Nós todos sabemos sobre a doação de sangue. Temos visto muitos anúncios onde as pessoas pedem para doar sangue. Bem, doar sangue salva muitas vidas. Mas, todos nós tomamos essa atividade como uma tarefa social. Muito poucas pessoas sabem que existem benefícios de saúde de doação de sangue. Além de dar a paz mental, doar sangue tem alguns benefícios para o corpo.
Temos ouvido que doar sangue não é bom, especialmente para as mulheres. Bem, a verdade é que a doação de sangue é realmente bom e saudável para o corpo. Quer saber como. Confira ..
Os benefícios de saúde de doação de sangue:
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Equilibra os níveis de ferro: Este é um dos melhores benefícios para a saúde da doação de sangue. De acordo com muitos estudos de investigação, verificou-se que muitas pessoas têm mais níveis de ferro que é consumida através de alimentos. Então, para equilibrar os níveis de ferro no organismo, é bom para doar sangue. Tendo em excesso de ferro no sangue pode ser prejudicial para o coração. Para evitar doenças cardiovasculares, é bom para doar sangue às vezes. Mulheres menstruadas equilibrar os níveis de ferro através de períodos (menstruação). No entanto, homens e mulheres após a menopausa precisa equilibrar os níveis de ferro no seu corpo. Após doar sangue, o médico faz um teste para verificar de modo que os níveis de ferro não ir para baixo.
Health check-up: Antes de doar sangue, história do doador está marcada. Mesmo os médicos fazem alguns testes básicos para ver se o sangue pode ser doado ou não. Então, é uma das desculpas para obter-se verificado. Através deste teste, você pode descobrir se você é saudável ou não. Dessa forma, você pode estar cientes dos problemas de saúde que estão efetuando seu corpo.
Reduz os riscos de câncer: Níveis mais baixos de ferro no organismo reduz os riscos de desenvolver sintomas de câncer. Chances de sofrer de câncer, especialmente do cólon, pulmão, fígado, garganta e câncer de pulmão são mais baixos se você doar sangue.
Controla a pressão arterial alta: Este é um dos benefícios de saúde de doação de sangue. Quando você doar sangue, o volume de sangue é equilibrado. Isso impede que o aumento da pressão arterial. Assim, um coração saudável é bom para prevenir doenças cardiovasculares.
Reduz o colesterol: Os nossos glóbulos contêm colesterol. Tanto o colesterol ruim e boa é encontrada nas células vermelhas do sangue. Um dos benefícios de saúde de doação de sangue é que ele ajuda a reduzir os níveis de colesterol.
Ajuda a superar a perda de sangue: Quando você doar sangue, que leva 4-8 para o corpo para repor a perda de sangue. As células vermelhas do sangue preencher a lacuna. Até então, seu corpo se ajusta a esta reposição. Então, se você perder um pouco de sangue em um acidente ou lesão, o seu corpo pode lidar com a perda.
Estes são alguns benefícios de saúde de doação de sangue. Os homens podem doar sangue a cada 3 meses, enquanto que as mulheres podem doar a cada 4 meses. Mas, certifique-se de consultar o seu médico antes de ir para ele.
