Byť teenager nie je ľahká úloha. Fyzické a psychické zmeny môžu hodiť život mimo zariadenia teenager je. Akné je jedným z viac nepríjemných spoločníkov niečí dospievajúci rokov.
Akné môže mať mnoho podôb, ako sú pupienky, cysty, čierne bodky alebo whiteheads. Dospievajúci dostať akné v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré prichádzajú s pubertou. Mnoho dospievajúcich dostať acnes kvôli dedičnosti taky.
mazových žliaz zvyčajne vylučujú správne množstvo mazu v tele. Ale v dospievaní, v dôsledku hormonálnych zmien v tele, žľazy byť aktívnejší a vylučujú nadmerné mazu. To má za následok upchanie pórov v dôsledku príliš veľa odumretých kožných buniek a kožného mazu. Baktérie a ďalšie mikroorganizmy uviaznuť v póroch, čo vedie k akné.
Ale len preto, že dospievajúci akné je bežné, neznamená, že nemôžu byť zaobchádzané!
Ak ste teenager alebo rodič teenager, potom tento článok bude hodiť. Tu uvedené sú 20 účinných liečiv, ktoré by mohli znížiť akné a vyhnúť sa budúcim akné príliš:
Neoddeliteľnou súčasťou vyliečenie dospievajúci alebo akýkoľvek typ akné je udržať váš tvár čistý. Je nevyhnutné, aby očistiť svoju tvár v noci a ráno. Tým očistu, môžete mať svoj nečistoty pleti a olej zadarmo, čo zabráni ďalšiemu akné v koži. Očistiť svoju tvár jemne. Vyhnúť sa používaniu akýchkoľvek drsných materiálov s textúrami, aby očistil svoju tvár.
Mastná pleť výsledky v pupienkov a ak je vaša pokožka je veľmi suchá, telo kompenzuje tým, že produkuje ďalšie olejov. Niektoré akné produkty mohli opustiť svoje suché a hrubej kože. Prepnúť také výrobky s hydratačný báze GEL pre mastnú pleť hydratačný krém alebo na báze ak máte suchú pleť. Ak sa chystáte vystúpiť, potom použite hydratačný s malým množstvom SPF chrániť pokožku z viac podráždenie.
Exfoliačný pomáha pri odstraňovaní odumretých kožných buniek z povrchu kože. Exfoliačný produkty sú obvykle dodávané vo forme krému, ktorý musí byť spracovaný na koži niekoľko minút predtým, než je zmyť.
Po očistení svoju tvár, dab vatový tampón s niektorými tonera a aplikovať ju po celej tvári. Tento produkt pomáha pri uťahovaní póry a zabraňuje nečistoty, olej a iné nečistoty uviazla v ňom. Vyberte si akné tonery alebo tie s jablčným octom alebo hamamelu. Nenechajte opláchnite toner. Nechaj to zostať na koži.
Mnoho ľudí má vo zvyku dotýkať sa tvár vedome i nevedome. Dotýkať sa tvár môže spôsobiť šírenie baktérií z vašich rúk do tváre, čo vedie k zápalu a ďalším problémom.
Voda je nevyhnutná pre vaše telo, rovnako ako vaša koža. Pitie osem až desať pohárov vody denne by určite pomôže, aby ste mali jasný vyzerajúca pleť.
Vedci sa domnievajú, že nezdravé potraviny sám o sebe nemôže priamo spôsobiť akné v koži. Je veľmi dôležité, že budete postupovať dobrá strava, tým, že aspoň 5 porcií celozrnné, zeleniny a ovocia každý deň. Zdravé telo dáva lepšiu kožu. Táto diéta by určite premýšľať o vašej koži len počas jedného týždňa.
povlak na vankúš je zvyčajne plný prachu, baktérie a ďalšie akné spôsobuje agenti. Je dôležité, aby ste zmenili svoj vankúš pokrýva raz za 3- 4 dní. Zmena kryt by zabránilo problému akné zhoršuje.
Mnohí odborníci sa domnievajú, že stres môže spôsobiť breakouts v koži. Stres môže byť smerovaná preč zapojením sa do zdravých aktivít, ktoré by omladiť svoju myseľ a udržiava pokožku jasné.
Cvičenie každý deň vám môže pomôcť znížiť stres a pomáha pri optimalizácii prietoku krvi po celom tele. Nezabudnite si dať sprchu po cvičení. To pomáha v prevencii špinu a pot upchávanie pórov a výsledkom pupienkov.
Peroxybenzoovej prichádza v podobe mydla alebo mlieko pre svoje oblastiach náchylných akné v koži. Tieto výrobky sú formulované tak, aby regenerovať čisté a nové bunky rýchlejšie. Vybrať produkty s 3% alebo menej, benzoylperoxidu, aby sa zabránilo podráždeniu.
Podobne ako benzoylperoxid, kyselina salicylová pomáha zbaviť odumretých kožných buniek a podporujú nový rast kože. V dôsledku toho sa koža vysušuje z u akné, ale suchosť spomaľuje regeneráciu kože. Skúste použiť túto kyselinu na čistiace prostriedky a bodové ošetrenie každý deň v oblastiach náchylných akné.
Síra je známy ako veľký akné vrah. Vyberte si čistiace prostriedky a ďalšie výrobky, ktoré obsahujú síru, aby vymazať akné znížením produkcie oleja v koži.
Prostriedky s retinoidy obsahujú vysoké množstvo vitamínu A. Pomáha pri vypratanie svojej upchaté póry a rozpúšťa špinu
Tea tree oil je jedným z najlepších antibakteriálnych látok, ktorá pomáha vypratať mikróbov, ktorý upcháva póry. Jemne platí vatový tampón s niekoľkými kvapkami oleja a výpad na oblastiach náchylných akné. Vyhnite sa príliš veľa tohto oleja, pretože to by malo za následok pocit pálenia a zhorší začervenanie.
Tvárové lúpe prichádzajú vo forme gélu s obsahom kyselín, ktoré pomáha zbaviť odumretej kože a mikróby, ktoré obsahujú bunky. Použitie takýchto peeling pravidelne môže znížiť breakouts. To tiež pomáha pri udržiavaní vašej starostlivosti o pleť režime.
Mnoho dermatológov ponúkajú laserové ošetrenie zabiť overactive žľazy ropy vylučovať pod kožu. Táto liečba môže byť bolestivé, ale pomáha znižovať akné tým, že asi 50%.
Na rozdiel od laserové ošetrenie, ľahké ošetrenie použiť mierne pulzy svetla a špecializované prútikom zabiť baktérie. Táto liečba má tiež pozitívny vplyv na zabíjanie akné bezbolestne.
Spánok pomáha pri relaxácii vášho tela a zároveň ju detoxikuje. Pokožka obnovuje svoje kožné bunky, keď spíte, takže je dôležité, že budete spať po dobu najmenej 8 hodín. Regulovať zvyk spanie na konzistentné čas každý deň.
Mnoho ľudí používa veľké množstvo produktov, ktoré majú zakryť svoje akné. Vyberte si akné boja a bez oleja minerálny make-up, ktorý zabezpečuje, že pupienky nie sú zhorší a tiež pomáha pri ich úkrytu. Ľudia s vážnymi problémami s akné by sa mali snažiť, aby sa zabránilo make-up, pretože upcháva póry po celý deň.
A pamätajte, akné alebo nie akné, vaše dospievajúce dni sú drahé. Nedovoľte, aby útek alebo dva skazu tieto krásne dni.
Čo robíte pre kontrolu akné? Podeľte sa o svoje tipy s nami v sekcii Komentáre nižšie.