A infertilidade é frustrante o suficiente, mas o que é ainda pior é engravidar só para ter todas as suas esperanças e sonhos terminam em aborto. Justamente quando você pensa que você pagou suas 'dívidas', você pensa que o universo não poderia ser tão cruel a ponto de ter isso acontecer uma e outra vez. Isso é o que eu costumava pensar antes de eu percebi que não havia muito que eu pudesse fazer para superar a infertilidade e aborto. Eu finalmente chegou à conclusão de que há poucas coisas na vida que não podemos controlar. Nós não somos vítimas das circunstâncias. Podemos ser habilitada por perceber que nós próprios (e controlar) os nossos corpos, nossas mentes e nossa capacidade de atrair o que queremos em nossa vida. Não é que eu acho que as mulheres são responsáveis por sua infertilidade e /ou abortos espontâneos, é só que sempre que você colocar-se no modo de "vítima", você automaticamente se sente como não há nada que possa fazer.
Eu vou admitir, pode haver fatores fisiológicos que contribuem para o aborto necessidade de intervenção médica, no entanto, no meu caso, foi uma questão de restaurar o delicado equilíbrio dos meus hormônios e sistema reprodutivo. Eu tinha seis abortos antes de ter minha linda filha. Mas quando se estava certo, era certo. Eu tinha ela na idade de 44 e concebeu-la sem tratamentos de fertilidade. Eu tive uma gravidez e parto totalmente descomplicada e se eu me dizê-lo, minha filha é perfeito em todos os sentidos.
Ficar grávida é uma orquestração de eventos de sincronicidade que jogar fora como uma bela obra de arte musical. Cada instrumento tem de jogar na hora. É incompreensível a pensar em tudo o que deve ocorrer para concepção bem sucedida, implantação, e, finalmente, a gravidez. Depois de passar por uma série de tratamentos de fertilidade sem sucesso (incluindo fertilização in vitro por duas vezes - o que resultou na remoção de uma trompa de Falópio após uma gravidez ectópica), eu ainda tinha certeza de que eu poderia ter um bebê a caminho "à moda antiga" mesmo com um tubo. Agora que eu compreendo como restaurar o delicado equilíbrio do meu sistema reprodutivo, eu tremo só de pensar em como todas as drogas e hormônios associados com tratamentos de fertilidade pode ter sido um dos maiores obstáculos para o meu sucesso. É como o "touro numa loja de porcelana" proverbial. Eu estava injetando-me com drogas poderosas de fertilidade, resultando em grandes mudanças de humor, hiperestimulação dos meus ovários e os níveis de estrogênio que estavam fora do gráfico. Nós passado US $ 25.000 do nosso suado dinheiro apenas para ir embora sem nada. Em retrospecto, eu penso sobre como que US $ 25.000 poderia ter sido um fundo da faculdade para minha filha, e é incrível como financeiramente conservadora estamos com todos os outros aspectos da nossa vida. Eu não consigo pensar em nenhum outro procedimento médico feito sobre as pessoas basicamente saudáveis que é tão arriscado, caro, e tem tais taxas de sucesso marginais. É justo que você quer um bebê tão ruim, você está disposto a fazer qualquer coisa
e é aí que reside o perigo. A maioria de nós têm sido tão condicionados a procurar ajuda médica e farmacêutica para cada distúrbio, nós nem sequer considerar o "caminho natural".
Com cada aborto, eu estava com o coração partido, mas eu tomei conforto em saber que eu ainda podia engravidar. Nenhum dos médicos poderia me dizer por que eu estava abortando, então eles geralmente caiu para trás sobre a "gravidez e aborto" dismal estatísticas na minha idade. Eu não comprá-lo. Eu educadamente acenou com a cabeça por cabeça e pensei "blá blá blá, eu sou daqui!" Eu sabia que só precisava ficar cada seção da minha orquestra a tocar em sincronia. Seria impossível para tentar controlar os acontecimentos microscópicos como ovulação, fertilização, implantação, etc. Mas o que eu poderia controlar é como meu corpo funcionava em um nível "macro". Eu fiz minha pesquisa e desenvolveu um protocolo de gravidez que preparou o meu corpo e da mente e examinou uma série de outros fatores que contribuem tais como o stress e como a minha menos do que perfeito educação estava afetando a minha fertilidade. Estou completamente convencido de que há uma conexão mente-corpo controlando a capacidade de muitas mulheres de engravidar e ficar grávida.
Vejamos alguns dos fatores que contribuem para a infertilidade e aborto que podemos controlar:
1. Estresse
Já posso ouvir você dizer "aqui nós vamos novamente- gestão do stress, diga-me algo que eu já não sei ".
Mas vamos dar uma olhada mais de perto. Descobri que parece haver um perfil das mulheres que sofrem de infertilidade e aborto. Eles tendem a ser muito carreira e meta orientada, conduzida por prazos, e podem pensar que eles são esperados para "ter tudo" ou pelo menos "todos de uma vez". Esta atitude é totalmente inconsistente com engravidar e ficar grávida. Eu não tinha absolutamente nenhuma idéia de quanto esforço eu estava sob até que eu finalmente parei meu trabalho de gestão. Eu olho para trás agora e não posso acreditar que uma panela de pressão eu estava em todos os dias. Na época, eu pensei que eu estava lidando com o meu stress muito bem, mas agora que eu tenho o benefício da retrospectiva, eu percebo que eu estava constantemente a funcionar no modo de "luta ou fuga".
2. Dieta
A dieta americana é quase tão ruim quanto ele ganha e como outros países se mais "americanizada" suas dietas estão em declínio também. Mesmo que eu tenha sempre manteve um peso corporal que estava na faixa normal, eu ainda não estava comendo alimentos que promoveram a fertilidade. Eu pesquisei alimentação e nutrição publicações e seguiu uma dieta rica em hormona que regula alimentos, frutas e legumes. Regulação hormonal também é fundamental na prevenção de aborto espontâneo. Como um bônus, alimentos que são boas para a fertilidade são acontecer de ser grandes estratégias anti-envelhecimento, bem! É ótimo para o meu ego quando as pessoas me perguntam: "Você vai ter outro bebê?" E eu sou agora 47 anos de idade!
3. Visualização e meditação
Se você realmente quer atrair algo em sua vida, você precisa ver a si mesmo como já tê-lo. Muitos atletas amadores e profissionais usam uma combinação de visualização e meditação antes de suas competições. Não é diferente se você está tentando engravidar ou se já está grávida e pretende continuar assim. I desenvolveu uma série de técnicas de visualização e meditação, que me ajudaram a engravidar e levar a termo.
4. Examine suas atitudes sobre a família e as crianças
Você deve voltar e confrontar suas atitudes de longa data sobre a família e as crianças. Eu cresci com pais que eram totalmente incompatíveis, e, como resultado, eu nem sequer quer ter filhos até que eu estava no meu falecido 30 anos. Eu tinha essas impressões negativas do casamento e da família que não é de admirar o meu corpo estava sabotando os meus esforços para engravidar e ficar grávida. Eu tive que começar minha mente e corpo em sincronia. Quando eu corri grupo de apoio a infertilidade das mulheres, eu estava sempre espantado com o número de mulheres que disseram "Eu sempre soube que ia ter dificuldade em engravidar!" Parece ser um pouco de uma profecia auto-realizável, não ' isto?
Novamente, existem algumas mulheres que têm fatores fisiológicos que contribuem para a sua infertilidade e abortos espontâneos ou, e isso pode ser impossível para eles ter uma gravidez bem sucedida sem intervenção médica. Mas, para mim, tudo parecia cair na categoria inexplicável. Bem, eu finalmente encontrei a "explicação" - minha orquestra precisava de alguns ajustes. Foi muito estimulante quando eu finalmente percebi que eu estava no controle do meu corpo não os médicos!
de Copyright © 2006 Sandy Robertson
Sandy Robertson é o autor de "Você pode engravidar Mais de 40, naturalmente. "Ela é uma dona-de-casa que também escreve e ensina a tempo parcial em uma faculdade comunitária local. Ela se ofereceu para a sua organização infertilidade local como líder do grupo de apoio das mulheres e continua a falar com as mulheres e os casais que lutam com infertilidade e aborto.
