Ter uma visão é uma ferramenta poderosa. Isso significa que você está honrando seus objetivos, aspirando a eles e assumindo riscos para expandir seus horizontes. Mas às vezes nossas visões para nós mesmos se transformam sutilmente em visão de túnel. Não podemos ver nada que contradiga nossas intenções e desejos. Obtemos percepção seletiva, o que limita nossa capacidade de permanecer aberto e ver as coisas com clareza. Em vez de estarmos presentes em nossa realidade, colocamos os antolhos e avançamos em direção às nossas esperanças e sonhos.
Há um lado sombrio em quase todas as coisas positivas que podemos fazer por nós mesmos, inclusive ter uma visão. Todas as ferramentas espirituais e psicológicas podem ser usadas de maneira "intencional". Por exemplo, às vezes o autocuidado é, na verdade, cuidar de nós mesmos:desconectar-se de muito trabalho e conectar-se a mais equilíbrio e harmonia. Mas às vezes, sob o pretexto de autocuidado, estamos apenas verificando:negando o que está acontecendo e como é assustador aparecer para isso. Então, como sabemos a diferença?
Uma bandeira vermelha é a tensão que geralmente surge quando estamos presos no túnel. É preciso muito esforço para manter os antolhos. Para mim, a tensão geralmente aparece na forma de uma dor de cabeça. Para outros, pode haver sinais físicos semelhantes, como dores de estômago ou nas costas, ficar doente ou sentir-se letárgico. Algumas pessoas se sentem mais irritáveis ou de pavio curto. Quando não estamos olhando para o quadro geral de nossa realidade, nossa largura de banda emocional tende a diminuir. Isso acontece porque tudo fica limitado no túnel, não apenas nossa visão. Não sei você, mas quando estou preso em um túnel, posso ficar um pouco irritado. Quais são suas pistas pessoais que sugerem que você pode estar negando aspectos de sua realidade?
Claro, há razões pelas quais não estamos olhando para o quadro geral. Muitos deles se resumem ao medo. "E se eu deixar esse relacionamento e ficar sozinho para sempre?" "E se eu abrir esta correspondência e descobrir que devo mais dinheiro do que tenho no banco?" "E se eu aceitar esse emprego diário e nunca conseguir trabalhar profissionalmente no emprego dos meus sonhos?" Nossa resposta a esses medos pode ser "Não, obrigado, ficarei aqui no túnel, onde parece seguro". E então reprimimos, ainda mais forte.
Se você ainda está comigo nesta metáfora do túnel, aqui é onde fica bom. Eu cresci no Colorado, onde existem alguns túneis incríveis que atravessam as montanhas. Talvez você mesmo tenha passado por um deles ou possa imaginá-lo agora. Enquanto você está dirigindo, você se move de uma lata fria e escura, cheia de medo, para um cartão-postal. Deixe essa experiência ser seu professor e sua inspiração. Quando passamos por ideias pequenas e contidas do que achamos que queremos, o que achamos que nos fará felizes e o que achamos que nos manterá seguros, somos levados a uma beleza extraordinária e expansiva. É realmente de tirar o fôlego. Remover as viseiras é como ver em cores pela primeira vez. A visão do túnel é rígida e constrangedora, enquanto permanecer aberta é fluida e libertadora.
Em última análise, sair do túnel é encontrar clareza, mesmo que pareça aterrorizante. Pelo menos é verdade. E a realidade gera mais realidade, e a oportunidade de torná-la a melhor realidade possível. Eu não estou dizendo que você tem que desistir do sonho, mas você tem que encarar o que realmente está acontecendo ao invés de viver em uma fantasia. Continue aparecendo para a vida que você está imaginando, mas faça isso começando de onde você realmente está.
Eu adoraria ouvir como você se moveu através de seus próprios túneis na vida. Como você ficou preso e o que lhe permitiu seguir em frente? O que você descobriu quando entregou sua visão? Eu sei que muitas vezes as pessoas encontram um "cartão postal" que nunca teriam se segurassem aquela lata que costumavam acreditar ser a coisa mais brilhante e preciosa que poderiam ter desejado.
Ingrid Mathieu, Ph.D. é psicoterapeuta e autora de
Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .
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