Pokiaľ ide o krásu, všetky dobré veci začínajú s dokonalým plánovanie. Všetci musíme vytvoriť niekoľko krokov a dať nejaký čas dopriať sami. Inými slovami to znamená, výbere správneho okamihu, takže depilácia alebo akékoľvek iné kozmetické ošetrenie byť presne tak, ako ste snívali. V skutočnosti, od chvíle, kedy sa prebudíte a až pôjdete do postele, zabrániť tomu, aby zlé kombinácie, ako tweezing obočie a díval sa na televíziu, masáže a zlomu poludňajšie, depilácia ako bonus na opustenie úradu skôr.
Zoberme si svoje telo ako miesto, kde pravidelne, všetky druhy oftransformations uskutoční. A ich opatrenie nie je calculatedannually, v závislosti na ročnom období, alebo mesačne, ale skôr ashorter dobu. My prebudiť v dopoludňajších hodinách a dostaneme sa betotally pred spaním inak. Bunky majú certainrhythm keď sa prebudiť, a iný jeden na konci day.Therefore naše krásu rutina musí byť postavený okolo týchto changesand podľa potrieb nášho tela. Musíme vytvoriť naše ownhabits a všetko bude cítiť prirodzené, bez toho aby museli thesensation z príliš veľký tlak .:
Krok 1
. Ranná sprcha je kľúčovým bodom celého daybeyond ktorúkoľvek zo svojich hygienických významov. Tesne pred pitím kávy yourmorning, hýčkať so sprchou, nie horúci, a tryusing energizujúci sprchový gél. Má posilňujúci účinok ako kvapky hit pokožka prebudí milióny nervových zakončení, stimuluje krvný obeh a odteraz, everythingstarts funguje pri vysokej rýchlosti. A vo večerných hodinách, forrelaxation, dlhú kúpeľ je tou najlepšou voľbou. Niekoľkokrát týždenne trydoing si peeling či masáž.
Tip
. Ak môžete, chodiť do posilňovne v dopoludňajších hodinách, pretože bodyconsumes oveľa viac energie a po práci budete mať na pozore andactive po celý deň.
Krok 2
. Hydratačný prichádza tesne po sprche, kedy theskin zachová väčšina vlhkosti, póry sú otvorené, takže bodylotion možno ľahko vstrebáva. Naneste telové mlieko na vlhkú pokožku. Keď budeš používať proti celulitíde krém naneste itfirst, počkajte 2-3 minúty, potom môžete aplikovať telové mlieko. Thisritual je k dispozícii aj pre váš tvár s jedným špeciálnym mentionthat by ste mali použiť špeciálny krém s SPF.
Krok 3
. Tweezing obočie môže byť zložité business.It je nepríjemná operácia a najlepší okamih na to, že je justafter sprchovací kút pretože koža je jemnejšia, póry sú stále Opensat tweezing stáva hračkou.
Krok 4
. Očné komprimuje predstavujú krok späť z yourbeauty rituálu. Vaše oči potrebujú presne hodinu relaxácie aftergetting ako sú skôr opuchnuté. V záujme zvýšenia bloodcirculation okolo očí, studená voda nestačí. Použiť coldcompress s nechtíkom čaju alebo konkrétnych kozmetických prípravkoch withcucumber alebo citrusového extraktu. Udržujte je v chladničke a dať ich onthe očami priebehu niekoľkých minút.
Krok 5
. Nadácia môže dať prirodzený, pekný vzhľad Toyoura koži, ak sa použije desať minút po sprche a po applyingthe hydratačný krém. V tomto intervale, prírodné oleje z theskin dostať na povrch a nadácie môžu byť appliedevenly hladký vyzerajúcu pleť. Priehľadné produkty sú ľahko toapply, pretože majú štruktúru kvapaliny.
Krok 6
. Parfém je dôležitým detailin vašu krásu rutiny. Veľkou chybou je aplikovať na theclothes. To je dôvod, prečo by sme mali platiť ešte pred získaním dressed.Spray to na zápästí a na tlakové body, vnútorné zápästie, innerelbow, vzadu kolená a za ušami.
Krok 7
. Nočný krém, anti-starnutie a liečba akné majú betterresults, ak sa použije rozmedzí od 9 do 10 hodín, kedy bunky sú oveľa morereceptive k tomuto typu stimulov. Tento druh liečby arebetter asimilované cez noc ako telesná teplota stúpa s 1-2degrees a póry rozširujú.
