vitaminas
Pergunta
Hi there! Basta saber, quais são algumas marcas de vitaminas que são boas para tomar? Tenho 29 anos de idade vai em 30 anos de idade. Eu tomar generosidade da natureza de cálcio e vit D. Eu sei que há uma preocupação quanto seu corpo está realmente levando-se em ou é o suficiente.
Resposta
Hi Kelly,
É minha opinião que todos devem tomar uma vitamina suplemento multi.
Há uma série de fatores a respeito de porque seu corpo pode precisar as vitaminas suplementares que incluem
1. A má nutrição
2.
ambiental 3. Metabolismo página 4. Alimentos e qualidade da colheita
5. nível de atividade
6. Medicamentos ou álcool usar
O ponto é que é difícil entrar em uma ingestão adequada de vitaminas e minerais só a partir de fontes de alimento.
você realmente não pode ir mal com qualquer das grandes marcas que você vê em uma loja de varejo de alimentos ou de saúde.
Lojas como GNC e Vitamin Shoppe marcas de lojas de venda que muitas vezes têm doses mais elevadas para uma variedade de razões.
Se você pode pagar tentar uma das multivitaminas das mulheres GNC (não deixe que eles tentar vender-se)
Ou este é mais um http://www.prosource.net/product_details.aspx?item_guid=A131D3A5-3EDF-48B6-ABFD-
Caso contrário, você ainda está ok compra boa qualquer uma das marcas você veria no Wal Mart ou na mercearia. Marcas como Centrum e um dia um. Você pode até comprar a versão de marca de loja.
E eu acho Nature 'Recompensa vende um multi bem. Outra boa marca é chamado agora. Você não pode perder-los, eles têm uma etiqueta laranja.
Apenas certifique-se que você toma sua vitamina com alimentos como vitaminas ADE e K exigem gordura a ser utilizada no corpo.
Também confira o meu artigo sobre vitaminas http://bestfitnessnow.com/2011/04 /vitaminas-trouxe-to-you-by-the-letra /Tablet
