Ste si istí, že viete najčastejších príčin vrások? Discoversome z najdôležitejších vrásky mýty a fakty, takže budete beprepared k prevencii a boji proti vráskam tak dlho, ako je to možné.
Top mýty o Vrásky
Jednou z najväčších vrásky mýtov je, že ženy s mastnou pleť getless z nich. To jednoducho nie je pravda, ale skutočná skutočnosť, za thismyth je, že vrásky sú výraznejšie na suchú pokožku, ktorá doesn'tget správnu hydratáciu. Podobný prístup sa pokrčiť mýty andfacts hovorí, že piť veľa vody vám pomôže fightwrinkles, ale zase to nie je tak úplne pravda. Zostať hydratované isvery dôležité pre celé vaše telo a pleť, ale to nemôže actuallyfight preč známky starnutia.
Kým gény môžu hrať veľkú úlohu v tom, ako ste veku, niektorí mythsabout vrásky argumentujú tým, že budete starnúť rovnakým spôsobom, ako mother.Taking starostlivosť o vašu pleť tá správna cesta je oveľa dôležitejšie ako "goodgenes", podľa dermatológov, takže sa uistite, usesunscreen a sňať make-up každý deň, aby sa zabránilo vrásky.
vráskam mýty a fakty zahŕňajú tiež cvičenie. Niektoré ženy thinkthat pravidelné cvičenie môže spôsobiť vrásky, keď to skutočnosť, že si ich helpprevent v dlhodobom horizonte tým, že drží svoje tvárové svaly tonedand zlepšuje krvný obeh.
najčastejších príčin vrások
slnku zostáva najväčší urýchľovač v procese starnutia, takže nezabudnite nosiť slnečné obrazovky každý deň. Budete ešte dostať themeventually, ale UV žiarenie môže spôsobiť katastrofu na koži, že oneof najčastejších príčin vrások, ktoré sa objavujú predčasne.
Fajčenie je ďalší obrovský príčinou vrások, a mali by ste dať itup ak máte nie. Dokonca aj zložitejšie sú tvárové svalové kontrakcie. Tryt škúliť menej a nosiť slnečné okuliare alebo ten správny recept glassesto vyhnúť práci svoje tvárové svaly príliš často.
Jednou z najväčších mýtov vrásky, že váš vankúš môže spôsobiť im, je vlastne pravda. Snažte sa spať na chrbte alebo zakúpiť Anant vráskam vankúš alebo vankúš.
Mýty o starnutí
Spoločne s najpopulárnejšie mýty o vrásky, existujú othermisconceptions, ktorá vás môžu viesť k zlej voľby. Ak ste paidattention na vrásky mýty a fakty, vieš gény môžu iba getyou tak ďaleko, ale zdravý životný štýl je v skutočnosti oveľa dôležitejšie v thelong horizonte, ak žijú dlhší a plnšie život je pre vás dôležité.
Ďalší z hlúpych mýtov o starnutí je, že everybodysuffers od artritídy, osteoporózy alebo iných chorôb, ktoré restrictyour pohybu a znemožňujú prácu von. Zostať vo forme withexercise aj keď zostarnú, pretože udržať aktívny, bothphysically aj psychicky, je najlepší spôsob, ako predĺžiť životnosť
Mohlo by Vás tiež zaujímať :.
Domáce Anti-Aging starostlivosti o tvár
Ako skryť vejáriky
fotky: Thinkstock
