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Doces saudáveis ​​para a peso Loss

Quando a celebração é em torno, nós pensamos de doces saudáveis. Demasiada ingestão de doces não só efetuar a saúde oral, mas pode arruinar a saúde e perturbar o estômago. Estragando do sistema corporal total nunca é o bom caminho para fora. Então, é hora de que você tome doces saudáveis ​​para a sobrevivência mais apto e alegre, especialmente para as crianças. Quando você esvaziar o chapéu ou o cesto, por ocasião do Dia das Bruxas ou Ano Novo e até Natal, é tudo encantar pelo caminho.

As crianças e mesmo os adultos não podem viver sem doces. Então, doces saudáveis ​​que ajudam na perda de peso programas seria o melhor neste caso. É difícil resistir à tentação de se divertir barras de chocolate em forma e favloured porte. Estes dias mais ênfase é dada sobre o fator nutricional. E isso faz com que os doces mais saudável e saboroso para comer. Aqui está uma lista de doces saudáveis ​​que não sejam prejudiciais para você.

Veja PhotosThe Lista de Doces saudáveis ​​

York Peppermint Patty - Este é um bar completo com conteúdo calórico considerável. O bar tem 165 calorias, 27 gramas de açúcar e apenas 3 gramas de gordura. Estes são os conteúdos que fazem o bar nutricional e calórico enriquecido. Assim, com baixas calorias e teor de gordura, não vai ser prejudicial para você arrebentar a barra e ficar apto, e ter esse sabor de menta persistente na boca.

Mosqueteiros Minis - Este é um novo bar do último tamanho do divertimento. A barra contém 63 calorias. teor de gordura é de 2 gramas eo bar tem até 11 gramas de açúcar. Não é um daqueles recheados com amendoim e caramelos. É leve e Candie achocolatado.

O Tootsie Roll - Este é novamente um doce saudável enriquecido com 50 calorias, 10 gramas de açúcar e 1 grama de gordura. O aroma e sabor do doce saudável é irresistível.

espreitadelas Pumpkins - Este é um tipo de marshmallow com 16 calorias. Isto tem 0 gordura eo teor de açúcar é de 3,5 gramas. Este é o doce com o mínimo de calorias, mas é sempre direito de manter-se restrito em matéria de ter guloseimas açucaradas.

Os pecuaristas Jolly - Você tem a pecuaristas Jolly satisfazê-lo o tempo todo. Adicionar em 3 fazendeiros e é 70 calorias. O pecuarista tem 0 gordura e 11 gramas de açúcar eo sabor é saborosa e eterna. Devido à baixa contagem de calorias, este doce é bom para a população consciente da saúde.

Amendoim M &Ms - Estes estão disponíveis em formas de bolsa e ocorrem em tantas cores diferentes. As bolsas vêm com 90 por cento de calorias e você tem 9 gramas de açúcar e 5 gramas de gordura. Estes são amendoins com teores de proteína e isso é o suficiente para mantê-lo energético.

O Golpe encanto Pops - Estes são deliciosos pops para que se sinta feliz. Os pops vêm com 60 calorias, teor de açúcar de 13 gramas e 0 percentual de gordura. Esta é uma boa maneira de manter em mastigando e me sinto ótimo.

Qual é o seu doce favorito?