Hryzenie nechtov Products and Methods

Zastaviť hryzenie nechtov tými správnymi nástrojmi, produkty a metódach whichcan pomôžu prelomiť tento zvyk navždy. Pozrite sa na najlepšie spôsoby tostop hryzenie nechtov a právo na nechty hryzenie nechtov, ktoré môžu helpspeed celý proces.

Pred horkú hryzenie nechtov nechty
pokúsiť sa solvethe problému na vlastnú päsť. Existuje mnoho spôsobov, ako zastaviť hryzenie nailswhich vám môže pomôcť aj bez toho, aby akciu sám verydisgusting.

Správa stres Lepšie

vo väčšine prípadov, hryzenie nechtov je príznakom buď nuda orstress a úzkosti. Približne polovica všetkých detí a dospievajúcich hrýzť theirnails, ale niektorí nesú tento zlozvyk do dospelosti. Akonáhle you'veidentified problém, uistite sa, že sa dostanete do koreňového adresára problemand buď bojovať proti nude, alebo nájsť iné spôsoby, ako relaxovať a riadenie yourstress.

Udržujte svoje nechty trimmed

Uistite sa, že nemáte niečo zahryznúť na jeden z bestmethods zastaviť hryzenie nechtov. Udržujte vaše nechty zdobené ako krátky aspossible pre vaše pohodlie a nebudete musieť používať žiadne iné nailbiting produktov a metód.

Invest vo vzhľade nechtov

Získanie pravidelnú manikúru je ďalší dobrý spôsob, ako zastaviť nailbiting. Úvaha je, že ste menej pravdepodobné, že zničí vzhľad z vašich nechtov od hryzenie na ne, ako by bolo, keby nemali lookthat dobrý na prvom mieste.

použiť fyzické bloky

Získanie falošné nechty je jedným z najlepších spôsobov, ako zastaviť bitingnails. Nielen, že je vaša klinec nechajú rásť nerušene, ale yourfingers bude tiež vyzerať čo najlepšie po dobu niekoľkých týždňov. Ak nie wantto to vyskúšať, môžete vždy použiť iné fyzické bloky, ktoré sa dostanú jazdného cestou vašej hryzenie nechtov, vrátane obväzov cez vaše nechty orsimply rukaviciach.

zastaviť hryzenie nechtov produktov