12 Kožné tipy starostlivosti pre teenagerov !!!

Tínedžeri by sa mala riadiť dospelého, pokiaľ ide o prínosoch starostlivosti o pleť a ako to urobiť toto právo v tejto fáze sám.

Tak tu sme vám niekoľko tipov pre starostlivosť o pleť.
< h2> 1. Poznatky o produkty starostlivosti o pleť:
Teenageri ľahko dostať zlákať úžasné pompézne okúzľujúcich celebrít predvádza uvedenie nových produktov na televíziu, ale mali by byť opatrný o tom, ktoré výrobky vyhovovali ich typ pleti a stav pleti. Starší by im mala viesť v súvislosti s týmto. Voľba zlého produktu činí len situácie alebo kožný problém horšie. Môžu dokonca skončiť s nepriaznivou reakciou kože.

2. Mať zdravej a vyváženej stravy:
Tínedžeri majú vo zvyku grabování a žuval ďalej na veci, ako čipy a rožky a sódovky a sýtených nápojov, pizze, hamburgery a hranolky. To si myslia, že je zdravý, pretože je to všetko nezdravé jedlo a čo je chutné k nim je zdravé pre nich. Ale dobré starostlivosť o pleť je dodávaný s dobrou zdravej a vyváženej stravy v kombinácii s správny čas k jedlu, a v správnom množstve, je zásadný. Diéta by mala obsahovať veľa listovej zeleniny, bielkoviny, vajcia, ryby mlieko a mliečne výrobky, spolu s čerstvé ovocné šťavy.

3. Viem, váš typ pleti:
Než začnete hľadať spôsoby, ako sa starať o svojej koži, je potrebné poznať váš typ pleti, to znamená, či je mastná, suchá, normálna alebo zmiešanú pleť. Akonáhle budete vedieť, váš typ pleti, používať produkty zodpovedajúcim spôsobom. Tiež sa snažia vyhnúť sa mnohých výrobkov na jeden záťah. Môžu spôsobiť miešať reakcie na koži, a to najmä v tých ponukových rokoch rastie, kde je šanca na zmeny v body.This je jedným z najzákladnejších tipov pre starostlivosť o pleť pre dievčatá vôbec.

4. Správne využitie Cleanser:
vždy umyte si tvár s jemným čistiacim prostriedkom každé ráno a večer. Vyhnite sa použitie tvrdé kroviny, ktoré budú poškodiť iba kožu a zhoršiť problémy s akné, že by ste mohli byť majú. Ak suchú pleť, uistite sa, že čistiaci prostriedok použiť má priemerné množstvo hydratačné vlastnosti, zatiaľ čo olejové pleťou ľudia sa môžu tešiť na olej zadarmo čistiace prostriedky.

5. Opaľovací krém Použitie:

Slnko môže byť veľmi škodlivé a môže spôsobiť predčasné starnutie, a preto vždy aby bolo miesto na krok z domu len po sebe opaľovací krém. Znovu platí, ak sa chystáte zostať vonku dlho. Uistite sa, že opaľovací krém použiť v prípade dobrej značky a vysokou kvalitou. Informujte sa u svojho dermatológa pre pravú SPF vyžaduje vašu pokožku. Je dôležité používať opaľovací krém aspoň 15-20 minút pred odchodom von na slnku. Opaľovacie krémy vám pomôžu ochrániť kožu škodlivými UVA a UVB lúčmi, ktoré je známe, že spôsobujú vrásky, jemné linky a škvrny. To je nutnosťou pre dospievajúce tipov pre starostlivosť o pleť.

6. CTM Rutinné:

Skin by mal byť očistený dvakrát denne a od tej doby len očista nie je dosť v týchto dňoch, takže proces očisty, tónovanie a hydratačné by mala byť zavedená, aby im čo najskôr. Vzhľadom k tomu, ak póry sú upchaté môže stať pupienok breakouts. V opačnom prípade, že pupienok breakout je vzhľadom k hormonálnym zmenám potom je to ale inak. Exfoliácia nie je naozaj nutné v tomto veku, ale stále mierne exfoliácia môže byť vykonané raz week.One by mali byť šetrné k ich koži v tejto fáze vždy, keď periete kožu, čo robiť s jemné ruky, Nesiahajte kože s uterákom alebo hrubý handričku energicky.

7. Liečbe akné pri najbližšej:

Ak dôjde k nápor akné na koži nikdy vyzdvihnúť na ne, aby sa ich zbaviť. lámanie zhoršuje len problém a vedie k zjazveniu. Takisto je lepšie sa ich dotknúť prstami, pretože oni nesú baktérie, ktoré ďalej môže poškodiť vašu kožu.

8. Skontrolujte, či sa Dermatológ pred nákupom Cosmetics:

Pri výbere kozmetiky, vždy zabezpečiť, že sú bez oleja alebo by to mohlo viesť k upchatiu pórov, čo vedie k akné. Trh ponúka celý rad produktov, ktoré uspokoja každého z vašich potrieb pre osobnú starostlivosť o pleť. Takže, poraďte sa so svojím dermatológom o tom, ktoré výrobky by vyhovovala vašu pokožku, najmä preto, že vaša pokožka je jemná.

9. Hydratuje vašu pleť Každý deň:

Hydratačný vaša pleť každý deň je veľmi dôležité. Hydratačný prispieva k zvýšeniu obsahu vody v hornej vrstve kože. To pomáha k hydratáciu pokožky. Vždy skontrolujte, akú úroveň hydratačný krém je potrebné pre vašu pleť

10. Očistiť make-up pred spaním:

Nikdy ísť do postele, bez opláchnutie make-up. Opúšťať to na nedovolí pokožke dýchať. Ak je make-up nie je odstránená, môže tiež upchávajú póry na tvári, takže je špinavý. To je pravdepodobné, že reagujú s kožou spôsobiť vyrážky, akné, tmavé škvrny a ďalšie make-up reakcie.

11. Piť veľa vody:

Tiež aby bolo miesto piť veľa vody každý deň. Pitie správne množstvo vody vám pomôže udržať vaše telo a pleť hydratovaná. Bude tiež čistiť svoje telo naruby, udržať si bez akné, škvrny a iné kožné problémy. To tiež pomôže vašej pleti žiara, lesk a byť viac jemnú a vláčnu.

12. Odpočinok a cvičenie:
Človek v tomto veku by mali investovať čas do dostatkom odpočinku, voľná ruka cvičenie a prebúdzanie skoro ráno a ísť spať skoro, rovnako ako príslovie hovorí, že čoskoro do postele a čoskoro stúpať robí človek zdravý a múdry. Tak mladí muži tj dospievajúci chlapci a dospievajúce dievčatá by mali nasledovať tento príslovie. Tam je vždy stres štúdií a nie je pochýb o tom, že ukazuje na tvár. Rovnako ako vaše potreby mozog odpočívať tak robí svoju pleť a oči. Teenageri by sa mali vyhýbať dlhé hodiny v prednej časti počítača alebo televízora, pretože môže neodnesie dobré videnie silu svojich očí. Čím viac je pokožka uvoľnená čím sú oči uvoľnil menšie predčasnému starnutiu a menšie tmavé kruhy v ranom veku.