Veja PhotosIt vai ser chocante para você saber que os petiscos, entradas e aperitivos que são geralmente apreciado com a bebida (álcool) são mesmo prejudiciais do que a bebida alcoólica. Hoje, vamos discutir sobre que tipo de lanches nutritivos pode ser preferido ou preparados nos partidos. Dê uma olhada. Com a bebida amarga, seria sempre ordem entradas picantes que olhar quente vermelho com grande quantidade de sal e especiarias, que mistura com álcool e perturbar o digestivo saudável dentro de pouco tempo. As cores artificiais usados para fazer o Manchurian são insalubres, a Ajinomoto que é usado para realçar o sabor pode até mesmo causar câncer então por ter tais itens alimentares perigosos com álcool e estragar a saúde ainda mais. Aqui está o que você pode fazer a próxima vez que você pretende party.Healthy & Idéias lanche nutritivo com bebida -1. Pães & ndash; pão de alho, pão ou pão de sanduíche com menos queijo e manteiga será lanches nutritivos crocantes para desfrutar. Eles são não picante, facilmente digeríveis. Os lanches saudáveis contêm cerca de 50 calorias com 3 g de gordura, 7 g de carboidratos. e 2 g protein.2. Saladas e refogados vegetais & ndash; Basta comer legumes picados em si bruto é as melhores ideias de bebida. Os lanches nutritivos podem ser refogados (como berinjela, dedo senhoras, repolho, brócolis com pouco sal e pimenta) ou grelhados no forno de microondas. Os vegetais provará crocante, macio e melhor bebida ideias como os sem legumes petróleo fornecem nutrientes como fibras, minerais e folage que é necessário para compensar com a fat.4 álcool. Cozinhados Snacks & ndash; momos cozinhados com enchimento menos picante, dhoklas e masala rava idli são muito melhores do que o roti, kulcha e naan. A bebida de alto teor calórico pode ser tido com pães de alto teor calórico e molhos oleosos que faz com que a pessoa se sentir pesado, tonto e resultar em indigestão. alimentos cozinhados não contêm petróleo e digerir facilmente. Eles são não picante e não prejudicar a barriga já perturbado. 5. zero de gordura Fritos & ndash; Os Khakaras crocantes não contêm gordura, colesterol e carboidratos. Selecione quaisquer kakaras sabor e você pode ter certeza de apenas 50 calorias. Khakaras com legumes picados é melhor para comer com snacks.6. Puffed arroz e legumes & ndash; O arroz tufado luz conter até 13 gramas de hidratos de carbono e 1 grama de fibra por porção. Misturando arroz tufado com vitamina ricos cenouras, pepinos, tomates e cebolas com pouca masala bate-papo e sal irá torná-lo mais saboroso e um lanche saudável. 7. Fruteira & ndash; Cortar frutas como maçãs, melões, frutas cítricas e frutas também serão grandes alimentos de baixo teor de gordura. Polvilhe pouco de sal com pimenta em pó, pó de jeera ou masala que irá agradar a sua língua com sabor picante conversar. Os antioxidantes e vitamina frutas ricas irá beneficiar a saúde e ajuda na digestão fácil.
