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diabetes e drogas impotance


Pergunta
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Resposta
Omega 3 óleo de peixe 1.000 mg tampas Comece com dois ( 2) cápsulas duas vezes ao dia. por exemplo. TriOmega, Nordic Naturals (objetivo é 1000-2000 mg de um total de EPA e DHA por dia)
alta potência do complexo B (B-50, B100 ou B150), Comece com um (1) comprimido duas vezes ao dia.

multivitamínico (para idade e sexo), um (1) comprimido por dia.
óxido de magnésio 250 mg abas Comece com dois (2) guias (500 mg) duas vezes ao dia.
cálcio 500 mg com abas Vit D, comece com um (1) comprimido duas vezes ao dia OU Caltrate com vitamina D 1000 mg por dia; (Não tomar suplementos de cálcio dentro de 4 horas de dose de tireóide)
Vitamina C 1000 mg Comece com um (1) comprimido duas vezes ao dia.
Canela 1000mg de pó (1/4 colher de chá) todas as manhãs na aveia quente, maçã ou em torradas com manteiga