10 benefícios surpreendentes de chá Kava

Você já ouviu falar de Kava antes? Quer saber o que é que estamos a falar e que bom que pode ser? Então este post é uma leitura obrigatória para você, como kava, uma planta nativa da África do Sul, vem com uma série de benefícios à saúde.

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Sobre Kava:

Kava, uma planta nativa da África do Sul, é conhecido por diferentes nomes, como Ava Pepper, Ava Root, Kew, kava kava, pimenta Intoxicating, Intoxicating longa pimenta, Kao, e muitos mais.

o nome 'Kava' foi dada pelo lendário explorador, Captain Cook. No entanto, o nome não foi descoberta pelo Capitão Cook. Kava era popular entre Ilhas do Pacífico há milhares de anos. É uma bebida social popular no Pacífico Sul semelhante ao álcool nas sociedades ocidentais. Além disso, ele ainda tem um papel importante em várias cerimônias e rituais.

Chá Kava é carregado com produtos químicos conhecidos como kava lactonas. Estas lactonas são o ingrediente ativo chave no Kava. No entanto, qualquer tratamento com o chá Kava iria mostrar o seu efeito após um período mínimo de oito semanas. Embora haja pouca pesquisa atual sobre os benefícios Kava, ele é usado amplamente em torno da região do sul do Pacífico

Sobre Kava Tea:.

Os benefícios da planta Kava vêm de suas raízes. Kava chá é preparado moendo finamente as raízes e permitindo ainda este pó infundir em água quente para preparar chá. Kava raízes são conhecidos por ser carregado com os componentes do rizoma e lactonas que são ainda pretendia apresentam inúmeros benefícios para a saúde. Estas lactonas são acreditados geralmente para aliviar a ansiedade, bem como alterações de humor.

Embora seja novo para muitas pessoas, tem sido popularmente em uso, não só pelas suas qualidades agradáveis, mas também para os vários benefícios de saúde associados com ele

Identificação & amp.; Eficácia:

planta Kava pertence à família pimenta. As raízes e caule subterrâneo são as peças usadas para fins medicinais. Estas partes da planta são tratados e preparados para fazer bebidas, pílulas e extratos para uso.

Como afirmado por MedlinePlus, Kava chá poderia ser eficaz no tratamento dos sintomas de abstinência relacionados a medicamentos (como as benzodiazepinas) para o tratamento da ansiedade (1).

para além de ser um agente de alívio de tensão efectiva, chá Kava também tem sido considerada há mais de 3000 anos de possuir propriedades medicinais. Além disso, a popularidade do chá Kava no mercado suplemento alimentar é devido aos seus ocorrem naturalmente propriedades calmantes.

Muitos estudos também revelaram que o uso de aparelhos de chá kava perda de peso saudável e de gestão de peso (2).

Kava chá é geralmente disponíveis na forma de cápsulas, líquidos, comprimidos, tinturas e cápsulas gelatinosas. Além disso, também é conhecida por sua propriedades anestésicas e analgésicas. As propriedades e benefícios de saúde do chá kava são explicados mais.

1. Ideal Apaziguador:

Sendo um sedativo natural bem aceite, o chá Kava torna-se bastante eficaz no tratamento de pacientes com depressão crônica e estresse (3). Como um calmante natural, Kava chá ajuda a aliviar o stress e vários sintomas associados, incluindo depressão, agitação, ansiedade, tontura e nervosismo. Também tem sido comprovada por estudos que a raiz Kava, o ingrediente básico de chá kava, podem aliviar palpitações provocadas por ataques de pânico.

2. Analgésico:

Carregado com propriedades analgésicas intrínsecas (4), Kava chá prova altamente benéfico no alívio da dor devido à artrite e espasmos musculares. Além disso, a dor crônica experimentou por causa da fibromialgia também pode ser tratada em grande parte através do uso regular deste incrível chá.

3. Antiespasmódico:

Existem várias condições médicas e de saúde que apresentam espasmos musculares como um sintoma comum, incluindo a menstruação. A investigação conduzida na raiz Kava e o chá preparados com esta raiz provou que pode ser utilizado no tratamento de espasmos graves.

4. Anestésico:

Kava chá é conhecido por ser abençoado com propriedades anestésicas. Consumo e utilização de raiz kava eo chá é conhecido por partes do corpo dormentes, ainda que por um período temporário.

5. Síndrome da menopausa Treats:

A menopausa é considerada como uma das etapas mais difíceis na vida de uma mulher. Esta fase é acompanhada por vários problemas físicos e psicológicos. chá Kava é legada, com anestésico, antiespasmódico, sedativo, e as propriedades alternativos. Todas estas propriedades, quando combinados, ajudar a combater a síndrome da menopausa de uma forma mais conveniente.

6. Natural cura para a insônia:

O sedativo e tranqüilizante propriedades da raiz Kava, que é transformado em pó finamente moído, têm sido usados ​​por médicos convencionais para tratar vários distúrbios do sono. pacientes com insônia são muitas vezes aconselhados a consumir chá Kava para dormir melhor à noite (5).
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