19 benefícios surpreendentes e Usos de chocolate escuro para a pele, cabelo e Saúde

O chocolate escuro é entre os inúmeros derivados de grãos de cacau. Tem um gosto um pouco amargo e, portanto, não é muito popular entre muitas pessoas. Mas tem muitos benefícios de saúde e beleza para oferecer o que o torna mais preferível do que as variedades regulares de chocolate.

Tal como o seu fruto pai, chocolate escuro é também embalado com potentes antioxidantes e contém vários nutrientes essenciais que ajudam a permanecer saudável e bonita. poderosos antioxidantes, como flavonóides ajudar a evitar doenças cardiovasculares e reduzir os riscos de acidentes vasculares cerebrais. Além disso, ele também trabalha para manter o seu nível de colesterol no sangue e pressão arterial sob controle. visão Seamless é outro benefício de saúde oferecido por este ingrediente mágico.

Além de cuidados de saúde, o chocolate escuro tem vários benefícios de beleza para oferecer também. Este artigo é toda sobre os benefícios do consumo de chocolate escuro; folhear o post completo e encontrar tudo o que você quer saber sobre isso, sua pele & amp; prestações de cuidados de cabelo, bem como dicas úteis para escolher, armazenar e utilizar o chocolate escuro

Chocolate escuro:. benefícios da pele

1. O chocolate escuro é um ingrediente amigo da pele que ajuda a manter a pele saudável, brilhante e simplesmente impecável. Confira alguns benefícios pendentes do chocolate escuro para a pele aqui:

2. Como mencionado acima, o chocolate escuro recebe uma série de antioxidantes potentes. Estes antioxidantes proteger a pele dos danos dos radicais livres; mantendo-a macia, macia e juvenil por muito tempo.

3. Com propriedades grandes de proteção solar, que protege a pele contra os raios UV prejudiciais e, assim, ajuda a prevenir doenças como queimaduras e câncer de pele.

4. O consumo regular de chocolate escuro ajuda a alcançar um problema livre tez lisa,. Ele também mantém sua pele úmida e bem nutrido.

5. O chocolate escuro faz um excelente pele desintoxicante em combinação com cafeína. Ele sacode as células mortas da pele e permite que o, pele fresca recém-exposta a respirar livremente.

6. O stress é uma enorme chatice beleza. Se não estiver marcado, ele pode arruinar toda a sua personalidade. O chocolate escuro possui qualidades aliviar o stress maravilhosos e maravilhas de trabalho na obtenção de uma pele brilhante, reduzindo os hormônios do estresse elevados

Chocolate escuro:. Benefícios Cabelo

O chocolate escuro também é popular por oferecer muitos cuidados com os cabelos benefícios. Descobrir alguns benefícios comuns do cuidado do cabelo abaixo:

7. Ele ajuda na promoção da circulação sanguínea no couro cabeludo, que leva ao aumento do crescimento de, fechaduras brilhantes saudáveis. Graças a ser uma prática-booster, também é encontrado para ser muito eficaz na redução da perda de cabelo.

8. Infundido com a bondade de vários ingredientes-beneficiando de cabelo, chocolate escuro melhora a saúde geral de seus cabelos, tornando-os super-brilhante e volumosa.

9. Com propriedades anti-inflamatórias incrível, ele também ajuda a minimizar as chances de contrair infecções do couro cabeludo

Chocolate escuro:. Benefícios para a saúde

10. Doenças do coração: O chocolate escuro contém antioxidantes, como flavonóides. Os antioxidantes são os melhores elementos que um corpo pode receber ou produzir como eles têm a capacidade de prevenir o envelhecimento por radicais livres que também podem causar doenças cardíacas.

11. níveis de açúcar no sangue: É difícil de acreditar que uma substância de açúcar enriquecido pode equilibrar os níveis de açúcar no sangue, mas é verdade! A quantidade de açúcar no chocolate escuro não afeta o seu corpo tanto quanto o seu índice glicêmico é baixo. E os flavonóides que é enriquecido com ajudas a influência que a insulina oferece sobre os níveis de açúcar.

12. Colesterol: Ele não é um mito que o colesterol obstrui as veias e artérias e não deixá-los funcionar normalmente. Mas o chocolate escuro serve para reduzir o LDL (mau colesterol) níveis nas artérias e coração.

13. Mood melhorador: O stress é um fator ruim e deve-se orientar clara de que, tanto quanto possível! O conteúdo de escuro ajuda de chocolate na produção de endorfinas que são produzidos pelas células cerebrais e são conhecidos para aliviar o humor. Ele estimula as células do cérebro e é conhecido para relaxar uma pessoa.

14. Proteção da pele: O conteúdo Flavanoids no chocolate escuro foi encontrado para ter efeitos positivos sobre o corpo. Um desses efeitos é fornecer proteção contra os raios UV prejudiciais do
Sun.

15. Stroke Prevention: O aumento dos níveis de flavonóides, como a epicatequina são conhecidos por proteger o cérebro contra derrames. Isto é encontrado no chocolate escuro em uma boa quantidade. As células nervosas de pessoas que consomem chocolate escuro são menos propensas a um acidente vascular cerebral, em comparação com pessoas que não consomem chocolate escuro
cura

16 Anemia:. Os flavonóides no chocolate escuro também ajudar na cura da anemia e proporcionar um tratamento para aqueles com uma dieta pobre.

17. Melhoria de visão: Os estudos mostraram também que os flavonóides no escuro ajuda chocolate para melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso ajuda a melhorar ainda mais a visão também por conta de um melhor fluxo de sangue.

18. A função cognitiva:. A função cognitiva no corpo humano é reforçada com o consumo de chocolate escuro, pois melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro & gt;

19. Pressão arterial: O chocolate escuro é rico em minerais como cobre e magnésio, que são responsáveis ​​por manter a pressão arterial normal, especialmente no caso de pessoas com flutuação excessiva em sua BP

Chocolate escuro:. Como selecionar e loja

uma variedade de marcas de chocolate escuro torná-lo um pouco difícil de escolher o melhor. Para sua facilidade, tenho algumas dicas úteis para oferecer sobre a selecção de chocolate escuro abaixo:

Ao comprar o chocolate escuro, olhar para o que tem superfície lisa e sem mácula. O chocolate que você escolher não deve ser maçante e não deve ter qualquer tipo de listras e pontos.

Se possível, tentar quebrar o chocolate antes de pagar por ele. Se ele quebra com um estalo limpo e firme, comprá-lo sem hesitação. Também preste especial atenção à textura. Nunca comprá-lo se é granulado ou demasiado gorduroso na textura; sim olhar para o outro com uma textura aveludada.

Gosto um pouco de chocolate antes de comprá-lo. Agarrá-lo se ele tem um sabor achocolatado e aroma.

Guarde o seu chocolate escuro em um lugar seco e livre de odor fresco,,. Manter afastado da luz solar direta

Chocolate escuro:. Sugestões de Utilização

Não adicionar água no chocolate durante a preparação, pois ela tende a endurecer o chocolate. Também certifique-se de manter todos os utensílios usados ​​para fazer uma receita de chocolate seco, como até mesmo um pouco de umidade pode arruinar toda a sua receita.

Mantenha o calor sob controle. Não derreter o chocolate em um calor muito alto.

Com todos os benefícios do chocolate escuro acima mencionados, não há dúvida de que os amantes de chocolate deve desenvolver um gosto por este tipo de chocolate também! É uma combinação de chocolate e de boa saúde. Que mais se pode pedir!

Espero que este artigo sobre os benefícios de saúde do chocolate escuro ajuda a cuidar de sua saúde geral.