Como ser positivo e otimista? 10 coisas que os otimistas não fazem
Uma das descobertas mais significativas no campo da psicologia nos últimos vinte anos ou assim é que podemos realmente mudar a maneira que nós pensamos. Se você acha que você é um pessimista nato, você pode alterar essa perspectiva. Você pode começar a se apropriar atitude mental positiva e ver mais das coisas boas da vida, do que o mal. Uma visão positiva da vida pode torná-lo mais saudável, mais feliz e ainda mais ricos; de modo a ajudá-lo a mudar sua maneira de pensar, aqui estão dez coisas que os otimistas nunca fazem:
1. Os otimistas não gemer e gemer
O primeiro passo no caminho para o otimismo é começar a contar suas bênçãos. Os otimistas não passar o dia todo habitação em algo que deu errado, eles celebram as coisas que têm ido bem.
2. Os otimistas não bater-se
Os pessimistas acreditam que eles são inúteis, os otimistas sabem que eles são ótimos! Um otimista define metas realistas para si mesmos e que não se julgam mais duramente. Os otimistas têm uma grande dose de auto-confiança, mas também estão preparados para tentar constantemente e melhorar a si mesmos.
3. Os otimistas não permitir que as circunstâncias de ditar o seu humor
Um otimista vai falar-se em atitude mental positiva, mesmo em face da adversidade. No entanto ruim é uma situação, eles não vão deixá-lo levá-los para baixo, como eles sabem que ser baixo vai resolver nada e, possivelmente, apenas piorar as coisas.
4. Os otimistas não ficar com ciúmes
Os otimistas sabe que o ciúme e inveja te levar a nada. Se o vizinho tem um carro maior, o otimista vai trabalhar mais e ter certeza de que eles podem pagar um ainda maior.
5. Otimistas nunca falam outras pessoas para baixo
Um otimista vê o bem em todos e tem tanta fé em outros, como eles têm em si mesmos. Eles não atropelar colegas e amigos, eles tentam inspirá-los.
6. Os otimistas não recusar uma oportunidade
Nunca deixe a oportunidade passar por você, é o lema do otimista. Rever os riscos e perigos, sim, mas olhar para o quadro mais amplo do que pode ser adquirida e não apenas no que pode ser perdida.
7. Os otimistas não culpar os outros
Não há aponta o dedo por um optimista e não culpar os outros por coisas dando errado. Eles têm a auto-confiança que lhes diz que os outros realmente não tem muito impacto na sua vida.
8. Os otimistas não guarda rancor
Um otimista entende o poder do perdão. Nelson Mandela teve o otimismo para continuar sua luta, mas ele também mostrou o perdão que permitiu uma nação inteira para seguir em frente.
9. Os otimistas não olhe para trás
As pessoas com atitude mental positiva não manter olhando para trás, o que deu errado antes e eles não assumir que ele vai dar errado novamente, eles olham para a frente e fazer planos para garantir que ele vai para a direita na próxima vez, eles acreditam que as coisas vão ficar melhor e melhor ...
10. Os otimistas não tente dizer da fortuna
Ninguém pode prever o futuro e um otimista sabe disso melhor do que ninguém. Eles planejam, eles esperam, mas eles não estão desanimados quando o inesperado acontece.
É um conceito interessante pensar que você pode mudar a sua personalidade, mas os psicólogos realmente fazê-lo o tempo todo com a terapia cognitivo-comportamental. É um pensamento ainda mais agradável para pensar que você pode fazê-lo, gratuitamente. Então, como é que o vidro de seu olhar, hoje, é meio vazio ou é meio cheio?
Eu espero que você encontrar essas dicas atitude positiva úteis.
Que outras coisas em sua opinião otimistas don 't fazer e como ser positivo e otimista? Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e dicas atitude mental positiva na seção de comentários abaixo.
Fique feliz e ser positivo!
