očí.
            Späť na obsah
            4. Amla (indický egreš)

            Čo je potreba

          4. 4-5 indickej egreše
          5. 1 šálka panenský kokosový olej

            Čo vás je potrebné urobiť

            uvaríme sušené indickej egreše v kokosovom oleji, kým olej sčernie. Počkajte, až vychladne, a potom masírujte vlasovú pokožku s týmto olejom. Nechaj to na dobu asi 20 minút, a potom šampón ako obvykle.

            Ak je nutné vykonať

            Môžete sledovať to dvakrát týždenne.

            Prečo to funguje

            Amla je bohatá na vitamín C, živiny nevyhnutné pre rast a posilnenie vlasov (6). Vitamín C tiež pomáha budovať kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre rast vlasov. Okrem toho vitamín C tiež pomáha absorbovať železo, čím udržuje vaše zámky silné a zdravé. Amla tiež pomáha predchádzať predčasnému šediveniu vlasov (7).
            Späť na obsah
            5. Grécky jogurt

            Čo je potreba

          6. 2 lyžice grécky jogurt
          7. 1 lyžica medu
          8. 1 citrón

            čo je potrebné urobiť

            1. Vezmite dve polievkové lyžice grécky jogurt v miske. K tomu, pridajte med a citrónovú šťavu extrahované z citróna.
            2. Zmiešajte ingrediencie dôkladne a aby pastu.
            3. Použitie farbenie vlasov kefa, platí tento balík na pokožku hlavy a vlasových korienkov .
            4. Nechajte to na dobu asi 30 minút, a potom sa dôkladne prepláchne studenou vodou.

              Ak je nutné vykonať

              v ideálnom prípade by ste mali aplikovať zbaliť raz týždenne. Ale ak máte suché vlasy, potom môžete použiť balíček dvakrát týždenne.

              Prečo to funguje

              grécky jogurt pôsobí ako prírodný kondicionér na vlasy. Obsahuje vitamín B5 a proteíny, ktoré sú veľmi prospešné pre vlasy (8). Med obsahuje antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia vlasy pred poškodením (9). Grécky jogurt obsahuje probiotiká, ktorá podľa štúdií, vďaka ktorým vlasy rastú (10).
              Späť na obsah
              6. Meth (senovka grécka)

              Čo je potreba

              1 šálka senovka semená

              Čo je potrebné urobiť

              1. Namočiť semená senovky cez noc vo vode.
              2. budúci ráno, brúsiť semená a aby pastu. Uistite sa, že pasta sa dôkladne uzemniť a roztierateľný.
              3. Použiť túto pastu na vlasy od korienkov ku končekom, a zakryte kúpaciu čiapku.
              4. Nechajte to na dobu asi 40 minút, a potom opláchnite studenou vodou.

                Ak je nutné vykonať

                môžete použiť tento raz alebo dvakrát za mesiac.

                Prečo to funguje
                < p> senovka semená posilnenie rastu vlasov a pomoc pri obnove vlasových folikulov. Oni tiež robia vlasy lesklé, silné a dlhé (11).
                Späť na obsah
                7. Koreň sladkého drievka

                Čo je potreba

              5. 1 lyžica mletej sladkého drievka koreň
              6. 1 šálky mlieka
              7. 1 lyžička šafranu
                < p> Čo je potrebné urobiť
                1. Pridať koreň pozemné sladkého drievka a šafran do šálky mlieka a dôkladne premiešajte.
                2. Pred nočným spánkom v noci, použiť túto zmes je holé miesta a nechajte ju cez noc.
                3. umyť si vlasy budúci ráno.

                  Ak je nutné vykonať

                  Urob to dvakrát týždenne.

                  Prečo to funguje

                  koreň sladkého drievka má liečivé vlastnosti, ktoré upokojujú pokožku hlavy a eliminujú podráždenie pokožky ani lupiny. To pomáha udržiavať skalp zdravie a podporu rastu vlasov (12).
                  Späť na obsah
                  8. Červená repa

                  Čo je potreba

                4. Niektoré z červenej repy listy
                5. 1 polievková lyžica henna

                  Čo je potrebné urobiť
                  < ol>

                6. Po prvé, variť červená repa lístie vo vode, kým hladina vody príde na polovicu svojho objemu.
                7. rozotrite listy a pridajte henna.
                8. Make pasta a aplikovať ich na váš skalp.
                9. Nechajte to na dobu asi 20 minút a opláchnite vodou.

                  Ak je nutné vykonať

                  Urob to trikrát týždenne.

                  Prečo to funguje

                  Červená repa obsahuje draslík, bielkoviny, a vitamíny B a C, z ktorých všetky sú nevyhnutné pre zdravé vlasy (13).
                  Späť na obsah
                  9. Cibuľová šťava

                  Čo je potreba

                10. 1 cibuľa
                11. vatový tampón

                  Čo je potrebné urobiť

                  1. Nastrúhajte cibuľu a extrahovať jeho šťavu.
                  2. Ponorte vatový tampón do šťavy a použiť ju priamo na váš skalp, čo zaisťuje vlasové pramene sú hradené z koreňa ku špičke.
                  3. Nechajte to na dobu asi 30 minút, po ktorých môžete opláchnite studenou vodou.
                  4. šampón ako obvykle.

                    Ak je nutné vykonať

                    môžete použiť cibule šťavu na vlasy raz za týždeň.

                    Prečo to funguje

                    cibuľa má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu eliminovať baktérie, ktoré môžu spôsobiť skalp infekcie (14). Má tiež vysoký obsah síry, ktorý zlepšuje krvný obeh do vlasových folikulov a podporuje rast vlasov. Síra je tiež známe, že liečiť infikované vlasové folikuly (15).

                    Pozor

                    Buďte opatrní pri použití šťavu vašich vlasov. V prípade, že šťava dostane do očí, dôkladne ich umyte studenou vodou. Hoci to nie je škodlivé pre vaše oči, cibuľa šťava môže spôsobiť pálenie a extrémne nepohodlie.
                    Späť na obsah
                    10. Čínsky Hibiscus

                    Čo je potreba

                  5. 10 čínskych kvety ibišteka
                  6. 2 šálky panenský kokosový olej

                    Čo je potrebné urobiť

                    1. Pridať čínske kvety ibišteka na kokosovom oleji a zmes sa zahrieva.
                    2. Keď sú kvety spálený, kmeň zmesi a zbierať olej.
                    3. Použiť túto olej každú noc a umyť si vlasy dôkladne budúci ráno.

                      Ak je nutné vykonať

                      môžete skúsiť tento liek dvakrát až trikrát týždenne po dobu asi každý mesiac.

                      Prečo to funguje

                      čínsky ibištek obsahuje vitamín C, fosfor a riboflavín, základné živiny pre hladkú a hustou srsťou. Kvetina tiež prispieva k odstráneniu toxínov a podporuje krvný obeh, čím sa zvyšuje rast vlasov (16), (17).
                      Späť na obsah
                      11. Zelený čaj

                      Čo je potreba

                    4. 2 zelené čajové vrecúška
                    5. 2 - 3 šálky teplej vody

                      Čo by ste mali vykonajte

                      1. Strmé dve zelené čajové vrecúška v horúcej vode a čakať, až sa voda ochladí.
                      2. Teraz vyberte čajové vrecúška a pomocou riešení opláchnite vlasy.
                      3. Masážny roztok na pokožke hlavy.

                        Ak je nutné vykonať

                        môžete použiť tento zelený čaj riešenie ako kondicionér po-šampónu. postup sa opakuje ešte dvakrát týždenne po umytí šampónom si vlasy.

                        Prečo to funguje

                        Zelený čaj je známe, že stimuluje vlasové folikuly a zvýšenie produkcie vlasov. To tiež zvyšuje váš metabolizmus, ktorý bol spojený k zvýšeniu tempa rastu vlasov (18).
                        Späť na obsah
                        12. Kokosový olej Masáž

                        Čo je potreba

                        1 - 2 polievkové lyžice panenský kokosový olej

                        Čo je potrebné urobiť

                        1. Môžete začať tým, že mierne otepľovanie olej a uvedenie do malej misky.
                        2. Jemne aplikujte olej do pokožky hlavy a vlasových korienkov. Masáž v malých, krúživými pohybmi.
                        3. Môžete buď ponechať olej na dobu asi 30 minút alebo cez noc, a potom šampón ako obvykle.

                          Ak je nutné vykonať

                          Urob to každý druhý deň, až uvidíte výsledky.

                          Prečo to funguje

                          Kokosový olej obsahuje antioxidanty, ktoré posilňujú vlasy a dodávajú mu prirodzený lesk (19). Má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú skalp infekcií bojovať.

                          Pozor

                          Nech je to miesto pre umývanie vlasov počas jedného dňa uplatnenia olej. V opačnom prípade, vaše vlasy sa objaví mastné a môžu priťahovať prach a špinu rovnako.

                          Poznámka:

                          Môžete tiež použiť mandle, olivový, a amly oleja namiesto kokosový olej pre podobnými výsledkami. Bolo zistené, olivový olej zlepšiť elasticitu vlasov, čím sa bráni v rozbitiu. Mandľový a Amla oleja tiež pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov a robiť to silnejšie (20).
                          Späť na obsah
                          13. Vaječný bielok maska ​​

                          Čo je potreba

                          2 vajcia

                          Čo je potrebné urobiť

                          1. prestávka otvoriť dve vajcia v miske.
                          2. Oddeľte žĺtka od bielka.
                          3. Zmiešajte vaječný bielok dôkladne, až sa dostanete hustú a dokonca aj konzistenciu.
                          4. Použitie farbenie vlasov kefa, platí vaječného bielka váš skalp a vlasy.
                          5. Zakryte si hlavu s kúpaciu čiapku a nechajte to na dobu asi 20 minút. Potom opláchnite studenou vodou a potom jemným šampónom

                            Ak je nutné vykonať

                            Opakujte tento liek dvakrát týždenne
                            [ VIDEO: .. Ako Ak chcete zastaviť pád vlasy doma]

                            Prečo to funguje

                            Vajcia sú bohatým zdrojom bielkovín, vitamínov skupiny B a základné živiny pre optimálne zdravie vlasov (21).
                            Späť na obsah
                            14. Zemiaky

                            Čo je potreba

                          6. 1 zemiakový
                          7. 1 čajová lyžička medu
                          8. 1 lyžička vody

                            Čo vás je potrebné urobiť

                            1. dôkladne umyte zemiaky ošúpeme a jeho kožu.
                            2. Nakrájajte na malé kúsky a dať ich do mixéra získať pyré (môžete pridať malé množstvo voda na pyré, či je to príliš silná).
                            3. môžete vytvárať ďalší tlak na pyré do misy s použitím mušelín handričkou. To vám dá zemiakový šťavu.
                            4. Ak chcete šťavy, pridajte lyžičku každý z medu a vody. Dobre premiešajte.
                            5. Naneste zmes na vašu vlasovej pokožky a vlasov, a nechať to na dobu asi 30 minút.
                            6. Umyte jemným šampónom.

                              Keď čo musíte urobiť tento

                              môžete to urobiť raz týždenne.

                              Prečo to funguje

                              Zemiaky obsahujú draslík, vitamín C, železo, z ktorých všetky sú životne dôležité pre udržiavanie zdravia vlasov. Bolo tiež zistené, že nedostatok draslíka môže viesť k vypadávaniu vlasov (22).
                              Späť na obsah
                              15. Citrónová šťava

                              Čo je potreba

                            7. 2 - 3 citróny
                            8. 1 šálku teplej vody

                              Čo musíte urobiť,

                              1. Strih každý z citrónov a pripraviť šálku citrónovou šťavou.
                              2. Sceďte šťavu do misky pomocou mušelín handričkou, a zmiešajte ju s teplou vodou.
                              3. potom, čo som vám umyl vlasy vo vani, jemne naliať zmes cez skalp masírovať do pokožky hlavy súčasne.
                              4. Nechajte zmes na vlasy asi päť minút a potom umyte studenou vodou.

                                Ak je nutné vykonať

                                v dopoludňajších hodinách, po kúpeli. Urob to raz alebo dvakrát týždenne.

                                Prečo to funguje

                                Citróny sú vynikajúce astringents. Oni utiahnuť póry v pokožke hlavy, čím riadi padanie vlasov. Ak máte mastnú vlasy, citrónová šťava opláchnutie je to, čo si môžete vyskúšať.

                                Citróny tiež obsahovať alfa-hydroxy kyseliny, ktoré odlupovať odumreté bunky, odstraňuje lupiny v tomto procese. Citróny sú bohaté na vitamín C, ktorá predstavuje základnú živina, ktorá pomáha udržiavať zdravie vlasov (23).

                                Pozor

                                Napriek tomu, že je v bezpečí, citróny obsahujú kyseliny. Z tohto dôvodu, zavri oči, ako si naliať zmes cez hlavu. Tiež si uvedomte, nepoužívať citrónovou šťavou nápravu príliš často alebo na dlhú dobu trvania; to môže vyschnúť vlasy.
                                Späť na obsah
                                16. Koriander Juice

                                Čo je potreba

                              5. 1 šálka čerstvo nasekanej lístky koriandra
                              6. 3 - 4 lyžice vody

                                Čo by ste mali vykonajte

                                1. Obrúsiť koriandra a zmiešame s vodou za vzniku pasty.
                                2. extrahovať šťavu z pasty a pomocou farbenie vlasov kefa, aplikovať ho na pokožke hlavy a vlasy.
                                3. Nechajte to na dobu jednej hodiny a potom šampón ako obvykle.

                                  Ak je nutné vykonať

                                  v dopoludňajších hodinách, pred prijatím kúpeľ , Môžete skúsiť to dvakrát alebo trikrát týždenne.

                                  Prečo to funguje

                                  Koriander je známe, aby sa vaše vlasy jemné a zabrániť vypadávaniu vlasov. Okrem toho je tiež účinná pri podpore rastu vlasov (24).
                                  Späť na obsah

                                  Tipy

                                  Okrem domáce opravné prostriedky, existujú určité ďalšie zmeny životného štýlu môžete robiť a tipy, ktoré môžete sledovať, aby padanie vlasov preč.

                                  1. Povedzme, že žiadne nezdravé jedlo

                                  Bolo preukázané, znovu a znovu že spotreba nezdravé jedlo môže spôsobiť padanie vlasov. Nezdravé jedlo obsahuje nadmerné kalórií a žiadne dôležité živiny, čo môže nakoniec viesť k vypadávaniu vlasov (25). Môžete namiesto toho prepnúť na vrátane viac zelenej listovej zelenine, potravín bohatých na bielkoviny a ovocie vo vašej strave.

                                  2. Buďte jemní s mokrými vlasmi

                                  Mokré vlasy sú viac náchylné k rozbitiu, čo je dôvod, prečo musí byť jemný pri manipulácii ho. Najlepší spôsob, ako vysušiť mokré vlasy, je to pat suchým uterákom, miesto otieranie drsne.

                                  3. Pravidelne cvičte

                                  Pravidelné cvičenie zlepšuje krvný obeh a zlepšuje prietok kyslíka do pokožky hlavy, čím riadi padanie vlasov. V ideálnom prípade sa výkon po dobu asi 30 minút za deň, päťkrát týždenne (26).

                                  4. Zostať hydratovaný

                                  pitím dostatočného množstva vody je ešte jeden spôsob, ako udržať padanie vlasov v šachu (27). Vzhľadom k našim zaneprázdnených a sedavým životným štýlom, len zriedka pamätať, že je dôležité udržať sami hydratovaná. Piť asi šesť až osem pohárov filtrovanej vody v pravidelných intervaloch.

                                  5. Zredukovať svoje vlasy pravidelne

                                  Konce Rozdeliť môže tiež spôsobiť pád vlasy (28). Aby sa tomu zabránilo, držať orezávanie vaše vlasy pravidelne.

                                  6. Vyhnúť sa zaparené sprchy

                                  Teplá voda dehydratuje vlasové pramienky, takže sú krehké a náchylné k rozbitiu. Oplachovanie vlasov s teplou vodou tiež vyplavuje esenciálne oleje z pokožky hlavy, čo môže viesť k ďalšiemu prelievaniu vlasov. Môžete si namiesto toho ísť na sprcha s vlažnou alebo obyčajné vode.

                                  7. Drž sa od Hot Nástroje Styling

                                  Vystavenie vlasy voči vysokým teplotám môže dôjsť k zničeniu životne dôležité bielkoviny a poškodenie ochrannej kutikuly vašich vlasov je. Keď sa to stane, vlhkosť zostatok vaše vlasy dostane narušený, takže je náchylné k rozbitiu.

                                  V ideálnom prípade môžete obmedziť používanie horúcich stylingových nástrojov (vrátane vášho ranu so sušičkou), aby nie viac ako dvakrát týždenne , Tiež, aby bolo miesto použiť tepelnej ochrany sprej pre zníženie trenia a chráni vaše vlasy.

                                  8. Neumývajte vlasy príliš málo (alebo Too Much)

                                  Môžete preskočiť šampón na jeden deň, ale uistite sa, že sa nestane zvykom. Nie je umývanie vlasov po celé dni dohromady môže viesť k hromadeniu nečistôt, oleja, a zvyškom produktu, ktoré môžu upchať póry v pokožke hlavy.

                                  Na druhú stranu, umývanie vlasov príliš často (umývanie každý deň) možno odstrániť esenciálne oleje váš skalp potrebuje. Najlepšie, čo môžete urobiť, je umyť si vlasy raz za dva dni, tým skôr, ak máte sklony k nadmernému poteniu a používať mnoho vlasové prípravky. Používať šampón síranu bez aby sa zabránilo nadmernému vysušeniu.

                                  pokles vlasov môže byť vážnym problémom. Ale rovnako ako najvážnejšie problémy tam vonku, to môže byť zabránené a liečiť pomocou jednoduchých domáce opravné prostriedky. Postupujte podľa vyššie uvedených tipov, a nikdy nebudete musieť robiť starosti s vypadávaním vlasov!

                                  Dúfam, že sa vám páčil článok. Prosím zanechať komentár do nižšie uvedeného poľa.