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20 benefícios surpreendentes de Mung Beans (Moong)

Feijões de Mung são popularmente conhecidos como gramas verdes. No entanto, eles também são famosos com vários outros nomes como gramas de ouro e feijão Moong. feijão verde, nativa da Ásia, Europa e os EUA, são usados ​​para uma variedade de propósitos. De ser um famoso prato principal-curso na Índia para ser uma parte de muitos regimes de cuidados da pele, feijão mungo oferecer benefícios multiuso com certeza!

Fizemos uma lista de 20 melhores benefícios de saúde de mung feijão para o qual você deve olhar para cima:

Mung feijão, que é usado para fazer várias cozinhas populares, é extremamente nutritiva. Ele oferece vários benefícios de saúde e de pele.

1. Anti-Aging Benefícios:

Mung bean é um poderoso agente anti-envelhecimento. Cobre, o segredo por trás do anti-envelhecimento propriedade de feijão mungo, reduz a presença de rugas, manchas senis e linhas de idade a partir da pele com facilidade. Seu uso regular pode fazer você olhar 10 anos mais jovem do que sua idade inicial. Envelhecimento parece como uma questão de preocupação para as mulheres que amam a sua pele, cabelo e unhas. Se você ama sua aparência jovem, você deve mudar para alguns feijão verde receita pequeno-almoço tentador boca com certeza.

2. Fornece Radiance:

Sim, esta cozinha popular é o deus de todos os itens alimentares. Ele adiciona brilho e luminosidade à pele humana. A presença de cobre aumenta a sua utilização em vários pacotes de rosto e cremes para o rosto. Usando feijão mungo como uma esfoliação também é uma boa opção. É muito fácil fazer um pacote de esfoliantes naturais rosto com feijão verde em casa.

Como fazer Feijão Mung Natural pacote de rosto?
  1. Moer feijão verde para formar um pó fino.
  2. Adicione a água morna para o pó para fazer uma pasta.
  3. Aplique a pasta em seu rosto e deixar secar durante 10 minutos.
  4. Scrub para próximos 10 minutos.

    no final, você vai ficar com poros mais limpas e reduzidos. Este esfoliante rosto profunda é um assassino final de tan, cravos, óleo excessivo e brilho natural. Sem dúvida, é um dos melhores esfoliantes naturais que você pode usar para fazer a sua pele radiante!

    3. Dá brilho aos cabelos:

    Copper, que está presente no feijão verde em traços, é um mineral essencial para manter a saúde do couro cabeludo. O cobre assegura a correcta utilização de ferro, de cálcio e de magnésio no corpo humano. O consumo de feijão mungo reabastece o corpo com quantidades necessárias de cobre. Isso garante que o ferro faz o seu trabalho de forma eficiente. fornecimento adequado de oxigênio para o cérebro mantém a saúde do couro cabeludo, dando-lhe brilhante, longo, cabelo forte e grosso! Você também pode fazer máscaras de cabelo natural surpreendente em casa com feijão mungo como o ingrediente principal.

    Como fazer máscara de feijão de Mung cabelo natural?
    1. moer feijão mungo para multar pó.
    2. Adicionar água do chá verde para o pó para fazer uma pasta com consistência espessa.
    3. Adicione o óleo de oliva e óleo de amêndoa para a pasta e bata bem.
    4. Adicionar cerca de 2/3 rd colher de chá de requeijão à mistura e misture bem.

      Esta máscara de cabelo surpreendente é um resgate final para cabelos secos aqueles estão danificados, crespos, emaranhada e caspa hit. Esta máscara de cabelo incrível oferece nutrição profunda para cabelos secos e danificados e couro cabeludo. Ele restaura o PH normal do couro cabeludo; e, assim, dá brilho aos cabelos.

      4. Regulador metabólica:

      Muitas pessoas com metabolismo pobre sofre de indigestão e acidez. feijão Mung são ricos em fibras e aumentar a taxa de digestivo do corpo humano. Eles são responsáveis ​​pelo aumento da taxa metabólica geral nos seres humanos, bem. Fibra facilita o movimento, fazendo fezes moles. Isso faz com que o movimento mais fácil e reduz indigestão e acidez em grande extensão.

      5. Controlador de colesterol:

      Doenças do coração são muito comuns nos dias de hoje. Estilo de vida pobre é uma das principais causas que contribuem para numerosas problemas cardíacos numa base diária. feijão Mung aumentar a digestivo e taxa metabólica do corpo humano, que por sua vez diminui a formação e acumulação de colesterol nas paredes arteriais e capilares. Incorporando feijão verde em sua dieta irá manter doenças cardíacas base de colesterol na baía.

      6. Refeição Light:

      As pessoas que sofrem de febre, dor de estômago e diarreia têm dificuldade em digerir os alimentos. Além disso, as papilas gustativas perfurar na doença e torna-se ainda mais difícil para comer alimentos. feijão Mung é um alimento que pode ser digerida muito facilmente (uma vez que é rica em fibra) e também pode ser moldada para fazer algumas receitas de luz tentador boca. Isso muitas vezes desempenha um papel muito importante da recuperação.

      7. Osso Strengthener:

      Mung bean pode ser usado como um suplemento de cálcio natural. Ele mantém a saúde dos ossos e pode mantê-lo a salvo de fraturas também.
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