Ak je to pekné vonku, možno budete chcieť otvoriť okná, aby ušetriť na náklady na chladenie. Ale byť vedomí toho, tento čerstvý vzduch môže viesť k alergie útokom. Použite HEPA filter vo vašej klimatizačnej jednotky; to pomôže zbaviť vnútorných alergénov. To nemusí cítiť úplne ako čerstvé, ale to vám pomôže dýchať easier.If trpíte alergiami, nenechávajte otvorené okná, bez ohľadu na to, kde ste to. Či už doma alebo v aute, držať vypnutie systému Windows, a dal klimatizačné jednotky. Ponechanie otvorenými oknami umožňuje alergie spúšťa prísť. Čo samozrejme bude obťažovať svoje allergies.With toľko alergénov vo vzduchu, môže byť ťažké určiť najpravdepodobnejšiu vinník pre vaše alergických príznakov. Väčšina ľudí len predpokladať, že peľ je na vine. V skutočnosti, mohlo by to byť čokoľvek, od hnojív trávnika, na miestnej divokú zver a pôvodných druhov rastlín. V týchto prípadoch je ľahké sa odradiť keď dôjde alergickú reakciu aj počas dní s nízkym počtom peľu. Test na alergiu vám pomôže sa dostať na dno svojho symptoms.For tých, ktorí milujú predstavu o dreli vo svojej vlastnej zeleninové záhrady, alergie spôsobené plesní a peľu môže zdať obzvlášť utláčajúcej. Našťastie to neznamená, že rádoby záhradkári musieť vzdať svojej hobby úplne. Namiesto toho musí prekabátiť vonkajšie alergény. Ideálny čas na záhradu je bezprostredne po búrke, kedy dažďová voda odplaví preč mračná peľu, spór a ďalšie alergény. Alternatívne by sa dalo použiť záhradnú hadicu, aby sprej oblasť, v ktorom plánuje work.Shower a pred spaním každý večer umyť vlasy. Verte tomu alebo nie, peľ môže zhromažďovať vo vlasoch a na vašom tele. Spôsobujúce alergie zhoršovať cez noc. Uistite sa, umyť svoje telo a vlasy pred spaním dôkladne. To môže byť prevenciou tohto happening.Be Uistite sa, že okamžite umyť si vlasy, keď sa dostanete dovnútra, ak trpíte alergiami a tam bol peľ vonku. Nechcete, aby peľ, aby zostali vo vlasoch príliš dlho, pretože to môže vyvolať alergie príznaky. Najlepšie je umyť si vlasy twice.Too mnohí ľudia nechali svoje alergie obmedziť, čo môžu robiť. To nemusí byť prípad. Nie je žiadny dôvod prestať s užívaním týchto túry ste boli zvyknutí milovať, alebo prestať hrať hry so svojimi deťmi vo dvore. Bojujte proti tým, alergie a získať dobrú rukoväť na ne. Dohodnite si schôdzku s alergológ a vymyslieť najlepšiu liečbu, ktorá vám pomôže most.Protect vlasy. Ak máte středometrážní pre dlhé vlasy, ste si pravdepodobne už viete, že trávia čas vonku prostriedky vracia s peľom vo vlasoch. Plesne, spory a iné alergény uviaznuť vo vlasoch a potom môže prísť do styku s vankúšom v noci. Ak je to možné, zastrčiť všetky vaše vlasy do klobúka, keď idete von dlhšie než 10 alebo 15 minutes.To odpudzujú prach vo vašom prostredí, čistý s mikrovlákno handry, mop hláv a ďalších nástrojov. Na rozdiel od bavlnených tkanín, čistiace obrúsky z mikrovlákna majú mierny elektrostatický náboj, ktorý im umožní chytiť na prachových častíc. Skôr než sa šíri po celej miestnosti, prachové častice držať pevne, maximalizáciu svojho čistenie power.To vyhnúť sa aspoň jeden zdroj alergie útoky, aby sa vaše auto čisté a uzavretá! So zavretými všetky otvory, vaše klimatizácie môže pomôcť odstrániť alergény a udržať si tak bez príznakov. Vysávanie svoje vozidlo pravidelne udrží sedadiel bez čohokoľvek, ktoré by mohli hromadiť. To môže pomôcť zmierniť alergie symptoms.Instead nechať alergické spúšťače buduet, mali by ste zostať informovaní o svojich rôznych možností pre liečbu alergie. Nosové soľný zavlažovanie a non-ospalý antihistaminiká sú dve nenákladné možnosti pre osoby s alergiami problematické. Spomenúť na tipy v tomto článku a zastaviť neustále kýchanie a smrkanie! www.green-house-cleaning-tips.com
