Escolha de açúcar
Pergunta
Olá,
Eu estava esperando que você poderia me ajudar. Eu estou tentando renovar a forma como a minha família come e descobrir como fazer opções- mais saudável para os meus filhos, especialmente. Ambos os meus filhos AMO iogurte, sua praticamente um esteio em sua dieta. Até agora tenho sido dando-lhes regular Yoplait (não o baixo teor de gordura, eu não confio em adoçantes artificiais). Mas eu tenho pesquisado as variedades orgânicas particularmente a vaca Brown e marcas Stonyfield Farms. A maioria tout que eles usam uma versão mais "saudáveis" de açúcar chamado evaporou-se caldo de cana ou açúcar moída puro. E eu sempre tenho dito que você deve ficar longe de alimentos que contêm xarope de milho. De qualquer forma aqui FINALMENTE é a minha pergunta. Se Yoplait contém 27 gramas de açúcar e tem HFCS como ingrediente, mas a vaca marrom e teor de açúcar fazenda Stonyfield é maior (cerca de 35 por iogurtes com sabor), mas não tem HFCS ... o que é melhor para você ?? O teor de açúcar parece bastante elevado nos outros 2 marcas ... Obrigado pelo seu tempo.
Brianna
Resposta
Hi Brianna, não é o Yoplait um recipiente seis onças e os outros oito recipientes onça? Verifique onça por onça que o teor de açúcar é e compará-lo dessa forma.
Alguns médicos obesidade estão dizendo que o xarope de milho de alta frutose não é tão saudável quanto o açúcar real e pode levar a ganho de peso e diabetes tipo 2, então eu iria com a marca que é mais natural. Você pode até mesmo fazer seu próprio iogurte com um fabricante de iogurte loja comprou, é fácil e você pode controlar os aromas. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
