Keď vidíte malá prasklina vyvíja na pätách, dostanete strach. Použiť všetok olej a smotanu, aby sa zabránilo praskliny stal trvalým. No, popraskané päty môže dôjsť v dôsledku rôznych dôvodov. Nosenie žabky a chôdza naboso je jedným z nich. Tieto dôvody môžu poškodiť kožu na nohách. Nedostatok mazových žliaz na nohách je tiež jednou z hlavných príčin popraskané päty.
Ak vidíte praskliny tvárnenie na nohách, je potrebné, aby sa stal pozorný. Chôdza alebo beh naboso a nosiť žabky zhorší prípad a crack liniek začne postupne zvyšuje.
Toto je doba, kedy budete musieť starať o svoje nohy a zabrániť popraskané päty z rastúcej. Váš starostlivosť o nohy rutinné musí mať oleja tela, ako je ricínový olej a niektoré kroviny, ktorý odstraňuje odumreté bunky. Môžete si vytvoriť domáce noha kroviny pomocou jednoduchých surovín, ako je chleba alebo ovsa. Lemon taky môže byť trenie na nohách na odstránenie odumretých kožných buniek a udržiavať nohy čisté.
Okrem toho budete musieť nosiť topánky, ktoré chránia päty a zabrániť jej praskaniu. Dokonca aj diétne nedostatok môže viesť k popraskané päty. Napríklad, nedostatok zinku a omega-3 mastných kyselín, môže prispieť k suchú pokožku a popraskané päty. Vaša strava musí obsahovať zinok, omega-3 mastných kyselín, vitamínu E a vápnik.
Pred nočným spánkom a po kúpeli, uistite sa, že zvlhčujú svoje nohy, pretože nemá olej žľazy, aby zostali hydratovaná. Tu sú najlepšie spôsoby, ako zabrániť popraskané päty.
spôsobov, ako zabrániť prasknuté podpätky:
To je jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť popraskané päty a suchou nohou. Nosenie uzavretej obuvi udržiavať nohy čisté a hydratovanú.
Ak chcete zabrániť popraskané päty, je nutné, aby sa vaše nohy čisté. Pri kúpaní, vydrhnúť nohy na odstránenie nečistôt a odumretých kožných buniek. Dokonca aj po príchode z vonku, vyčistiť vaše nohy v horúcej vode.
Vzhľadom k tomu, nohy postráda olej žľazy, je potrebné sa uistiť, že koža je hydratovaná. Naneste dlhodobé hydratačné po kúpeli a pred spaním.
naneste buničiny z zrelý banán na popraskané nohy. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite studenou vodou. Urob to najmenej raz denne, kým vaše nohy zmäknú a sú uzdravil úplne.
Namočte nohy v citrónovou šťavou a vodného roztoku po dobu 15 minút. Drhnúť málo a potom opláchnite. Naneste hydratačný krém, aby ste zabránili jeho popraskaniu.
Mix glycerín pol vedra s vodou a potom namočiť nohy po dobu 10 minút. Opláchnite studenou vodou a osušte. Naneste krém na zmäkčenie nohy a udržať ju hydratovanú.
iba masáž suché nohy s zrelé papáje buničiny. Zabraňuje trhliny ďalšiemu šíreniu a tiež robí pokožku hebkú.
Mix mlieko s medom. Namočte nohy v ňom po dobu 15-20 minút. Drhnúť málo a potom opláchnite teplou vodou. To je jeden z najlepších prírodných spôsobov, ako zabrániť popraskané nohy. To by sa malo uskutočniť raz týždenne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Namočte nohy do pol vedra s vodou. Pridajte štipku soli do vedra a premieša. Soľ kroviny mimo nečistoty a odumreté bunky. Okrem toho zjemňuje pokožku a zabraňujú trhlín.
Získajte masážny olej na 20 minút a potom sa nechá po dobu jednej hodiny. Opláchnite studenou vodou a urobiť tento trikrát týždenne (pred spaním), aby sa zabránilo popraskané päty a tiež získať mäkké a čisté nohy.
