Nance fruto é uma baga pequena em forma de bola com um diâmetro de 1 a 2 cm. Os frutos crescem em cachos e fica laranja ou amarelo quando estão maduros. Estes frutos são doces ou azedo em sabor, dependendo da cultivar. Esta fruta tem um odor peculiar e não é muito agradável no paladar. Ele tem uma pele fina e polpa branca, suculenta e oleosa. O fruto tem uma única grande pedra nele que contém 2 a 3 sementes.
A casca da árvore de Nance é usado para diversos fins medicinais, tanto interna como externamente. É usada para tratar a diarreia, pruridos, feridas e doenças pulmonares. Na América Central, acredita-se que um copo de um chá de folhas tomado três vezes por dia para ajudar a aliviar o reumatismo, dores nos ossos, anemia e fadiga comum.
Estes frutos são muitas vezes conservada na garrafa, para que eles podem ser preservados por meses. O fruto é muitas vezes usado para preparar compotas e geleias e bebidas carbonatadas e também pode ser usado como um enchimento para carnes
Nance é rica em uma número de vitaminas e minerais, especialmente vitamina C e vitamina K, vitamina e, tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, manganês e ácido fólico. Além de tudo isso, ele também contém proteína, gordura, fibra, fósforo, ferro e caroteno. O fruto é particularmente elevado em tanino, especialmente quando está madura
1. Nance tem um alto teor de vitamina C. A dose de vitamina C protege nosso organismo de infecções que resulta em ossos e dentes saudáveis. Ele também melhora a capacidade do nosso corpo para reparar feridas e nos mantém imune a bactérias, vírus e infecções. Não só é um componente conhecido do nosso sistema imunitário, que também é necessário para o colagénio, a proteína estrutural principal encontrada no tecido conjuntivo.
2. Nance contém uma quantidade significativa de proteína nela. A proteína é indispensável para o crescimento e desenvolvimento do nosso corpo. Assim, incorporando Nance em nossa dieta promove metabólica saudável e processos fisiológicos. Nance ajuda a impulsionar o nosso sistema nervoso e imunológico.
3. Cálcio em Nance, juntamente com a vitamina K ajuda a fortalecer os ossos e prevenir a artrite. A vitamina K também ajuda a coagulação do sangue, pois ajuda a ativar as proteínas e cálcio que permitem que o sangue coagule. Assim, evita o sangramento do nariz, sangramento nas gengivas e assim por diante.
4. Nance também é rico em tiamina. Tiamina ajuda na produção do neurotransmissor que retransmite mensagens entre os nervos e os músculos para assegurar a função cardíaca adequada. Daí comer Nance ajuda a prevenir a função cardíaca irregular.
5. Riboflavina presente em Nance ajuda na produção de energia através do apoio do metabolismo das gorduras, hidratos de carbono e proteínas. Nance também ajuda na formação de glóbulos vermelhos e anticorpos em seres humanos.
6. O folato em Nance ajuda a reduzir a depressão e reduz o risco de depressão e demência. Folato, também é necessário para o bom funcionamento do cérebro. Nance ajuda a manter o cérebro jovem e melhora a memória.
7. O consumo regular de Nance ajuda a afastar o envelhecimento e deterioração geral do corpo. Nance contém uma quantidade significativa do beta-caroteno que se converte em vitamina A, que tem propriedades anti-envelhecimento da eficácia da sua própria. O efeito anti-envelhecimento combinada de ambos juntos é ainda maior.
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