Dieta e chinesa
Pergunta
Greetings
, Mr. Rapitis:
eu vivo na América, e eu AMO chinês. Fui criado com Sweet & azedo porco com arroz frito, e um par de meses atrás eu tentei frango de laranja e caiu no amor com ele.
Atualmente estou em uma dieta, mantendo a ingestão calórica de 1500 max. Iria desfrutar de um prato de comida chinesa ferir a minha dieta?
Agradece a um grupo de viajantes Teenianne
Resposta
Olá adolescente!
Obrigado sua pergunta nutrição. Desde que você está comendo em um nível calórico saudável, não vejo por que comer um prato de comida chinesa, ocasionalmente, seria uma escolha saudável. Contanto que você não vá ao mar todos os alimentos pode caber em uma dieta saudável. Comer saudável é realmente sobre a moderação e variedade para manter uma dieta interessante.
Espero que isso ajude.
-George
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