O ácido fólico é uma parte da família de vitamina B e oferece inúmeros benefícios à saúde. É extremamente importante para a reparação celular e crescimento celular. Mas o ácido fólico é melhor usado para o cuidado oral, uma vez que ajuda na prevenção de doenças bucais.
O ácido fólico tem de ser tomada diariamente para manter a saúde oral. Isto é assim porque o ácido fólico é uma vitamina solúvel em água e não pode ser armazenada no corpo por um longo período de tempo. As pessoas não obter a quantidade necessária de ácido fólico seu corpo exige, devido a hábitos alimentares impróprios.
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O ácido fólico é encontrado em uma série de alimentos como vegetais verdes, cereais, batatas e frutas. Vejamos alguns dos benefícios do ácido fólico para a saúde oral.
defeitos Craniofacial DefectCraniofacial como lábio leporino ou fenda palatina são comuns em crianças que sofrem de deficiência de ácido fólico. As mulheres grávidas podem garantir a saúde bucal de seus bebês tomando 400 microgramas de ácido fólico por dia durante a gravidez. Se a criança nasce com saúde bucal deficiente como lábio leporino ou fenda palatina devido à deficiência de ácido fólico, em seguida, eles vão exigir o trabalho dental, terapia da fala, ou mesmo a cirurgia em casos extremos.
Gum uso DiseaseAnother de ácido fólico para promover a saúde oral é que ele impede o aparecimento da doença da gengiva. A maioria das pessoas com mais de 20 anos de idade foi encontrado para estar sofrendo de doença de goma. Se houver ingestão regular de ácido fólico através de uma dieta equilibrada, você vai promover a saúde oral. Isto é assim porque quando o ácido fólico é tomado juntamente com vitamina C, que ajuda as células no interior da boca reparar a doença de goma antes que progrida.
Boca SoresWhen há uma deficiência em ácido fólico, saúde bucal sofre mal. Um bom exemplo disso é a feridas na boca e língua inchaço que ocorre quando há uma deficiência de ácido fólico na sua dieta regular. Estas feridas na boca e língua inchaço pode ser combatida através de caminhadas a ingestão de ácido fólico.
ácido GingivitisFolic tem inúmeros benefícios para a saúde bucal. Um dos mais importantes benefícios para a saúde oral do ácido fólico é que ela reduz a hemorragia em pessoas que sofrem de gengivite. A gengivite é uma forma leve da doença da gengiva que causa vermelhidão, inchaço e inflamação das gengivas.
Estes são alguns dos principais benefícios para a saúde oral, que a ingestão regular de ácido fólico fornecem. Você pode incorporar o ácido fólico em sua dieta regular com um suplemento ou com alimentos que são ricos em ácido fólico. Isto irá assegurar que a deficiência de ácido fólico não irá prejudicar a saúde bucal.
